12 MODI PER MIGLIORARE LE ABILITÀ SOCIALI E RENDERTI SOCIEVOLE IN QUALSIASI MOMENTO

Se ti senti la persona imbarazzante agli eventi sociali o fai fatica a entrare in conversazioni perché sei timido, può avere un impatto sulla tua vita sociale e sulla tua carriera.

Tuttavia, puoi iniziare a migliorare le tue abilità sociali seguendo queste 12 strategie e presto sarai in grado di entrare in conversazioni con sicurezza.

1. Comportati come una persona socievole

Puoi comportarti come una creatura più socievole, anche se non ne hai voglia.

Non permettere all'ansia di trattenerti. Prendi la decisione di parlare con nuove persone e di entrare in conversazioni anche quando ti senti nervoso.

Nel tempo, diventerà più facile e inizierai rapidamente a migliorare le tue abilità sociali.

2. Inizia in piccolo se necessario

Se andare a una festa o trascorrere del tempo in mezzo alla folla ti sembra opprimente, inizia in piccolo.

Vai al supermercato e dì, grazie, all'impiegato o vai in un ristorante e ordina il tuo cibo. Esercitati a fare chiacchiere gradualmente.

3. Fai domande aperte Open

Se vuoi distogliere l'attenzione da te in una conversazione, familiarizza con le domande aperte. Incoraggia gli altri a parlare in modo da non dover fare chiacchiere inutili.Pubblicità

Fai domande che richiedono più di una risposta sì o no e potresti aprire la porta per invitare l'altra persona a continuare la conversazione.

Dai un'occhiata a questi suggerimenti su Come essere straordinariamente bravo a fare domande.

4. Incoraggia gli altri a parlare di sé

Alla maggior parte delle persone piace davvero parlare di se stessi. Fai una domanda sulla carriera, sugli hobby o sulla famiglia di una persona. Mostra che sei interessato ad ascoltare ciò che viene detto.

Se vuoi mantenere viva la conversazione, dovresti farla come se giocassi a ping pong. Scopri di più qui: Come entrare in contatto con qualcuno più profondo in breve tempo

5. Crea obiettivi per te stesso

Stabilisci alcuni piccoli obiettivi per te stesso. Forse vuoi esercitare una particolare abilità o forse vuoi iniziare a frequentare un'attività sociale nella tua comunità.

Stabilisci un obiettivo e inizia a lavorare su strategie che miglioreranno la tua vita sociale.

Ancora meglio, impara a usare Obiettivo SMART per aiutarti a comunicare meglio.

6. Offri complimenti generosamente

I complimenti possono essere un ottimo modo per aprire la porta a una conversazione. Fai un complimento a un collega per una presentazione che ha fatto a una riunione o fai i complimenti al tuo vicino per la sua nuova auto.Pubblicità

I complimenti possono mostrare agli altri che sei amichevole e ci sono più ragioni Perché dovresti fare un complimento a qualcuno ogni giorno .

7. Leggi libri sulle abilità sociali

Ci sono molti libri sul mercato che possono aiutarti ad apprendere abilità sociali specifiche e modi per avviare conversazioni.

Tuttavia, tieni presente che leggere queste abilità non ti renderà un esperto. Avrai bisogno di praticarli più e più volte.

Alcuni consigli sui libri qui: 20 libri potenti per conquistarti amici e influenzare più persone

8. Pratica le buone maniere

Le buone maniere fanno molto per migliorare le abilità sociali. Esercitati a essere educato, a mostrare gratitudine e a usare le buone maniere a tavola.

9. Presta attenzione al tuo linguaggio del corpo

La comunicazione non verbale è molto importante. Presta attenzione al tipo di linguaggio del corpo che usi.

Cerca di apparire rilassato, guarda negli occhi in modo appropriato e mostrati aperto alla conversazione.

Scopri come usare correttamente i linguaggi del corpo qui: Sii istantaneamente irresistibile con questi 10 consigli sul linguaggio del corpo Pubblicità

10. Unisciti a un gruppo di supporto per le abilità sociali

Molte comunità offrono gruppi di supporto per le abilità sociali. I gruppi di supporto aiutano le persone che si sentono timide, impacciate o estremamente ansiose in situazioni sociali ad apprendere e praticare nuove abilità.

Inizierai a migliorare le tue abilità sociali e potresti essere in grado di fare nuove amicizie che capiscono le tue difficoltà.

11. Rimani aggiornato sugli eventi attuali

Leggi le tendenze attuali e le notizie in modo da avere qualcosa di cui parlare con le persone.

Cerca di evitare tutto ciò che è troppo controverso, come la politica, ma parla di altre notizie che potrebbero interessarti.

Può essere un ottimo modo per iniziare una conversazione e può aiutarti a restare su argomenti neutri.

12. Identifica e sostituisci i pensieri negativi

Se hai molti pensieri negativi sulle tue interazioni sociali, potrebbe diventare una profezia che si autoavvera.

Ad esempio, una persona che pensa, sono davvero imbarazzante e mi metterò in imbarazzo, potrebbe sedersi in un angolo a una festa. Di conseguenza, potrebbe lasciare la festa pensando di essere davvero imbarazzante perché nessuno gli ha parlato.

Identifica i pensieri negativi che probabilmente ti stanno trascinando verso il basso. Sostituiscili con pensieri più realistici come, posso fare conversazione e posso incontrare nuove persone.Pubblicità

Non permettere a te stesso di soffermarti su pensieri che non sono produttivi! Scopri come non lasciare che i pensieri negativi prevalgano sulle vibrazioni positive.

Buone abilità sociali sono essenziali per una comunicazione efficace. Se trovi che socializzare con gli altri sia una sfida, inizia ad accettare i miei suggerimenti e pratica ciascuno di essi in modo coerente.

Le grandi abilità sociali non vengono facilmente, devi esercitarti e provare davvero questi suggerimenti parlando con gli altri.