Stai aspettando che gli eventi della vita vadano come vuoi tu in modo che tu possa sentirti di più?positivosulla tua vita? Ti ritrovi ad avere pre-condizioni per il tuo senso di benessere, pensando che certe cose debbano accadere per te per essere più felice? Pensi che lo stress della tua vita non possa renderti altro che stressato e che le altre persone semplicemente non capisci? Se la tua risposta è sì a una di queste domande, potresti ritrovarti a indugiare troppo a lungo nella terra della negatività!

Di seguito sono riportati alcuni suggerimenti per mantenere un atteggiamento positivo, qualunque cosa ti capiti. Questo post ti aiuterà a smettere di cercare ciò che gli psicologi chiamano positività in tutti i posti sbagliati! Ecco le dieci abitudini essenziali delle persone positive.

1. Le persone positive non confondono smettere con lasciare andare .

Invece di aggrapparsi a idee, credenze e persino persone che non sono più sane per loro, si fidano del loro giudizio per lasciar andare le forze negative nelle loro vite. Soprattutto in termini di relazioni, si iscrivono a La preghiera della relazione che va:

Mi concederò la capacità di fidarmi delle persone sane nella mia vita...

Per fissare dei limiti con, o lasciar andare, quelli negativi...

E avere la saggezza di conoscere la DIFFERENZA!

2. Le persone positive non hanno solo una buona giornata, ma anche una buona giornata.

Aspettare, sperare e desiderare raramente hanno un posto nel vocabolario degli individui positivi. Piuttosto, usano parole forti che sono proattivi e non reattivo . La passività porta a una mancanza di coinvolgimento, mentre le persone positive sono molto coinvolte nella costruzione della propria vita. Lavorano per apportare modifiche per sentirsi meglio nei momenti difficili piuttosto che desiderare che i loro sentimenti vadano via.

3. Per la persona positiva, il passato rimane nel passato.

I ricordi belli e brutti allo stesso modo rimangono dove appartengono, nel passato dove sono accaduti. Non passano molto tempo a struggersi per il bei vecchi tempi perché ora sono troppo occupati a creare nuovi ricordi. Le spinte negative del passato non vengono utilizzate per l'autoflagellazione o il rimpianto improduttivo, ma piuttosto per il rimpianto produttivo in cui usano le lezioni apprese come trampolini di lancio verso un futuro migliore.Pubblicità

4. Mostrami una persona positiva e io posso mostrarti una persona grata.

Le persone più positive sono le persone più grate. Non si concentrano sulle buche della loro vita. Si concentrano sulla pentola d'oro che li attende ogni giorno, con nuovi odori, visioni, sentimenti ed esperienze. Vedono la vita come uno scrigno pieno di meraviglie.

5. Piuttosto che rimanere bloccate nei loro limiti, le persone positive sono stimolate dalle loro possibilità.

Le persone ottimiste si concentrano su ciò che possono fare, non su ciò che non possono fare. Non si lasciano ingannare pensando che ci sia una soluzione perfetta per ogni problema e sono fiduciosi che ci siano molte soluzioni e possibilità. Non hanno paura di tentare nuove soluzioni a vecchi problemi, piuttosto che girare le ruote aspettandosi che le cose siano diverse questa volta . Si rifiutano di essere come Charlie Brown se lo aspettavano questa volta Lucy non gli toglierà il pallone!

6. Le persone positive non lasciano che le loro paure interferiscano con le loro vite!

Le persone positive hanno osservato che coloro che sono definiti e tirati indietro dalle loro paure non vivono mai veramente una vita piena. Pur procedendo con la dovuta cautela, non lasciano che la paura impedisca loro di provare cose nuove. Si rendono conto che anche i fallimenti sono passi necessari per una vita di successo. Hanno fiducia di potersi rialzare quando vengono abbattuti dagli eventi della vita o dai propri errori, a causa di una forte convinzione nella loro resilienza personale.

7. Le persone positive sorridono molto!

Quando ti senti positivo dentro è come se stessi sorridendo dall'interno, e questi sorrisi sono contagiosi. Inoltre, più gli altri stanno con persone positive, più tendono a sorridere anche loro! Vedono la leggerezza nella vita e hanno un senso dell'umorismo anche quando si tratta di se stessi. Le persone positive hanno un alto grado di autostima, ma rifiutano di prendersi troppo sul serio!Pubblicità

8. Le persone positive sono grandi comunicatori.

Si rendono conto che la comunicazione assertiva e sicura è l'unico modo per connettersi con gli altri nella vita di tutti i giorni. Evitano gli scambi di giudizio e arrabbiati e non lasciano che qualcun altro saltare dai loro un motivo per reagire i n tipo. Piuttosto, si esprimono con tatto e finezza. Si rifiutano anche di essere non assertivi e lasciano che le persone spingerli in giro. Si rifiutano di possedere problemi che appartengono a qualcun altro.

9. Le persone positive si rendono conto che se vivi abbastanza a lungo, ci sono momenti di grande dolore e tristezza.

Una delle percezioni errate più comuni sulle persone positive è che per essere positivi, devi essere sempre felice. Questo non può essere più lontano dalla verità. Chiunque abbia una certa profondità non è certamente sempre felice. Essere tristi, arrabbiati, delusi sono tutte emozioni essenziali nella vita. In quale altro modo svilupperesti mai empatia per gli altri se vivessi una vita di negazione e di emozioni superficiali? Le persone positive non scappano dalla gamma delle emozioni e accettano che parte del processo di guarigione consiste nel permettere a se stesse di sperimentare tutti i tipi di sentimenti, non solo il contento quelli. Una persona positiva ha sempre la speranza che ci sia luce alla fine dell'oscurità.

10. Le persone positive sono persone autorizzate – si rifiutano di incolpare gli altri e non sono vittime nella vita.

Le persone positive cercano l'aiuto e il sostegno di altri che sono solidali e al sicuro. Limitano le interazioni con coloro che sono tossici in qualsiasi modo, anche se si tratta di azioni legali e allontanamento fisico come nel caso di abuso. Hanno identificato i propri diritti umani fondamentali e si rispettano troppo per recitare la parte di una vittima. Non c'è posto per portare rancore con una mentalità positiva. Il perdono aiuta le persone positive a diventare migliori, non amareggiate.

E tu? Quante abitudini di persone positive trovi personalmente in te stesso? Se ti mancano anche solo alcune di queste 10 abitudini essenziali, potresti scoprire che il tesoro atteso alla fine dell'arcobaleno non era tutto ciò che era stato immaginato. Come potrebbe, se continui a portare un atteggiamento negativo in giro?Pubblicità

Ti auguro di rimanere positivo, perché come tutti sappiamo, non c'è certamente nulla di positivo nell'essere negativi!

Credito fotografico in primo piano: Janaína Castelo Branco via flickr.com