L'apprendimento è l'input per la crescita e agisce come un aspetto cruciale della vita. Se vuoi sperimentare la crescita in tutte le strade, allora devi investire in Strategie di apprendimento .

Tuttavia, l'apprendimento richiede tempo e il tempo è una risorsa rara. Quindi, come puoi massimizzare il tuo tempo imparando e conservando le informazioni velocemente? Ecco 12 potenti tipi di apprendimento strategie che può ampliare i tuoi orizzonti e aiutarti a mantenere le informazioni alla velocità della luce.

1. Affina le tue capacità di prendere appunti

Ho scoperto che il modo antiquato di prendere appunti è più efficace rispetto alla digitazione delle note sulle note adesive fornite dal dispositivo. Se vuoi imparare più velocemente, dimentica il laptop e usa carta e penna per prendere appunti. La ricerca ha mostrato che gli studenti che usano carta e penna per prendere appunti in classe conservano più informazioni rispetto a quelli che scrivono gli appunti delle lezioni su un laptop.^[1]

Le abilità di scrittura utilizzano diverse sezioni del tuo cervello rispetto alla lettura. Quando trascorri del tempo a scrivere pensieri nel tuo blocco note, dopo aver rivisto il materiale, avrai ulteriori opportunità per ripassare il concetto. Questo interesserà studenti visivi mentre il studenti uditivi può leggere il contenuto ad alta voce oltre a scriverlo.

Anche se può essere difficile e più lento prendere appunti a mano invece di scrivere a macchina, la scrittura favorisce la memorizzazione e la comprensione. Conservi le informazioni più a lungo nella tua mente quando scrivi con la mano, il che significa che puoi richiamare rapidamente le informazioni e ottenere risultati migliori durante un esame.

Note di qualità aiutano l'apprendimento più veloce. Sviluppare la capacità di prendere appunti accurati ti aiuterà a cogliere i concetti e ad acquisire una comprensione approfondita dell'argomento. Pertanto, è meglio imparare l'arte e le strategie per prendere appunti prima di imparare una nuova idea.

Questa abilità ti aiuterà a organizzare i tuoi appunti di classe in pezzi digeribili. Ad esempio, se stai partecipando a un corso online, non limitarti a guardare e fai quanto segue:Pubblicità

• Ascolta, riassumi le conoscenze acquisite e poi prendi appunti.
• Crea linee e spazi tra i concetti principali in modo da poter aggiungere ulteriori informazioni successivamente durante la revisione.
• Usa simboli e abbreviazioni per risparmiare tempo.
• Scrivi in ​​frasi invece di frasi complete.
• Estrarre le informazioni necessarie e trascurare quelle banali.

Puoi dare un'occhiata anche a questi 7 semplici tecniche per prendere appunti per un apprendimento efficiente .

2. Studia, dormi e studia di più

Hai una presentazione importante, ma non sei riuscito a trovare il tempo per prepararti?

La maggior parte delle persone che si trovano in questa situazione preferirebbero pernottare e stiparsi prima della presentazione. La cosa eccitante è che il duro lavoro sarà sicuramente ripagato anche se sarai esausto il giorno dopo. Tuttavia, non è la più efficace tra le diverse strategie di apprendimento per conservare rapidamente le informazioni.

La ricerca dice che esiste una correlazione tra il sonno e l'apprendimento. Il sonno aiuta l'apprendimento ottimizzando la concentrazione.^[2]Non puoi concentrarti se ti privi di un sonno di qualità. Non solo, il sonno facilita anche il consolidamento della memoria, fondamentale per l'apprendimento.

Dormire un po' permette al tuo cervello di ricordare rapidamente. Il sonno profondo prima di apprendere nuove informazioni può rafforzare la memoria. Se studi e stai un po' a dormire, non solo sarai in grado di esplorare di più, ma otterrai il massimo delle prestazioni nella tua esperienza di apprendimento, un ottimo esempio di strategie di apprendimento per gli studenti.

3. Modifica le tue strategie e i tuoi processi di apprendimento

Qualcuno dice che non puoi ripetere lo stesso processo e ottenere un risultato diverso. Apportare alcune modifiche alle lezioni di pratica ricorrenti ti consentirà di acquisire una nuova abilità più velocemente invece di aderire a una routine.

Puoi imparare un'abilità guardando i video di YouTube, giocando o leggendo una guida in un libro di testo. Un altro esempio correlato è la modifica delle dimensioni della racchetta durante il perfezionamento del gioco di tennis su prato.Pubblicità

4. Usa una strategia mnemonica

La strategia mnemonica è una delle strategie di apprendimento testate nel tempo. Puoi imparare qualsiasi cosa più velocemente provando un approccio mnemonico: suoni, modelli di lettere o altri metodi che ti aiutano a imparare un concetto. Questo era estremamente popolare all'asilo per imparare l'alfabeto. I bambini possono 'conoscere i loro ABC' grazie alla canzone dell'alfabeto e conservare queste informazioni.

I mnemonici ti aiuteranno a riassumere, semplificare e comprimere le informazioni in modo che possano essere più facili da conservare. Questa strategia di apprendimento è utile per studenti di medicina o giurisprudenza o per individui che studiano una lingua.

