Una delle cose che preferisco dell'acquisto di un biglietto della lotteria è il sogno che ne deriva. Non importa quali siano le mie probabilità di vincita. Compro il biglietto e quasi subito la mia fantasia si scatena su cosa farò con i soldi. Compra una casa, gira il mondo, ecc.

Ora molte persone scettiche si chiederanno perché mi preoccupo anche solo di pensarci dal momento che le probabilità di vincita sono così basse. Ma io credo nella Legge di Attrazione. Capisco l'importanza di visualizzare o usare la mia immaginazione.

La scienza dietro il potere della visualizzazione

Per coloro che non sanno cosa sia la visualizzazione, è la creazione deliberata di immagini nella propria mente. È un modo molto efficace per realizzare i tuoi desideri, se fatto correttamente. Senza entrare troppo nei dettagli, raggiungere questo stato include essere in uno stato rilassato, avere in mente un'idea chiara dei tuoi desideri e, soprattutto, assicurarti di avere i sentimenti associati alla manifestazione di quel desiderio.Pubblicità

Ora alcune persone potrebbero pensare che la visualizzazione sia spazzatura new age, ma state tranquilli che i suoi benefici sono reali, e la scienza lo conferma. Una visualizzazione di 30 giorni studia condotto dal Dr. Blaslotto nel 1996 ha mostrato quanto potesse essere efficace. Sono stati selezionati tre gruppi di persone casuali per evidenziare le loro abilità ai tiri liberi.

Il primo gruppo era il gruppo di controllo. Hanno tirato i tiri liberi il giorno 1 e il giorno 30 dell'esperimento e nient'altro. Il loro successo è stato monitorato. Il secondo gruppo ha effettuato tiri liberi ogni giorno per 30 minuti e il loro successo è stato registrato il giorno 30 rispetto al giorno 1. Anche il terzo gruppo ha effettuato tiri liberi solo il giorno 1 e il giorno 30 dell'esperimento, ma con una differenza significativa rispetto al gruppo di controllo. Hanno trascorso i giorni dal 2 al 29 dell'esperimento visualizzando tiri liberi per mezz'ora. Il loro successo è stato registrato anche il giorno 30.

I risultati sono stati sorprendenti. Il gruppo di controllo, ovviamente, non ha mostrato miglioramenti nei tiri liberi. Il secondo gruppo che ha praticato quotidianamente ha mostrato un netto miglioramento come risultato della loro pratica. La parte incredibile arriva con il gruppo tre. Sono migliorati quasi esattamente quanto il gruppo 2, suggerendo che il cervello non conosce la differenza tra fare qualcosa fisicamente e immaginarlo nella tua mente.Pubblicità

Molte persone hanno ampliato questa idea, suggerendo che il cervello non conosce la differenza tra le forme di manifestazione fisica e la tua immaginazione. Ad esempio, non c'è differenza tra immaginarsi ricchi ed essere effettivamente ricchi, purché i sentimenti associati all'essere ricchi vadano di pari passo con la tua immaginazione. Questo ha un impatto profondo in termini di raggiungimento dei tuoi desideri, con l'idea che devi prima immaginare o visualizzare qualcosa prima che si manifesti fisicamente nella tua realtà.

Come visualizzare meglio

Ora, per quelli di voi che hanno provato a visualizzare qualcosa prima, capiranno quando dico che è molto difficile visualizzare efficacemente qualcosa se attualmente non lo stai sperimentando. Usando ancora l'esempio del denaro, è molto difficile sentirsi ricchi se si è profondamente indebitati. Voglio dire, ti viene essenzialmente chiesto di sostituire la tua realtà attuale con una inventata nella tua mente. Ci vuole una mente forte per farlo in modo efficace.

Cosa possiamo fare per migliorare la nostra capacità di visualizzare e di sentire effettivamente i sentimenti associati alla visualizzazione? Bene, ci sono molte tecniche suggerite là fuori, ma ce n'è una in particolare che può davvero avere un impatto. Quella tecnica sta agendo.Pubblicità

Ecco cosa intendo. Pensi che sia più facile visualizzare la vincita alla lotteria se acquisti 20 biglietti, rispetto all'acquisto di nessun biglietto? La risposta è abbastanza ovvia. Ancora una volta, non importa quali siano le tue probabilità. L'atto stesso di acquistare i biglietti è sufficiente per innescare una forte forma di visualizzazione, sentimenti e tutto il resto. Questo è quello che ti sto suggerendo di fare con tutto ciò che desideri nella vita.

Ora lasciatemi qualificare dicendo che non importa se quell'azione ha successo o meno. L'importante è che tu lo prenda, perché quello che stai facendo psicologicamente è fare un passo nella giusta direzione. Permettetemi di suggerire altri esempi per renderlo molto chiaro.

Visualizzarti come un imprenditore sarà molto più facile se fai qualcosa per la tua attività piuttosto che niente. Sarà più facile se prendi provvedimenti come la creazione di un logo, la protezione di un nome di dominio, la ricerca di un prestito o la creazione di un business plan. Queste azioni renderanno improvvisamente il tuo desiderio molto più reale e quindi molto più facile da visualizzare.Pubblicità

Visualizzare te stesso in una relazione è molto più facile se metti un profilo su un sito di incontri online. Così ti metterai in situazioni in cui incontrerai persone, o migliorerai il tuo guardaroba o andrai ad appuntamenti al buio. Allo stesso modo, improvvisamente sembra reale.

Un ultimo esempio, visualizzare te stesso sano è più facile se inizi ad allenarti di più. Anche l'esercizio leggero farà la differenza. Stessa cosa con la modifica della dieta, camminando di più o imparando a essere sani. Intraprendendo l'azione invii un suggerimento al tuo subconscio che ti stai muovendo nella direzione del tuo desiderio. Realizzare all'improvviso quel desiderio non sembra così inverosimile. È come comprare quel biglietto della lotteria.

Quindi la prossima volta che vuoi ottenere qualcosa, prima fai un passo nella direzione in cui vuoi andare e poi inizia a visualizzare la tua vita con quel desiderio realizzato.Pubblicità

Credito fotografico in primo piano: Pixabay tramite pixabay.com