12 cose che possono causare il cancro al seno da evitare

12 cose che possono causare il cancro al seno da evitare

Sono ipocondriaco. Lo sono sempre stato da quando ero bambino. Una delle mie più grandi paure da adulta è ammalarmi di cancro al seno. Ho visitato il mio ginecologo qualche mese fa e ho chiesto cosa potevo fare per aiutare a prevenire il cancro al seno. Sai cosa ha detto? Niente. Secondo questo medico ostetrico/ginecologico consigliato, oltre ai controlli regolari per vedere se avevo già il cancro al seno, non c'era niente che potessi fare per prevenire un cancro che colpisce 1 donna su 8 negli Stati Uniti.

BS.



Dopo aver studiato a fondo il cancro al seno, ho scoperto che stavo facendo parecchi errori nelle mie attività quotidiane. Ecco 12 cose che possono causare il cancro al seno e che dovresti evitare.

Acquistare un deodorante senza controllare l'etichetta

In realtà ho una buona amica che è più ipocondriaca di me, quindi sono andata da lei con le mie preoccupazioni per il cancro al seno. Mi ha portato in bagno e mi ha lanciato il suo deodorante. Mentre all'inizio ero confuso e leggermente offeso, mi ha spiegato che avrei dovuto iniziare a usare un deodorante diverso perché quelli prodotti in serie nel negozio hanno ingredienti (cioè composti a base di alluminio) che non posso permettermi di mettere sotto le ascelle e quindi vicino al mio seno. Fortunatamente, aveva un deodorante naturale in più di Tom da darmi.Pubblicità



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Potrebbe non esserci alcuna ricerca conclusiva che colleghi gli antitraspiranti al cancro al seno, ma è meglio prevenire che curare.

Usando la tintura per capelli chimica

Conosco così tante persone che si tingono i capelli ogni pochi mesi usando le tinture in scatola economiche che puoi acquistare al negozio. Certo, può essere divertente ma è come giocare alla roulette russa perché i coloranti che usi molto probabilmente contengono agenti cancerogeni. Anche il National Cancer Institute mette in guardia contro la pratica di scegliere solo una tintura per capelli, volenti o nolenti . Quindi la prossima volta che lo fai, vai in un mercato di alimenti naturali e trova la tintura per capelli più naturale che puoi.



Fumare

Per quanto riguarda la mia visita dal ginecologo, è tornata dopo la nostra conversazione pochi minuti dopo e mi ha chiesto se fumavo o bevevo molto alcol. Ho detto di no (non credo che nessun vero ipocondriaco possa fare nessuna di queste cose). Starai bene allora, disse. Ma si è dimenticata del fumo passivo, che può essere altrettanto pericoloso. Ora, non mi avvicinerò a nessuno se si accendono, incluso il ragazzo della mia migliore amica. Può arrabbiarsi quanto vuole; la mia salute è più importante!

Indossare la taglia di reggiseno sbagliata

Quando un'organizzazione dedicata alla protezione delle donne contro il cancro al seno ti suggerisce suggests indossa il reggiseno giusto , prendi nota. I reggiseni troppo piccoli o grandi potrebbero rappresentare un rischio perché semplicemente non supportano il tessuto mammario o se sono troppo stretti interrompono il drenaggio del fluido linfatico. Ehi, è stata un'ottima scusa per andare a Victoria's Secret per essere misurato.Pubblicità

Se potessi scegliere però, lo farei vai tutto al naturale e unisciti ai bruciatori di reggiseno degli anni '60 (tuttavia, mia madre era una bruciatrice di reggiseni, quindi questo potrebbe renderlo un po' imbarazzante).



Utilizzo di detergenti per la casa chimici

Se l'armadietto sotto il lavello della cucina sembra la maggior parte, ci sono abbastanza sostanze chimiche per fare ogni sorta di cose folli. E sì, come sospettavamo io e te, quelle sostanze chimiche sono DAVVERO cattive. Non solo sono collegati al cancro al seno, sono collegati ad altri tipi di cancro, nonché a condizioni croniche come emicranie, allergie e altro ancora. Quindi, d'ora in poi, pulisci con aceto, bicarbonato di sodio e altri materiali che non ti daranno un incubo medico.

