Ottenere una promozione sul lavoro o raggiungere risultati cruciali nella tua carriera non accade o ti cade in grembo. Molte volte, tutto ciò che ottieni deve essere guadagnato e lavorato. Guadagnare il tuo successo significa impegnarti nel duro lavoro, un grande atteggiamento e dedizione. Per questo motivo è importante sviluppare le giuste abitudini sul lavoro.

Le persone di successo costruiscono abitudini che le fanno ottenere di più dal loro tempo e raggiungere le massime prestazioni. Ecco alcune delle abitudini delle persone che hanno molto successo sul lavoro. Una volta che sai cosa sono, puoi anche lavorare per svilupparli!

1. Pianificano tutto

Programmare significa attenersi a un tempo prestabilito e non deviare da ciò che dovrebbe essere realizzato. Le persone di successo sanno che non c'è spazio per ritardare ciò che deve essere fatto ora. Agiscono secondo un piano e sono realistici nell'incontrarsi e nel rispettare i loro programmi.

Le persone di successo sanno che la procrastinazione è uno dei maggiori fattori di disturbo di una giornata produttiva. Invece di rimandare le cose, prova a fare un elenco di tutte le cose che vuoi fare in un giorno. Controllare le cose ti darà un senso di realizzazione e ti aiuterà a visualizzare il tempo che ti servirà per tutto il resto.Pubblicità

2. Danno priorità

Si concentrano sull'essere eccellenti in quello che fanno. Non sono multitasking . Il multitasking ha i suoi mali^[1]e può ridurre le prestazioni lavorative. Sapendo che il multitasking spesso ostacola la produttività, le persone di successo piuttosto danno la priorità ed eliminano ciò che non li orienterà verso il loro successo.

3. Non si prendono troppo sul serio

La vita di un perfezionista può essere deprimente. Le persone di successo sono esseri umani come te e me e possono anche essere inclini agli errori. Piuttosto che concentrarsi sui loro difetti, fanno bene a migliorare in quello che fanno impegnandosi in più lavoro. Si guardano realisticamente e sviluppano abitudini sul lavoro che riflettono le loro vere capacità.

4. Pianificano

Non si può fare molto senza un'adeguata pianificazione. Le persone di successo lo sanno. Ecco perché prendono l'abitudine di pianificare le loro attività. La pianificazione non deve essere giornaliera o oraria. Una pianificazione adeguata può essere effettuata settimanalmente o addirittura mensilmente. Il punto è che dovresti avere un'idea di cosa vuoi fare e quando.

Prova a utilizzare una delle tante app là fuori che sono fatte per tenerti in carreggiata. questa lista è un buon punto di partenza.Pubblicità

5. Si ritengono responsabili

Una cosa è prendere un impegno. Un'altra cosa è essere responsabili di tale impegno. Le persone di successo si ritengono responsabili di come viene speso il loro tempo. Potrebbero avere un diario per accertarlo o passare il tempo ad analizzare la giornata a ritroso per sapere come si sono comportati a impegnarsi nell'attività quotidiana.

Questo significa anche assumersi la responsabilità di ciò che si fa (o non si fa). Le persone che hanno successo sul lavoro non hanno paura di affrontare le conseguenze delle loro azioni. Ciò significa anche che sono pronti a ricevere lodi quando è dovuto.

6. Si concentrano

Questo va oltre l'attenzione. Si concentrano sui compiti più profondi e impegnativi della giornata. Capiscono quanto sia importante il compito profondo e rigoroso che potrebbe influenzare il loro successo, quindi concentrano le loro energie sulle priorità principali. Cose come controllare le e-mail, preparare appunti per le riunioni e passare informazioni in giro non richiedono la maggior parte delle loro energie.

Migliorare la concentrazione durante il lavoro può richiedere pratica. Le persone di successo hanno varie tecniche per allenare il loro cervello. Questi possono includere la meditazione, l'esercizio, la visualizzazione o l'inserimento nel diario.Pubblicità

7. Si allenano regolarmente

Per assicurarsi di ottenere il massimo dalla loro giornata, molte persone di successo hanno l'abitudine di assegnare al proprio cervello compiti diversi dal semplice lavoro. Inoltre, secondo approfondite ricerche, varie forme di esercizio possono agire come antidepressivi, migliorando l'umore e le prestazioni lungo il percorso.^[Due].

Alla fine, quando il tuo corpo si sente bene, lo fa anche la tua mente. Fare esercizio regolarmente ti aiuta a concentrarti, ti dà una sferzata di energia e ti fa sentire meglio con te stesso e il lavoro che svolgi.

8. Dormono a sufficienza

Le persone di successo sanno che per ottenere il massimo dalle loro prestazioni, devono riposarsi adeguatamente^[3]. Il corpo ha bisogno di essere ricaricato e riattivato per iniziare il lavoro del giorno successivo. Non si dissuadono dal riposo necessario, che li ricaricherà di energia.

È importante conoscere le cose che possono ostacolare un buon riposo notturno. Usare l'elettronica mentre si è a letto, mangiare cibi ricchi di zucchero prima di dormire o mantenere alti livelli di stress durante il giorno possono ostacolare un buon riposo notturno. Prenditi cura di questi prima di sistemarti per la notte.Pubblicità

9. Mantengono un atteggiamento positivo

Sanno che la negatività può appesantirti e trascinare fuori l'energia di cui hai bisogno per offrire il meglio sul lavoro. Pertanto, mantengono un atteggiamento positivo e vedono soluzioni piuttosto che problemi, opportunità piuttosto che fallimenti. Le persone di successo sviluppano costantemente abitudini sul lavoro legate al pensiero positivo e alla gratitudine.

10. Sono grati

Avere successo significa che sei connesso anche agli altri. Le persone di successo aumentano la loro autostima e autostima apprezzando le persone che li circondano. Possono dire grazie e mostrare apprezzamento per tutto ciò che di buono hanno ricevuto. Fare questo aiuta la loro fiducia e attiva il loro cervello per godere e fare il miglior uso del loro ambiente.

Essere grati può essere difficile nei momenti difficili. Per iniziare, prova a lavorare con un diario della gratitudine. Ogni sera, scrivi tre o più cose buone che sono successe nel corso della giornata. Questo aiuterà il tuo cervello ad orientarsi verso il bene e lontano da tutti i momenti negativi della giornata.

Pensieri finali

Non esiste un elenco magico di qualità o abitudini che creano una persona di successo, ma queste sono spesso viste come alcune delle più importanti per aiutarti a lavorare al meglio. Prova prima a svilupparne uno o due e vedi dove ti portano. È probabile che vedrai un aumento delle tue prestazioni lavorative semplicemente sviluppando un paio di queste abitudini sul lavoro. Inizia oggi!Pubblicità

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