13 CONSIGLI PRATICI PER I NEOGENITORI

Ho dato alla luce quattro bambini (nell'arco di cinque anni, anche tutti i bambini a termine). Sono stato anche un genitore adottivo di diversi bambini. Il nostro primogenito ha vissuto solo 8 settimane. Gli fu diagnosticata una malattia genetica fatale diverse settimane dopo la nascita. Il nostro secondo bambino è stato in realtà un bambino adottivo che abbiamo avuto per 15 mesi. È stata messa con noi quando aveva sette settimane. Quando aveva otto mesi, ho dato alla luce una bambina. Era come avere due gemelli.

E poi abbiamo avuto dei gemelli. Ho imparato presto che i gemelli sono difficili. Davvero difficile. Ma sono anche divertenti. I nostri gemelli non sono più bambini. Hanno sei anni. Ricordo chiaramente quel primo anno, anche se gran parte di esso sembrava un'esistenza confusa priva di sonno.

I primi sei mesi con i miei gemelli sono stati una modalità di pura sopravvivenza. Dormivano entrambi per due ore e poi si svegliavano per nutrirsi. Gli davo da mangiare con il biberon, mentre tiravo il latte (non erano bravi a allattare). Dopo averli nutriti nelle prime ore del mattino e nel cuore della notte, li ho cambiati, fasciati entrambi e li ho messi nelle loro culle vicino al mio letto. Poi sarebbe ricominciato tutto da capo. Dormivano per due ore e poi si svegliavano per essere nutriti ancora una volta. Questa routine è andata avanti per sei mesi.

Dormire con incrementi di due ore non è facile. Ho imparato ad andare a letto alle 20:00, in modo che gli incrementi di due ore si sommassero a un sonno sufficiente per funzionare entro le 7:00 quando nostra figlia di due anni si svegliava ed era pronta per iniziare la giornata.

Non è stato facile avere tre piccoli contemporaneamente, soprattutto con i gemelli che avevano reflusso e coliche per finire. Il pianto ininterrotto ogni sera per ore è qualcosa che non auguro a nessun genitore. È possibile sopravvivere a questo, infatti, ho amici che hanno quattro gemelli. Anche loro sono sopravvissuti.

I nostri gemelli da neonati sono stati un'esperienza completamente opposta rispetto a quella che abbiamo avuto sia con la nostra figlia adottiva che con la nostra figlia biologica quando erano bambini. Le ragazze erano bambine facili. Non avevano bisogno di un addestramento al sonno, poiché entrambi dormivano tutta la notte a tre o quattro mesi di età da soli. Erano bambini felici e facilmente contenti. Potevo portarli a pranzo con le mie amiche e loro tubavano allegramente e intrattenevano gli estranei vicini con i loro sorrisi e le chiacchiere da bambini. Quando mi prendevo cura di entrambe le bambine, mi sono chiesto perché così tante madri si lamentassero della mancanza di sonno, dei bambini pignoli e delle difficoltà legate alla cura di un neonato. Avere due gemelli molto difficili mi ha mostrato che non tutti i bambini sono uguali.

Quello che ho imparato da tutti questi bambini di cui mi sono preso cura è che ogni bambino è diverso. Non esiste una formula fissa che funzioni per tutti i bambini . Ogni situazione è unica, perché ogni bambino è unico. Puoi avere un bambino alla mano e potresti pensare che tutti i bambini siano così facili. Sono non .

Se sei come la maggior parte di noi che hanno avuto la fortuna di diventare genitori, sperimenterai alti e bassi ogni giorno quando porterai un neonato a casa tua. Non sarà pura felicità avere un bambino. Sono una grande quantità di lavoro e tolgono un'enorme energia a mamme e papà. Tuttavia, possono fornirti un cuore traboccante pieno di amore e gioia che non sapevi fosse possibile.Pubblicità

Anche se non tutti i bambini sono uguali, posso fornire alcuni suggerimenti per aiutarti a navigare nel mondo della genitorialità. Di seguito sono riportati 13 consigli pratici che ho per tutti i nuovi genitori.

1. Riconosci che il primo anno di solito è impegnativo

Ho sentito persone dire che quando avranno figli non cambierà la loro vita. Porteranno semplicemente il bambino con loro ovunque vadano. È un bel pensiero, ma nella realtà non funziona così.

Se vuoi assistere a un concerto, è probabile che un neonato non possa essere portato con te. Piangeranno e interromperanno gli altri al concerto. I bambini non possono andare ovunque andiamo e fare tutto ciò che stiamo facendo. Piangono molto durante quel primo anno. Richiedono anche l'alimentazione ogni poche ore. Mette un freno a qualsiasi stile di vita.

Il primo anno è impegnativo perché avere un bambino capovolgerà il mondo di chiunque. Se sei il caregiver principale per un neonato, la tua vita e il tuo programma non sono più tuoi. Hai un piccolo umano che conta su di te per nutrirsi, cambiarsi, confortare, tenere, dondolare, oscillare, essere cantato e qualsiasi altra cosa di cui il tuo bambino avrà bisogno da te.

