Drago cosa? No, questo non è un mito medievale in cui i cavalieri salvano le principesse dai draghi sputafuoco e conquistano l'ambito frutto del drago da un albero magico. Detto questo, il vero frutto del drago contiene alcuni benefici piuttosto magici che possono farti sentire una bellissima principessa o un cavaliere in armatura scintillante.

Nelle regioni tropicali e subtropicali del Sud America e dell'Asia, il frutto del drago fiorisce e cresce in abbondanza. Denominato in modo appropriato, la pelle esterna del frutto del drago è simile a un cactus, simile a quella delle scaglie di un mitico drago. Considerata una pianta di cactus, le sue vivaci tonalità verde e rosa rossastro indicano che il frutto è pieno di sostanze nutritive, mentre la polpa bianca e cremosa macchiata di semi neri lascia il posto a molte proprietà ricche e naturali.

Riepilogo video

Conosciuto anche come pitaya , questi frutti dall'aspetto divertente contengono circa 60 calorie ciascuno e sono ricchi di vitamina C, B1, B2 e B3 e minerali come ferro, calcio e fosforo. E non è tutto. Questo è sicuramente uno dei migliori super frutti in circolazione.

Pubblicità

Diritti d'autore della foto: Fonte

1. Meglio di Cheerios

Il frutto del drago ha una quantità estremamente bassa di colesterolo, che alla fine aiuta il corpo a scomporre rapidamente questo frutto, mantenendoti felice e in salute. È il frutto perfetto per mantenere il tuo peso e soddisfare i tuoi golosi.

2. Cuore sano

Gli americani hanno problemi crescenti nel mantenere la salute cardiovascolare. Fortunatamente, questo frutto ha un incredibile superpotere che aiuta a ridurre i livelli di colesterolo cattivo e a ricostituire quelli buoni. Il frutto del drago è un'ottima fonte di grassi monoinsaturi, che aiuta il cuore a rimanere in ottime condizioni.

3. Fai il pieno di fibre

Per ripulire il tuo sistema digestivo, mangia un frutto del drago. Hanno un alto contenuto di fibre, che possono aiutare con cattiva digestione e costipazione. Mangiare la carne e i semi, che contengono buone proteine, manterrà il tuo corpo fortificato e soddisfatto.Pubblicità

4. Antiossidanti attivi

Per liberare il corpo dai radicali liberi e dalle proprietà cancerogene, puoi mangiare cibi che contengono antiossidanti . Che ci crediate o no, il frutto del drago sta dando alle bacche di acai una corsa per i loro soldi.

Diritti d'autore della foto: Fonte

5. Combatte il diabete

L'elevata quantità di fibre nel frutto del drago può in definitiva aiutare a regolare il diabete, poiché può stabilizzare i livelli di zucchero nel sangue sopprimendo i picchi di zucchero. Tuttavia, con qualsiasi cambiamento o modifica della dieta, consulta sempre il tuo medico per assicurarti che questo sia un buon alimento per te.Pubblicità

6. Riduce i segni dell'invecchiamento

Mangiare un frutto del drago con i suoi ricchi antiossidanti può mantenere la pelle tesa e giovane. puoi anche fare una maschera per il viso utilizzando la frutta abbinata al miele come alternativa naturale alle maschere antietà.

7. Trattare i capelli colorati

Il succo di frutta del drago è un ottimo agente per il trattamento dei capelli colorati. Mettendo semplicemente il succo o un balsamo contenente frutto del drago sul cuoio capelluto, puoi proteggere i tuoi capelli trattati chimicamente o colorati. Ciò manterrà i follicoli piliferi aperti, consentendo ai capelli di respirare e rimanere sani e lisci.

8. Sopprime l'artrite

L'artrite colpisce direttamente le articolazioni e provoca grave irritazione e immobilità. Aggiungere il frutto del drago alla tua dieta può aiutarti a combattere questi disturbi. I benefici del frutto del drago per le persone che soffrono di artrite sono così grandi che viene comunemente indicato come il frutto antinfiammatorio.

9. Evitare l'acne

Questo trattamento non è solo per gli adolescenti. Ricco di vitamina C, questo frutto diventa un ottimo unguento topico. Trasforma una fetta di frutto del drago in una pasta e applicala sulle aree arrossate del viso o della pelle, quindi risciacqua con acqua. Per ottenere i migliori risultati, utilizzare due volte al giorno.Pubblicità

10. Lenire la pelle bruciata dal sole

Combinando il frutto del drago con succo di cetriolo e miele, puoi creare un composto molto simile all'aloe che può lenire la pelle bruciata. Abbondante in vitamina B3, lattina di frutto del drago idratare la pelle bruciata dal sole e rilasciare calore dalla zona interessata.

Diritti d'autore della foto: Fonte

Come puoi rendere il frutto del drago una parte della tua routine quotidiana?

Stanco della mela o della banana di tutti i giorni? Vai avanti, ottieni il permesso di raccogliere il frutto esotico perché è così buono che dovrebbe essere vietato. Il frutto del drago è così facile da mangiare che basta un cucchiaio per estrarne la bontà, simile a un kiwi. Oppure, puoi facilmente morderlo direttamente dalla buccia per una soluzione rapida. Un frutto del drago sarà sufficiente come spuntino, ma presto ne desidererai ancora. Prova alcune di queste ricette che richiedono il frutto del drago qui .Pubblicità

Ricorda solo che, anche se sono belli sul tuo bancone, sono molto più di una semplice decorazione. Raccogli i benefici del frutto del drago!