Usando la naftalina

Da piccolo ho imparato a usare la naftalina. In realtà mi ricordano mia nonna, benedica il suo cuore. Non sapevo che sono pieni di sostanze chimiche che sono stati collegati allo sviluppo del cancro al seno breast . Sembra che cercherò un'alternativa, come le chips di cedro. Scusa, nonno!

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Truccarmi il viso in modo non biologicoOrgan

Non vi dico il fondotinta che uso, ma vi dirò che dopo aver letto gli ingredienti l'ho prontamente buttato via. Era pieno zeppo di ogni sorta di cose brutte come Buon compleanno , che sono stati trovati in massa in campioni di tessuto provenienti da pazienti con cancro al seno. Posso ancora truccarmi, però. È bastato un viaggio nel mio negozio di alimenti integrali locale per trovare una copertura a base organica e senza parabeni.Pubblicità

Trascurare la mia salute fisica

Nella mia ricerca, ho scoperto che perdere peso è un buon modo per scongiurare il cancro al seno poiché ci sono state indicazioni di un legame tra il sovrappeso e la diagnosi di questo tipo di cancro. Questa è tutta la motivazione di cui ho bisogno per alzarmi dal divano e andare in palestra.

Bevendo alcool

Come ho detto sopra, l'alcol non è mai stato il mio drink preferito, ma praticamente tutti gli altri che conosco apprezzano molto la loro birra. Ancora l'alcol è super problematico se vuoi evitare il cancro al seno, il cancro al fegato e il cancro al cuore. In un studio globale , oltre il 21% dei decessi correlati all'alcol era dovuto al cancro. Spero in una prossima rivoluzione che scambi l'alcol con il tè (più sano e meno costoso) quando si tratta di bere in compagnia. Qualcuno all'ora del tè?

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Deodorare la mia casa con i deodoranti per ambienti

Adoro una casa e un'auto dall'odore pulito, ma i deodoranti per ambienti che uso contengono ftalati, un tipo di sostanza chimica plastificante. Gli ftalati sono stati trovati nei deodoranti per ambienti perché aiutano a creare una fragranza di lunga durata. Sfortunatamente, quella fragranza potrebbe essere mortale. Sembra che farò bollire dell'acqua, dei bastoncini di cannella e dei chiodi di garofano sul fornello per far profumare la mia casa davvero!

Conservare tutto in contenitori di plastica

Ho l'abitudine di raccogliere quei contenitori di plastica. Ogni volta che ricevo un coupon per loro, vado matto e ne compro un mucchio. Ma hanno una connessione con il cancro al seno, che non conoscevo prima. È particolarmente dannoso quando li usi per riscaldare il cibo nel microonde. Lo succhierò, li getterò via e userò invece contenitori di vetro.Pubblicità

Comprare il cibo sbagliato

Ho pensato che i pesticidi fossero un problema fin dall'inizio, e avevo ragione. Entrano negli alimenti e, in alcuni casi, sembrano favorire un ambiente in cui le cellule cancerose si sentono costrette a crescere all'interno degli organi e dei tessuti, compreso il seno. È un motivo in più per acquistare dagli agricoltori locali, purché non utilizzino pesticidi. Dovrai chiedere a loro, a proposito; la maggior parte delle bancarelle del mercato alimentare locale non ha iscrizioni sull'intero argomento dei pesticidi.

Mentre tutti ancora mi prendono in giro per il fatto che sono ipocondriaco, so nel mio cuore che in realtà sto solo proteggendo me stesso, e forse sto educando alcune persone sui pericoli per la salute che si nascondono negli oggetti di uso quotidiano. Il mio benessere merita di essere oggetto di qualche battuta. Anche il tuo lo è.

Credito fotografico in primo piano: NA tramite istockphoto.com