Quindi, se vuoi conservare informazioni sostanziali, adotta un metodo mnemonico e scoprirai di poter richiamare informazioni oltre il tuo esame.

5. Scopri il tuo momento di punta quando sei più attento e vigile

Hai una messa a fuoco nitida in un determinato periodo della giornata, che differisce da persona a persona. Alcuni sono mattinieri, mentre altri lo sono gufi notturni .

Scoprire la tua unicità ti aiuterà a sapere in quale periodo della giornata puoi conservare le informazioni più velocemente. Guarda questo video per saperne di più:

6. Concentrati sugli argomenti uno dopo l'altro

Alcuni concetti richiedono una maggiore concentrazione per essere afferrati appieno. Saltare da un argomento all'altro può rendere inutili i tuoi sforzi, il che ti limiterà a conservare le informazioni. Ciò deriva da strategie di apprendimento cruciali per gli studenti per aiutarli a studiare in modo più efficace.

7. Pausa

Vogliamo sempre scorrere velocemente un materiale ogni volta che leggiamo. Il risultato è una conservazione ovviamente limitata.Pubblicità

Assorbi le informazioni in piccoli frammenti, fermati a pensare a ciò che hai letto, rivedi il concetto, quindi procedi.

8. Rendilo piacevole

Se stai lottando per imparare un argomento, personalizzalo. Puoi farlo scoprendo come si applica alla tua vita personale o alla tua carriera.

9. Usa le pause cerebrali per ritrovare la concentrazione

Il sovraccarico di informazioni è reale. Sai che il tuo cervello ha bisogno di comunicare segnali ai tuoi recettori sensoriali per memorizzare nuove informazioni?

Il tuo cervello si spegne automaticamente quando sei ansioso, confuso o sopraffatto. Puoi notarli tra gli studenti durante una lunga lezione. Smetteranno di prestare attenzione a ciò che viene insegnato.

Una delle migliori strategie di apprendimento S gestire questo è andare su un ' rottura del cervello ' o distogliere la tua attenzione su qualcosa di diverso. Potresti vedere un video motivazionale di cinque minuti per libera la tua mente o fai qualcosa che ti interessa.

10. Rimani idratato

Hai letto che l'acqua è benefica per il sistema corporeo e la pelle. Ottimizza le prestazioni del tuo corpo e rafforza il tuo sistema immunitario. Ora rimanere idratati influisce positivamente anche sulle prestazioni cognitive. Puoi diventare più intelligente quando bevi acqua.

Uno studio ha scoperto che gli studenti che portano l'acqua nell'aula degli esami hanno ottenuto risultati migliori rispetto a quelli che non l'hanno fatto.^[3] Pubblicità

11. Collega ciò che impari con la conoscenza precedente

Acquisirai nuove informazioni più velocemente se colleghi nuovi concetti a un'idea esistente che hai già. Nel libro, Fallo attaccare , gli autori hanno scritto che le abitudini di studio correlate sono il più delle volte controproducenti. Possono stabilire un'illusione di comprensione e padronanza, ma la conoscenza svanisce rapidamente dalla nostra memoria.

La memoria è cruciale quando si tratta di implementare compiti cognitivi difficili come l'applicazione della conoscenza a nuovi compiti e il trarre deduzioni da dettagli o fatti già noti. Scoprendo i mezzi per allineare la nuova conoscenza con l'esperienza precedente, troverai ulteriori livelli di comprensione nel nuovo argomento. Questo ti aiuterà a imparare più velocemente e a conservare le informazioni alla velocità della luce.

Indovina chi ama usare questa strategia di apprendimento? Elon Musk, il fondatore di SpaceX e Tesla. Elon paragona la conoscenza a un albero semantico. Ti consiglia di assicurarti di afferrare i principi: il tronco e i rami prima di immergerti nelle foglie o nei dettagli. In questo modo troverai qualcosa a cui aggrapparti. Fornisci il gancio mentale quando colleghi la nuova conoscenza alla vecchia.^[4]

12. Insegna strategie di apprendimento agli altri

Se trovi difficile spiegare un concetto agli altri, potresti anche trovare difficile conservare il concetto. Gli studi hanno scoperto che l'individuo medio conserva il 90% di ciò che è stato appreso solo quando insegna agli altri o pratica immediatamente l'idea. Puoi scoprire i tuoi punti deboli quando applichi o insegni un concetto.

Vuoi conservare le informazioni più velocemente? Quindi, rivisita il materiale finché non diventi abbastanza sicuro da trasmettere quell'informazione agli altri.

Linea di fondo

I grandi studenti sono ancora imparare a imparare . Poiché l'apprendimento è un affare che dura tutta la vita, scopri le strategie di apprendimento che funzionano per te. Non cercare di affrettare un concetto, impara i concetti semplici e costruisci sulla conoscenza precedente mentre prendi concetti complessi. Più pratichi queste strategie di apprendimento, più diventi bravo a imparare.

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Credito fotografico in primo piano: Joel Muniz tramite unsplash.com Pubblicità

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