12 segnali che indicano che è ora di andare avanti da una relazione

12 segnali che indicano che è ora di andare avanti da una relazione

Il Tuo Oroscopo Per Domani

Hai una relazione che sembra finita? Senti che è ora di andare avanti?

Quasi un decennio fa, ero bloccato in una relazione che non stava portando da nessuna parte . Il motivo per cui dico relazione con le virgolette è perché era come una pseudo-relazione in cui sono stato portato a pensare che ci sarebbe stato qualcosa di più quando non c'era mai stato. Pensavo che il ragazzo fosse la mia anima gemella, ma non lo è e mi ci è voluto un po' prima che me ne rendessi conto e finalmente andassi avanti.



Mentre andare avanti è stato doloroso e ha richiesto un po' di tempo, sono contento di averlo fatto perché alla fine mi ha portato a incontrarmi la mia vera anima gemella , con cui mi sposo alla fine di questo mese. :)



Se hai una relazione che sembra non andare da nessuna parte, forse è ora di andare avanti. Di seguito sono riportati i primi 12 segni per sapere quando è il momento di passare da una relazione. Sebbene siano scritti pensando alle relazioni romantiche, questi segni si applicano anche alle amicizie.

1. Quando vivi nei ricordi passati più che nel presente.

Rivivi i momenti felici della relazione per farti sentire bene? Li usi come motivi per continuare con lui/lei? Se è così, è un segno che la tua relazione attuale non è come vorresti che fosse. Più viviamo nei ricordi passati e/o in un futuro creato da noi stessi, più viviamo in una realtà creata da noi stessi. Questo è pericoloso poiché non riflette lo stato effettivo della relazione.

Ricorda che la tua relazione con la persona esiste nel momento attuale. Non in passato. I ricordi del passato dovrebbero rimanere come ricordi e non come un motivo per stare insieme. La tua decisione se restare con la persona dovrebbe basarsi sui tuoi sentimenti attuali per lui/lei, sullo stato attuale della relazione e sul futuro che vedi con lui/lei.



2. Quando la relazione ti porta più dolore che gioia.

A volte, tendiamo ad essere accecati dai momenti felici passati della relazione. Nella misura in cui ci dimentichiamo di tutta l'infelicità che ci porta. Se la tua relazione ti lascia frustrato/turbato/infelice il più delle volte; Se la tua relazione ti lascia in lacrime ogni tanto, forse questa potrebbe non essere la persona giusta per te. La relazione in cui ti trovi ora dovrebbe essere quella che ti porta felicità adesso . Proprio come il numero 1, se la principale fonte di felicità della tua relazione proviene dai ricordi passati, qualcosa non va.Pubblicità

3. Quando si aspetta che tu cambi.

La forma più vera di amore è quella incondizionata. Il tuo partner non dovrebbe aspettarsi che tu cambi, a meno che non sia per il tuo benessere (come smettere di fumare o adottare una dieta più sana). Alcuni dei miei amici avevano ex fidanzati che volevano che cambiassero, ad esempio per vestirsi più spesso per sembrare più carini o per perdere peso quando il suddetto amico era di peso sano. C'era anche uno che in realtà ha suggerito alla mia amica di radersi i peli delle braccia e delle gambe perché pensava che fosse un dato per le ragazze!



4. Quando rimani, aspettandoti che lui/lei cambi.

Quanto sopra vale per l'altra persona tanto quanto vale per te. Se rimani / entri nella relazione aspettandoti che la persona cambi, sei in questo per la ragione sbagliata. Stai cercando di cambiare la persona per adattarla alle tue aspettative, piuttosto che accettarla come l'individuo che è.

Anche se la persona cambia, presto avrai qualcos'altro che vuoi che cambi. Non sarai mai completamente soddisfatto di come è. La cosa peggiore è che se l'altra persona non è cosciente, continuerà a cambiare solo per soddisfare le tue aspettative. Alla fine, finirà per essere la tua ombra.

Questo è successo tra me e la mia ex migliore amica, K. Sebbene non fossimo in una relazione romantica, alcuni problemi che abbiamo affrontato nella nostra amicizia sono probabilmente simili a quelli che gli altri affrontano nelle loro relazioni romantiche. Attraverso la nostra amicizia, ho cominciato a vederlo come un'estensione di me, piuttosto che come un individuo separato. K non aveva un'identità molto forte all'epoca, quindi sfortunatamente ha continuato a cambiare per adattarsi a ciò che volevo. Alla fine, è diventato la mia ombra. Dopo 10 anni di amicizia, abbiamo dovuto separarci , perché è stato il percorso migliore per noi per crescere come individui: per lui crescere nel suo e anche per me nel mio.

