13 PROBLEMI COMUNI DELLA VITA E COME RISOLVERLI

Nella vita, incontriamo problemi mentre respiriamo. Ma non ci arriva fino a quando non sentiamo un forte impatto, ed è allora che diventa fonte di preoccupazione, dolore o dolore.

I problemi della vita, a seconda della loro grandezza, possono essere ostacoli alla ruota del progresso e potremmo non essere in grado di raggiungere il nostro pieno potenziale se non impariamo a collocare i nostri problemi nelle giuste prospettive come suggerito nel libro di Robert Schuller I tempi duri non durano mai .

In questo articolo, ho identificato alcune aree comuni in cui molto probabilmente incontrerai problemi mentre fai progressi verso il raggiungimento del tuo pieno potenziale di vita. Ho anche suggerito approcci pratici nella gestione, gestione e risoluzione di tali problemi.

Ma prima di addentrarci in questo, potresti voler identificare la tua più grande sfida nella vita in questo momento: quali aspetti della vita dovresti concentrarti sul miglioramento prima? Per farlo, puoi prendere il Life Assesmsnet . È una valutazione gratuita che ti darà una panoramica di tutti gli aspetti della tua vita e ti aiuterà a comprendere meglio i tuoi attuali ostacoli. Prendi la valutazione ora e poi vai nelle mie soluzioni di seguito.

1. Crisi finanziaria

Viviamo in un mondo incerto e una crisi finanziaria può arrivare in diverse fasi della vita. Mentre dovresti sempre anticipare e prepararti per una crisi finanziaria, potrebbe comunque coglierti alla sprovvista o la grandezza potrebbe essere molto più di qualsiasi preparazione che hai fatto nel corso degli anni.

Potrebbe essere che hai perso il lavoro o un investimento importante, sei stato colpito da una causa che minaccia i tuoi risparmi o che il tuo sostentamento è stato colpito da un grave disastro. Quindi cosa fai quando sei in un pasticcio finanziario?

Soluzione

Per superare una crisi finanziaria, dovrai fare i conti con la crisi. Riconosci e accetta la situazione e inizia il recupero impostando correttamente le tue priorità finanziarie.

La prossima cosa da fare è identificare la causa della crisi. Se è a causa di una perdita di lavoro, allora il tuo sforzo dovrebbe essere diretto a ottenere un nuovo lavoro. Se hai più debiti, cerca dei modi per consolidare il tuo debito in modo che il tuo rimborso mensile del debito possa essere consolidato in uno invece di essere gravato da più pagamenti.

Puoi anche vendere alcuni dei tuoi beni per raccogliere fondi per salvare la situazione o cercare un lavoro migliore se guadagni meno nel tuo lavoro attuale. Non esitare a chiedere aiuto a familiari e amici se necessario.

2. Crisi sanitaria

Un altro grave problema che potrebbe sorgere nella tua vita è una crisi sanitaria. Questo non è inverosimile perché i nostri sistemi corporei funzionano 24 ore su 24, anche quando dormiamo. Di conseguenza, e se non lo mantieni abitudini di salute di routine , potrebbe iniziare a peggiorare la salute. Le cose potrebbero persino diventare serie se non ti occupi presto.Pubblicità

Soluzione

Quando stai affrontando una grave crisi sanitaria, la prima cosa da fare è considerare i cambiamenti dello stile di vita. Ciò include ridurre le cianfrusaglie, seguire una dieta sana, fare esercizio fisico, respirare aria fresca, prendere un po' di sole, ecc.

Oltre ai cambiamenti nello stile di vita, devi cercare un aiuto medico di qualità e assicurarti di ottenere opinioni diverse sullo stato della tua salute in modo da poter ottenere le migliori cure a prezzi accessibili.

3. Relazione, matrimonio e famiglia

Potrebbe non esserci nulla di così dolce come l'amore e la vita familiare, ma può anche essere fonte di dolore per alcuni. Le imperfezioni umane in una relazione possono causare una grave crisi nella vita. Questo è stato un ostacolo per molti nel loro percorso verso la realizzazione.

Soluzione

La cosa migliore da fare è prevenire problemi di relazione dall'accadere, ma se accadono, devi affrontare la realtà e iniziare a prendere provvedimenti per affrontarli. Fai del tuo meglio per mantenere aperte le linee di comunicazione in quanto ciò può aiutare in rafforzare la tua relazione in difficoltà . Parla delle sfide con il tuo partner e cerca motivi comuni.