Ci piace pensare che il nostro proprio bambino sarà un bambino facile, soprattutto se questa è la nostra personalità. La realtà è che la maggior parte dei bambini richiede un'elevata manutenzione. Richiedono cure 24 ore su 24 e questo stesso rende difficile il primo anno.

2. Dormi quando il bambino dorme

Poiché i bambini sono molto impegnativi mentre sono svegli, cogli l'opportunità di dormire quando dormono. Non puoi fare un pisolino mentre sono svegli. Pertanto, non perdere l'occasione di recuperare il sonno mentre stanno dormendo.

Può essere allettante rimanere alzato fino a tardi per abbuffarsi di guardare il tuo programma preferito. Tuttavia, la realtà di lottare per prendersi cura di un bambino durante il giorno quando sei privato del sonno perché sei rimasto sveglio fino a tardi e poi ti hanno svegliato quattro volte in sei ore renderà la tua giornata piuttosto infelice. Evita la miseria e cerca di dormire a sufficienza.

Spesso, l'unico modo per farlo è dormire quando il bambino sta dormendo. È esattamente il motivo per cui ho iniziato ad andare a letto alle 8 di sera, quando i miei gemelli andavano a letto. Sapevo che mi sarei svegliato ogni due o tre ore, quindi andare a letto presto era l'unico modo per dormire a sufficienza.

3. Consentire il normale rumore domestico

Mio fratello e sua moglie sono venuti a trovarci qualche anno fa. In realtà è stato un soggiorno prolungato di 10 giorni perché c'era un uragano nella loro zona. Avevano un bambino appena nato di due mesi. Ho anche avuto tre bambini piccoli che erano molto rumorosi ed energici tutto il giorno. Abbiamo cercato di tenere i bambini tranquilli così che il bambino potesse fare un pisolino. Come la maggior parte dei bambini, il figlio faceva un pisolino una volta al mattino e un'altra nel pomeriggio.Pubblicità

All'inizio il loro figlio si svegliava con ogni minimo rumore che facevamo in casa. C'era solo così tanto che potevo fare. Non sarei andato a lasciare la nostra casa per la maggior parte della giornata, solo così il loro neonato poteva dormire. Sapevo una cosa sui bambini che mio fratello e mia cognata non avevano ancora imparato. Lo hanno imparato dopo alcuni giorni nella nostra casa rumorosa. Ho detto loro che se non si precipitassero a prenderlo ogni volta che si sveglia a causa di un piccolo rumore, imparerà a dormire attraverso il rumore. Alla fine della settimana, stava sonnecchiando bene durante le nostre rumorose attività domestiche piene di caos.

Ho fatto lo stesso con i miei figli. Consentiamo l'inizio del normale rumore domestico, tra cui parlare, cucinare e le attività quotidiane. Il bambino dorme spesso in una camera da letto vicina, ma di certo non è tagliato fuori dal rumore.

Quando sussurri mentre il bambino dorme e insisti sul silenzio nella tua casa per il tuo bambino che dorme, allora il tuo bambino diventa un dormiente che viene facilmente svegliato da qualsiasi suono. Se condizioni il tuo bambino a dormire attraverso i normali rumori domestici, imparerà a dormire bene nonostante il rumore.

4. Non farti bloccare dai consigli degli altri

I nuovi genitori ricevono molti consigli non richiesti, specialmente da familiari e amici. Tieni presente che stanno dando consigli perché ti amano e stanno cercando di aiutarti. Tuttavia, non devi seguire i consigli degli altri solo perché te li offrono. Fai ciò che è meglio per il tuo bambino.

Solo perché tua sorella ti dice che devi usare i pannolini di stoffa organici perché ha funzionato bene per i suoi figli non significa che devi seguire il consiglio. Puoi dire grazie e poi fare ciò che è meglio per la tua famiglia.

5. Accetta aiuto quando offerto Offer

I neonati ei bambini piccoli sono un sacco di lavoro. Spero che se puoi imparare qualcosa da me è che nessun bambino è davvero facile. Tutti richiedono molto tempo, energia, impegno e amore.

Quando hai persone di fiducia nella tua vita che si offrono di aiutare, allora accetta il loro aiuto. Mia suocera è venuta ad aiutarci dopo la nascita dei gemelli. Sarebbe rimasta una settimana. Si è offerta di rimanere più a lungo e ha finito per prolungare il suo soggiorno due volte, per un totale di tre settimane.

Se si fosse offerta di rimanere più a lungo, avrei accettato l'aiuto. È stata una benedizione averla lì per aiutarci, dato che eravamo in modalità sopravvivenza quei primi mesi.