5. Quando continui a giustificare le sue azioni a te stesso.

Ogni volta che sperimentiamo una situazione che ci fa sentire a disagio, sperimentiamo dissonanza cognitiva . Si riferisce al disagio di trovarsi di fronte a qualcosa che è in conflitto con le nostre convinzioni. Quando ciò accade, cerchiamo di trovare spiegazioni, giustificazioni in modo da poterci sentire bene con la situazione.

Questo se sentiamo il bisogno di giustificare un'azione, significa che siamo a disagio con l'azione stessa e vogliamo spiegare il disagio. Il pericolo dietro questo è che le spiegazioni sono auto-create e possono o non possono essere vere. Se giustifichi ripetutamente le sue azioni, la relazione si costruisce sulle tue razionalizzazioni, piuttosto che sulla realtà. È probabile che tu stia vivendo nel tuo mondo di false assicurazioni piuttosto che di verità.

Nel 2005 ho avuto una relazione ambigua con un ragazzo (lo stesso che ho citato nell'apertura dell'articolo; chiamiamolo G). Dal momento che si sarebbe comportato in un modo che era più di quanto farebbe un amico con un amico ma non avrebbe portato avanti la relazione, avrei pensato a diverse ragioni per giustificare il motivo per cui non stava succedendo nulla. Forse non sapeva cosa fare. Forse era timido. Forse non era sicuro di cosa fare con la relazione. Forse gli studi erano la sua priorità. Forse dovrei fare il primo passo.Pubblicità

Tuttavia, la realtà era che non stava agendo. Tutto il resto è stato deciso nella mia mente per colmare il divario tra questa realtà e le mie aspettative. Creando tutte queste giustificazioni, avevo inconsapevolmente creato un puzzle mentale che ho dovuto staccare lentamente negli anni successivi.

Per vedere la realtà così com'è, vedere le azioni come sono e lasciare che parlino da sole. Le azioni alla fine parlano più forte delle parole.

6. Quando ti sta causando dolore emotivo/fisico/verbale.

Gli abusi fisici e verbali sono decisamente no-no. C'è chiaramente qualcosa che non va se l'altra parte ti insulta/colpisce/impreca/impreca contro di te, non importa come lui/lei cerchi di rimediare in seguito. Anche se può essere l'impulso del momento, il fatto che si lasci sfuggire quel momento mostra che c'è qualcosa di profondo dentro di lui/lei che ha bisogno di essere affrontato.

Il dolore emotivo è più complicato. Molte persone negano il dolore emotivo perché non è visibile. Ignoralo e non c'è. Ma il dolore emotivo è lo stesso, se non peggio. Le ferite più difficili da guarire sono quelle emotive, non quelle fisiche.

7. Quando la stessa situazione/problema si ripresenta anche se hai provato a risolverlo.

Una volta potrebbe essere una coincidenza. Due volte, potresti voler dare un'altra possibilità. Ma 3 volte è un chiaro segno che qualcosa non va. Alla fine ho capito che non stava venendo fuori nulla dalla relazione tra G e me dopo che il nostro loop si è svolto per la terza volta. Ogni volta, ho fatto quello che potevo per farlo funzionare, ma si è sempre fermato alla stessa fine. Era una prova più che sufficiente che quella fosse la fine.

Ti ritrovi in ​​modalità replay nella tua relazione? Continui ad atterrare nella stessa situazione, nello stesso scenario, nello stesso risultato, più e più volte, qualunque cosa tu faccia? Se è così, forse devi accettare che questo è il massimo che la relazione può raggiungere. Puoi continuare a premere, ma è una questione di tempo prima che affondi che non c'è altro da fare. Questa è la fine della strada. C'è un futuro per te e per lui/lei, e questa relazione non è la strada per quel futuro.

8. Quando si impegna poco o nulla nella relazione.

Ogni relazione richiede uno sforzo da parte del duo. Lo stesso vale per i legami familiari, le amicizie, i tutoraggi e sicuramente l'amore. Entrambi dovete impegnarvi nella relazione insieme. Se sei costantemente quello che si impegna di più, prima o poi ti prosciugherà. Devi dare sempre di più solo per mantenere a galla la relazione. A meno che questo squilibrio non venga affrontato, diventerà sempre più grande nel tempo. Presto ci sprofondi completamente dentro, perdendo la tua identità personale nel processo.Pubblicità

9. Quando i tuoi valori e convinzioni fondamentali sono diversi.

Perché qualsiasi amicizia o relazione funzioni, deve esserci una certa somiglianza nei valori fondamentali. La somiglianza in questi valori è le grandi rocce che manterrà l'amicizia in atto. Anche se le altre cose sono dissimili, le grandi rocce consentiranno all'amicizia di superare anche le tempeste più dure a venire.