Puoi anche organizzare di vedere un consulente insieme o leggere libri che affrontano le sfide specifiche che stai affrontando. La cosa peggiore che puoi fare è finire una relazione e questo solo quando hai esaurito tutte le altre opzioni.

4. Luogo di lavoro

Il posto di lavoro dovrebbe essere un luogo in cui rendiamo diligentemente i servizi per i quali siamo stati assunti.

Tuttavia, non è impossibile affrontare l'animosità sul lavoro, avendo a che fare con persone tossiche che preferirebbero non vedere nulla di buono in quello che fai. Potrebbe essere causato da differenze di background, atteggiamenti e competizione malsana che possono risultare in conflitti personali . Ciò può creare stress eccessivo e ridurre la produttività.

Soluzione

Sii il più professionale possibile quando hai a che fare con persone tossiche. Sii gentile e mostra comprensione e cerca di evitare il confronto personale.

Puoi anche provare a contattare le persone e invitarle per un caffè e capire la loro visione del mondo. Questo può aiutarti a connetterti con loro al loro livello in modo da evitare stress inutili per te stesso.

5. Pressione di carriera

Nella tua ricerca per avere più successo, probabilmente incontrerai pressioni legate al lavoro. Questo può accadere quando cerchi di stabilizzare la tua carriera o di scalare la scala della carriera. Può anche derivare da lavorare troppo e non avere una vita . La pressione della carriera è uno dei problemi più comuni della vita.Pubblicità

A volte, è possibile che la promozione per cui stai lavorando duramente non arrivi o che le posizioni per le quali sei qualificato vengano offerte ad altri. La pressione può diventare più intensa quando scopri che la maggior parte dei tuoi colleghi si muove davanti a te.

Soluzione

Controlla se hai problemi personali o attitudinali. Alcuni problemi attitudinali possono metterti in una posizione svantaggiata. Può essere scarsa comunicazione, scarsa cura personale o scarse capacità relazionali e di networking. Se si tratta di uno di questi problemi, lavora per migliorare te stesso in quelle aree.

Puoi anche osservare i tuoi colleghi che hanno successo e prendere nota di ciò che stanno facendo diversamente.

6. Trattamento ingiusto

Siamo in un mondo in cui alcune persone spesso pensano di avere dei privilegi sugli altri e potrebbero voler esercitare questo modo di pensare e trattare gli altri ingiustamente. Se ti trovi in un ambiente in cui sei oppresso o trattato male a causa della tua razza, sesso o stato attuale, questo può farti sentire davvero male e può anche influenzare la tua psiche e la tua produttività.

Soluzione

C'è la tentazione di denigrare il tuo trattamento, difenderti e chiedere un cambiamento immediatamente, ma dovresti davvero aspettare l'occasione giusta per farlo.

Quando è il momento giusto, contatta direttamente la persona o l'autorità coinvolta e rendilo privato. Nel frattempo, dovresti essere concreto riguardo ai casi dei tuoi trattamenti ingiusti. Non limitarti a dire che vieni trattato male; fornire diversi esempi innegabili.

Una volta che hai manifestato educatamente le tue rimostranze, continua ad essere te stesso. Se le cose non cambiano, puoi avvolgerti in quell'ambiente. Se hai la possibilità di andartene, puoi farlo anche tu.

7. Vuoto e noia

Quando sei in un solco, tutto diventa normale, noioso, improduttivo e tuttavia difficile da cambiare. Questo può portare a sentimenti di vuoto e noia. Questo potrebbe non sembrare un serio problema di vita, ma può avere un grande impatto sulla tua vita.

Soluzione

Per superare la noia e il vuoto, esci dalle tue routine e crea deliberatamente una nuova esperienza per te stesso. Se non puoi lasciare il tuo lavoro per trovarne uno nuovo, inizia a fare altre cose che riflettano la tua vera passione. A volte, le cose che ci danno la spinta necessaria nella vita non sono i nostri lavori quotidiani.

8. Confusione

La confusione è descritta come un cambiamento dello stato mentale in cui una persona non è in grado di pensare con il consueto livello di chiarezza.^[1]. È inerente all'oblio e alla mancanza di concentrazione.Pubblicità

Può essere causato da fattori diversi, inclusi fattori medici e ambientali. Può anche essere dovuto all'esperienza di una perdita, un crepacuore o un abuso.

