Hai mai saputo che la tequila può aiutarti a perdere peso? Sebbene la tequila non sia sicuramente un alimento salutare, in realtà ha diversi sorprendenti benefici per la salute. Cerca il 100% di tequila di agave, per ottenere i migliori benefici per la salute.

E tieni presente che questo consiglio funziona solo se ti godi la tequila con moderazione. In nessun modo approviamo il binge drinking e raccomandiamo da 1 a 2 colpi durante l'assunzione.

Ecco 10 sorprendenti benefici della tequila.Pubblicità

1. Può aiutarti a perdere peso

Pazzo, vero? Generalmente la regola è, se vuoi perdere peso, non farlo bere alcolici. Ricorda, le calorie liquide scendono molto più facilmente di quanto pensiamo, quindi è ancora vero. Ma se riesci a bere una quantità controllata di tequila, puoi beneficiare delle proprietà dimagranti delle agavine, che sono un particolare tipo di zucchero nella tequila.^[1]Da non confondere con l'agave nettare , le agavine hanno una struttura molecolare meno raffinata che non aumenta i livelli di zucchero nel sangue. Di conseguenza, molte delle calorie passano attraverso il sistema inutilizzate rispetto ad altri zuccheri alcolici, che non sono così favorevoli all'indice glicemico. Inoltre stimola il metabolismo e aiuta a sciogliere i grassi.

2. Aiuta la digestione

Anche l'assunzione di un bicchierino di tequila dopo un pasto è stata collegata all'aiuto alla digestione. Alcuni suggeriscono un'iniezione prima di un pasto per aumentare il metabolismo e l'appetito, e poi un'iniezione dopo per lenire e aiutare la digestione.

3. È probiotico

Probabilmente avrai già sentito parlare dei probiotici, ma in caso contrario, i probiotici sono i batteri sani che popolano naturalmente il nostro intestino. Sono responsabili della maggior parte del nostro sistema immunitario e aiutano il nostro corpo a mantenere un sano equilibrio. Alcuni dei fruttani da cui deriva la tequila forniscono effettivamente questi bravi ragazzi!^[Due] Pubblicità

Di nuovo, stiamo parlando di piccole quantità di tequila. Ubriacarsi molto probabilmente farà l'esatto contrario e spazzerà via le tue riserve naturali di batteri sani poiché il tuo sistema immunitario è costretto a fare gli straordinari sulle tossine inerenti a qualsiasi alcol.

4. È per biotico

Preparando il terreno per i batteri buoni, i prebiotici aiutano a curare il terreno, per così dire. Creano uno spazio vitale per loro. Secondo questo studio, gli attributi prebiotici della tequila aiutano a rendere l'intestino un ambiente più amichevole per la crescita dei batteri sani.^[3]

Di nuovo, non troppo.Pubblicità

5. Può aiutare a combattere l'osteoporosi

Di nuovo con quegli agavini! Sono stati collegati in diversi studi per aiutare il corpo nell'assorbimento del calcio e, quindi, potrebbero essere una valida opzione per prevenire lo sviluppo di ossa fragili o fragili.^[4]

6. Può aiutare a prevenire il diabete di tipo 2.

Presenta anche l'opportunità per i diabetici di godersi la tequila di tanto in tanto, poiché i fruttani non essendo digeribili, agiscono come fibre. Passando attraverso il corpo non digerito, evita il pericoloso picco di zucchero nel sangue e stimola la produzione di insulina.^[5]

Ovviamente, se hai il diabete, parla con il tuo medico prima di iniziare a prendere colpi di tequila, poiché ogni individuo è diverso e le reazioni possono variare.Pubblicità

7. Può ridurre le possibilità di sviluppare demenza

Il La BBC ha riferito gli studi mostrano un legame tra le persone che bevono quantità moderate di alcol (compresa la tequila) e una minore incidenza di demenza in età avanzata. Ma fa attenzione! Ha anche mostrato una correlazione tra le persone che bevevano troppo alcol e con tassi di insorgenza di demenza molto più alti.

8. Aiuta i farmaci necessari a raggiungere il colon

Le persone con malattie che colpiscono i loro sistemi digestivi, come il morbo di Crohn, l'IBS e la colite, potrebbero ricevere una spinta dai fruttani nella tequila poiché contiene vettori chimici naturali che proteggono i farmaci necessari in modo che possano superare l'acidità di stomaco e colon dove è necessario. Gli scienziati stanno esaminando l'utilizzo di questi fruttani nei farmaci da prescrizione per queste malattie.

9. Aiuta a frenare l'insonnia

Grazie ai suoi benefici rilassanti, la tequila può aiutare a calmare i nervi e può anche aiutare a indurre il sonno per i bisognosi. È meglio non dipendere regolarmente da alcuna sostanza, in particolare dall'alcol. Ma di tanto in tanto potrebbe essere solo quel qualcosa in più che puoi goderti per rilassarti. E dormi!Pubblicità

10. Non ti fa venire i postumi di una sbornia

Cioè se bevi il scaffale alto cose. Ancora una volta, devi bere tequila di agave al 100% per ottenere questo beneficio. I marchi più economici verranno riempiti con altri alcoli di zucchero, che ti metteranno KO.

Nessun alcol è salutare, ma se sei incline a bere qualcosa di tanto in tanto, la tequila potrebbe non essere una cattiva scelta. Saluti!

Riferimento