D'altra parte, se i tuoi valori fondamentali sono fondamentalmente diversi, non importa anche se tutto il resto è lo stesso. Il viaggio per tenere insieme il rapporto diventerà solo una battaglia in salita. È proprio come cercare di tenere insieme il terreno sotto una pioggia battente. Senza le radici dell'albero per tenere insieme questo terreno, tutto scivolerà via contro i tuoi migliori sforzi.

10. Quando la relazione ti trattiene, impedendo così a entrambi di crescere come individui.

Una relazione è in definitiva una terza entità formata da due individui. Ogni relazione si evolve in base a come stanno crescendo entrambe le parti. A volte entrambe le parti crescono allo stesso ritmo. Ci sono momenti in cui la relazione è stagnante, in cui entrambe le parti non crescono. Poi ci sono momenti in cui uno supera l'altro, con un ampio margine.

Quando ciò accade, hai due opzioni (i) cambiare le dinamiche della relazione per adattarle a questo nuovo sviluppo, o cambiare te stesso per mantenere le stesse dinamiche. È più importante essere prima fedeli a noi stessi. Determina chi sei e chi vuoi essere, quindi decidi se questa relazione è compatibile con te. Una relazione che ti impedisce di crescere nella tua non è la migliore per te.

11. Quando rimani, aspettandoti che le cose migliorino.

È simile al n. 1, tranne per il fatto che riguarda il futuro. Proprio come non vivi nel passato, non vivi nel futuro. Puoi sperare che il futuro sia migliore, ma il fatto è che vivi ora. Se l'unica cosa che ti fa resistere è la speranza di un futuro migliore, la relazione non è esattamente costruita su basi solide. Il futuro che desideri è una delle tante possibilità che possono verificarsi, una possibilità che potrebbe non realizzarsi mai. È pericoloso basare il destino della relazione su qualcosa che potrebbe non accadere. Un edificio costruito su fondamenta traballanti crollerà in modo sgradevole quando le fondamenta cederanno.

12. Quando nessuno di voi si sente allo stesso modo l'uno dell'altro.

Le cose cambiano. Le persone cambiano. Se i sentimenti non ci sono più, è ora di andare avanti. Alcuni di voi potrebbero indugiare in una relazione anche se i sentimenti sono svaniti. Forse è diventato parte della tua routine e non sai cosa fare una volta che ti allontani. Alcuni di voi continuano perché la relazione serve ancora a determinati scopi funzionali, come la compagnia.

Eppure, una relazione senza i sentimenti reciproci è come un corpo senza cuore. Non c'è anima o vita in esso. Se non provi più sentimenti per l'altra parte, restare è fare un'ingiustizia all'altra persona. Ancora più importante, sta facendo voi una grande ingiustizia. È meglio per lui/lei e per te separarti in modo da poterti trasferire in posti migliori.Pubblicità

Se l'altra persona non prova più sentimenti per te, aggrapparti a lei non fa altro che trascinare fuori la sofferenza. Capito che Il vero amore non ha un lieto fine, perché il vero amore non finisce mai. Lasciar andare è un modo per dire ti amo. Solo perché ami la persona non significa che devi stare con la persona. Il vero amore esiste al di fuori del tessuto fisico di una relazione. Questa è solo una forma di espressione dell'amore, ma in nessun modo è l'unica definizione di amore.

Concluderò questo articolo con una citazione finale:

Ci sono cose che non vorremmo mai lasciare andare, persone che non vorremmo mai lasciare indietro. Ma tieni presente che lasciar andare non è la fine del mondo, è l'inizio di una nuova vita . - Autore sconosciuto

Ottieni la versione manifesto di questo articolo: [Manifesto] I 12 principali segnali che è ora di andare avanti da una relazione

Leggi l'articolo originale per intero 12 segni che indicano che è ora di andare avanti da una relazione e la mia serie completa in 5 parti su Come passare da una relazione? | Eccellenza personale

Credito fotografico in primo piano: Lori Joan via flickr.com

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