Soluzione

Non permettere che la situazione degeneri in qualcosa di più serio. Cerca di liberarti delle esperienze che hai avuto che causano confusione. Se necessario, cerca assistenza medica o parla con uno psicologo.

9. Problemi di amicizia

Abbiamo bisogno di amici nelle nostre vite per derubare le menti e stare insieme e persino aiutarci quando ci troviamo nei guai. Ma molte persone si sono trovate in guai seri a causa della compagnia di amici che mantengono. Hanno sperimentato gelosia, pugnalate alle spalle e tradimento della fiducia. Alcuni amici hanno persino usato le informazioni fornite liberamente nei momenti di amicizia per tradire la fiducia.

Soluzione

Non aprirti a tutto con gli amici. Tieni alcune informazioni solo per te. Se noti che un amico sta lavorando contro di te, confrontalo con la verità. Limita la tua interazione con loro o sbarazzarsi di tali amici tossici completamente.

10. Passato ossessionante

Abbiamo tutti un passato e potremmo aver fatto cose folli in passato prima di iniziare a vivere una vita più civile e dignitosa. Ma a volte, il passato torna ossessionante. È ancora peggio quando i problemi della vita del passato ti perseguitano e diventano problemi del presente.

Può essere che ciò che hai fatto ora ti stia colpendo la coscienza, tenendoti sveglio la notte. O qualcuno che ne è a conoscenza sta cercando di usarlo contro di te e sta ostacolando i tuoi progressi.

Soluzione

Sii fedele a te stesso e perdona te stesso. Se si tratta di un problema con un'altra persona, puoi contattare la persona per risolvere con loro. Se è un segreto che viene ora trapelato, ammettilo, assumiti la responsabilità e vai avanti.

11. Sicurezza e protezione

Potresti trovarti in un ambiente in cui si sono verificati omicidi inspiegabili, violenza armata, brutalità della polizia, insurrezioni e altre situazioni potenzialmente letali. Questo può farti sentire come se fossi la prossima vittima. Cosa dovresti fare in questa situazione?

Soluzione

Assicurati di controllare dove vai e di mantenere la tua casa al sicuro. Puoi anche essere coinvolto in una sorveglianza della comunità di quartiere per trovare collettivamente soluzioni alla minaccia. Se la situazione persiste, puoi spostarti in un luogo più sicuro.

12. Fallimento

Il fallimento può portare delusione e può anche rallentare il ritmo del progresso. Ma anche il fallimento fa parte della vita e dobbiamo imparare ad affrontarlo. Ma cosa fai quando un'esperienza di fallimento ti appesantisce?Pubblicità

Soluzione

Puoi leggere un libro o una biografia per trarre ispirazione dalle storie di successo di altre persone.

13. Dolore

Nessuno ama il dolore, ma non possiamo proteggerci totalmente da esso. La perdita di una persona cara è dolorosa e, se non gestita adeguatamente, può portare a un crollo emotivo.

Soluzione

Prenditi il tuo tempo per esprimere le emozioni. Puoi anche scrivere un tributo emotivo all'individuo. La scrittura può aiutarci a far emergere sentimenti che non possono essere espressi altrimenti, e ci aiuta a tirare un sospiro di sollievo.

Puoi anche far fronte al tuo dolore aiutandoli a realizzare alcuni dei loro sogni non realizzati o a fare qualcosa in loro onore. Infine, mentre pensi alla tua perdita, dovrai comunque andare avanti, accettando il fatto che la vita è transitoria.

La linea di fondo

I problemi sono ciò che rende la vita degna di essere vissuta. Ci aiutano ad adattarci per diventare più duri mentre ci adattiamo a diverse situazioni. Ricorda sempre che qualunque problema tu stia affrontando ha una soluzione o, almeno, un approccio gestibile.

Pertanto, non permettere mai alle tue sfide di impedirti di realizzare i tuoi veri potenziali nella vita.

Se vuoi superare tutte queste sfide della vita e vivere la vita al massimo, prendi il mio libro La guida essenziale per la vita intera . Nel libro imparerai la mia struttura testata e comprovata su come vivere la tua vita migliore nonostante le tue sfide nella vita. Ottieni la tua copia ora.