6. Allattamento al seno o formula: fai ciò che funziona meglio per la tua situazione

La scienza ha dimostrato che i benefici del latte materno sono migliori della formula. Tuttavia, quanto meglio? E a che costo? Ci sono troppe donne che si picchiano emotivamente perché non sono in grado di allattare per un motivo o per l'altro.Pubblicità

Se il tuo bambino viene nutrito, stai facendo un buon lavoro. La nostra figlia adottiva ha avuto solo latte artificiale da bambina. Molti bambini hanno solo la formula perché è l'unica opzione disponibile. La nostra figlia adottiva ora è una ragazza sana e intelligente. La formula non ha influenzato negativamente il suo sviluppo. La cosa più importante era che fosse nutrita. Questo è vero per tutti i bambini.

Quindi fai ciò che è meglio per la tua situazione. Se finisci per dare la formula al tuo bambino, ricorda a te stesso che milioni, se non miliardi, di bambini sono cresciuti con la formula e finiscono per essere persone sane, intelligenti e ben adattate.

7. Non confrontare il tuo bambino con altri bambini

Tutti i bambini sono diversi. Non è buono o cattivo. Alcuni bambini hanno le coliche. Ciò non significa che avranno problemi in seguito. I miei gemelli avevano entrambi reflusso e coliche e ora sono sani e felici di sei anni.

I bambini si sviluppano tutti a ritmi diversi. Puoi avere un bambino che cammina a nove mesi e un altro che non lo fa fino a 14 mesi e sono entrambi sani e felici.

Non confrontare il tuo bambino con altri bambini. L'intervallo di normalità per lo sviluppo è piuttosto ampio. Se sei legittimamente preoccupato per il loro sviluppo, chiedi al tuo pediatra.

8. Fai una doccia, ti farà sentire meglio

Spesso non ci prendiamo cura di noi stessi come neomamme o papà. Molti genitori trascorrono la vita a prendersi cura dei propri figli nella misura in cui la propria cura di sé va nel dimenticatoio.

Come nuovo genitore, un modo per prenderti cura di te stesso è fare la doccia ogni giorno. Ti aiuterà a sentirti riposato. Anche se si tratta di una doccia veloce di cinque minuti, ti aiuterà a sentirti meglio.

9. Esci di casa e incontra le altre mamme/papà

Non pensare di dover fare i genitori da solo! Ci sono così tanti gruppi di genitori a cui aderire.Come nuova mamma, mi sono unita a MOPS (Mothers of Preschoolers) e ho sviluppato alcune meravigliose amicizie di mamme che durano da anni.

Cerca gruppi di mamme locali nella tua zona particolare. La connessione è qualcosa che è utile a tutti noi; soprattutto connessioni con altri che stanno attraversando la stessa fase della vita e hanno esperienze simili. Pubblicità

10. Esci e cammina

Se sei quello che ha partorito, alzarsi e diventare attivi può essere difficile all'inizio. La nascita è davvero dura per i nostri corpi. Un modo semplice per mantenerti attivo che ti aiuterà anche con il tuo umore è uscire e fare passeggiate.

Metti il bambino nel passeggino e inizia a camminare fuori, anche se è solo dietro l'isolato per iniziare. Scoprirai che l'aria fresca e il sangue che scorre nel tuo corpo ti aiuteranno a rallegrare il tuo umore e il tuo spirito.

11. Trova l'umorismo nella tua nuova vita

Non prendere la tua vita troppo sul serio. Sii disposto a ridere delle cose divertenti quando accadono. Ad esempio, il pannolino gonfiabile che si verifica subito dopo aver lavato e vestito il bambino. Il tuo piccolo tuba felicemente e ti sorride quando succede, mentre tu sei letteralmente coperto di... cacca.

Queste cose sono destinate ad accadere. Sii disposto a ridere e a trovare l'umorismo nella vita.

12. Scatta foto perché il tempo vola

I giorni possono sembrare lunghi ma gli anni sono brevi. Il tempo passa più velocemente di quanto ti rendi conto.

Scatta foto e video, anche quando non sta succedendo nulla di speciale, perché crescono in fretta. Sbatterai le palpebre e non saranno più bambini, sbatterai di nuovo le palpebre e non saranno più bambini piccoli.

Cattura la vita mentre sta accadendo, perché domani sono un altro giorno più vecchi e non puoi riavere quel giorno.

13. Lega con il tuo bambino e goditi il regalo

Goditi la vita con il tuo bambino e goditi i piccoli momenti mentre accadono. Prenditi il tempo per respirare l'odore del bambino che proviene dalla sommità della sua testa, guardalo mentre dorme pacificamente tra le tue braccia e assorbi le risatine del bambino. Questi sono i momenti e i ricordi preziosi che ti manterranno alimentato nei molti giorni e notti che saranno una lotta.

Sono bambini solo una volta, quindi assicurati di scattare istantanee mentali di quei momenti preziosi che vuoi catturare per tutta la vita.Pubblicità