L'olio di cocco può essere utilizzato per qualsiasi cosa, dalla cucina, alla salute, alla bellezza. È ricco di grassi saturi, antibatterico e antimicotico. È anche un acido grasso a catena media che aumenta il metabolismo e favorisce l'energia. Potresti essere sorpreso di quanto sia benefico l'olio di cocco.

1. Ha un punto di calore elevato

Puoi usare l'olio di cocco per cucinare, friggere e cuocere ad alte temperature. L'olio non si ossida e non si rompe fino a 450 gradi Fahrenheit o 252 gradi Celsius. Sostituisci i tuoi oli vegetali con olio di cocco oggi. Può essere utilizzato come sostituto uguale in tutte le tue ricette.Pubblicità

2. Idratante

Dai addio a quella pelle secca e squamosa. L'olio di cocco può essere utilizzato su tutto il corpo e sul viso. È un ottimo idratante completamente naturale che non renderà la pelle grassa. Aumenta la produzione di collagene nelle cellule e tiene a bada le rughe.

3. Può aiutare ad accelerare il metabolismo e la perdita di peso

L'olio di cocco è un acido grasso a catena media (MCFA), noto anche come trigliceride a catena media (MCT). È un grasso sano senza grassi trans. Le particelle di acidi grassi vanno immediatamente al fegato, aumentando l'energia e il metabolismo. Questo poi produce la perdita di peso. Inizia a consumarne qualche cucchiaio al giorno per rimettere in forma il tuo corpo.Pubblicità

4. Dentifricio

A causa delle proprietà antibatteriche e antimicotiche dell'olio di cocco, puoi facilmente mescolare l'olio di cocco con il bicarbonato di sodio e lavarti i denti. Conservare in un contenitore in un luogo fresco, poiché l'olio di cocco si trasforma in un liquido superiore a 74 gradi Fahrenheit e 23 gradi Celsius.

5. Balsamo per capelli

Se puoi consumarlo e usarlo come idratante per il corpo, deve aiutare anche i tuoi capelli. Puoi lasciare i capelli durante la notte o anche solo 15 minuti per ottenere i suoi effetti idratanti per avere capelli sani e lucenti. Shampoo, risciacquare e acconciare normalmente dopo l'uso.Pubblicità

6. Guarigione rapida di tagli e scottature solari

Poiché è un idratante naturale, l'olio di cocco, insieme a una o due gocce di olio di lavanda, guarirà le tue ustioni in modo che la tua pelle non si sbucci. Usalo quotidianamente sulla tua pelle e guarirà in una frazione del tempo a cui eri abituato. L'olio di cocco favorisce la produzione di collagene e ripara le cellule della pelle.

7. Aumenta il latte materno nelle madri che allattano

Se sei una madre che allatta, sai che la tua produzione di latte è fondamentale per lo sviluppo del tuo bambino. Il consumo di olio di cocco aumenta la produzione di latte, perché i grassi sani sono un componente chiave della produzione di ormoni, che aumenta la produzione di latte.Pubblicità

8. Deodorante naturale

Applicare olio di cocco sulla pelle per eliminare gli odori. L'acido laurico nell'olio di cocco uccide i batteri che causano cattivi odori.

9. Consumare nel caffè

Aumenta il consumo sostituendo la panna del caffè con l'olio di cocco. Aggiunge un leggero gusto di nocciola che è morbido e ricco. Benvenuti nel mondo del caffè a prova di proiettile. Si aggiunge al consumo di olio di cocco per aumentare l'assorbimento di vitamine e sostanze nutritive nel tuo corpo, poiché i grassi sani essenziali sono una necessità.Pubblicità

10. Scrub corpo

Esfolia la tua pelle con questo semplice scrub per il corpo. Mescolare insieme parti uguali di olio di cocco e zucchero. Utilizzare nel bagno e nella doccia per avere una pelle morbida.

Come puoi vedere, l'olio di cocco può essere utilizzato in tutti i modi e i benefici dell'olio di cocco si estendono a tutti gli spettri. Acquista oggi il tuo barattolo di olio di cocco presso il tuo negozio di alimentari locale nella sezione alimenti naturali o olio. Per cosa userai l'olio di cocco?