La maggior parte dei genitori fa davvero del proprio meglio per fornire ai propri figli un'educazione felice e sana, ma anche questi individui possono commettere errori accidentali che potrebbero portare a futuri appuntamenti di terapia.

Sfortunatamente, alcuni genitori vanno oltre l'errore occasionale e virano nella categoria dei tossici. Indipendentemente dal fatto che un genitore sia intenzionalmente tossico o meno, ci sono diversi comportamenti che possono causare così tanti danni emotivi e mentali a un bambino che finisce per influenzarlo notevolmente anche dopo che sono cresciuti.

Se hai sperimentato una delle seguenti situazioni da bambino, è molto probabile che uno o entrambi i tuoi genitori fossero almeno leggermente tossici.Pubblicità

1. Non riescono a fornirti affermazione e sicurezza

Alcune persone credono che mostrare amore duro sia un modo importante per assicurarsi che i loro figli siano in grado di prendersi cura di se stessi in futuro. Se tu fossi il destinatario di questo approccio su base regolare, potresti persino credere che questo abbia avuto un impatto positivo sulla tua vita. Tuttavia, se praticamente cadi a pezzi ora a causa di qualsiasi fallimento o rifiuto percepito, molto probabilmente deriva dal rifiuto tossico di un genitore di fornirti la giusta quantità di sicurezza e affermazione mentre eri giovane. L'amore duro può funzionare a volte, ma non può essere l'unico approccio che un genitore adotta se vuole che il proprio figlio diventi un adulto a tutto tondo.

2. Sono eccessivamente critici

I genitori di tutti criticano di tanto in tanto. Senza questo componente, potremmo non imparare mai a fare molte cose correttamente, come le faccende quotidiane come lavare il bucato. Un genitore tossico lo porta all'estremo essendo eccessivamente critico su tutto ciò che fa il proprio figlio. I genitori possono commettere l'errore di credere di farlo per assicurarsi che i loro figli evitino di commettere errori costosi. Sfortunatamente, ciò che realmente fa questo comportamento è far sì che il bambino sviluppare un duro critico interiore che può essere paralizzante borderline durante l'età adulta.

3. Richiedono la tua attenzione

Genitori tossici spesso trasformare i propri figli nei propri sostituti genitoriali chiedendo la loro attenzione in ogni momento. Questo può essere visto come un legame tra genitore e figlio, ma in realtà è una relazione parassitaria che richiede troppo tempo ed energia al bambino quando dovrebbe concentrarsi sull'apprendimento di altre abilità. Anche se a volte può essere difficile, un genitore a tutto tondo consentirà ai propri figli abbastanza spazio per crescere ed essere bambini senza richiedere un'interazione costante per soddisfare le proprie esigenze.Pubblicità

4. Fanno battute tossiche su di te

Tutti i genitori ogni tanto se la prendono con i propri figli, ma quando le cosiddette battute diventano all'ordine del giorno, questo può essere un grosso problema. Non devi accettare questo tipo di comportamento solo perché i tuoi genitori hanno sempre scherzato su qualcosa come la tua altezza o il tuo peso. In definitiva, questa è una tattica minacciosa che può farti sentire molto male con te stesso. Se un genitore ha una legittima preoccupazione da affrontare con il proprio figlio, dovrebbe essere onesto e non critico, invece di fare battute cattive.

5. Ti inducono a giustificare un comportamento terribile

Sei cresciuto credendo che i tuoi genitori ti avessero offeso fisicamente o emotivamente perché te lo meritavi? Se è così, potresti ancora giustificare il terribile comportamento degli altri a tue spese. I genitori tossici possono trasformare qualsiasi situazione in base alle proprie esigenze, e questo lascia ai bambini due scelte: accettare che il loro genitore abbia torto o interiorizzare tutta la colpa. Nella maggior parte dei casi, i bambini, anche quelli che ora sono adulti, scelgono quest'ultima opzione.

6. Non ti permettono di esprimere emozioni negative

I genitori che si rifiutano di coltivare i bisogni emotivi del loro bambino e prendono alla leggera le loro emozioni negative stanno creando un futuro in cui il bambino si sentirà incapace di esprimere ciò di cui ha bisogno. Non c'è niente di sbagliato nell'aiutare i bambini a vedere il lato positivo di ogni situazione. Tuttavia, essere completamente sprezzante nei confronti dei sentimenti negativi e dei bisogni emotivi di un bambino può portare alla depressione e rendono più difficile per loro gestire adeguatamente la negatività da adulti.Pubblicità

7. Spaventano anche i loro figli adulti

Rispetto e paura non devono necessariamente andare di pari passo. Infatti, i bambini che si sentono amati, supportati e connessi sono molto più probabilità di essere felici da adulti . Sebbene di tanto in tanto sarà inevitabilmente necessaria una disciplina di qualche tipo, i genitori non tossici non usano azioni e parole altamente timorose che sono permanentemente dannose per la psiche umana. I bambini non dovrebbero aver paura di essere rispettosi e gli adulti non dovrebbero finire per sentirsi ansiosi ogni volta che i loro genitori chiamano o inviano e-mail.

8. Mettono sempre i loro sentimenti al primo posto

I genitori possono credere che i loro sentimenti debbano venire prima di tutto durante le questioni familiari, ma questo è un modo di pensare antiquato che non favorisce relazioni positive. Anche se i genitori devono prendere la decisione finale su tutto, dalla cena ai piani per le vacanze, è necessario considerare i sentimenti di ogni membro della famiglia, compresi i bambini. Gli individui tossici costringono costantemente i bambini a sopprimere i propri sentimenti per placare i loro genitori.

9. cooptano i tuoi obiettivi Go

Uno dei tuoi genitori si è interessato a tutto ciò che stavi facendo al punto che ha preso il controllo di te o addirittura ti ha duplicato? Queste possono sembrare le azioni di qualcuno che è interessato alla vita del proprio figlio, ma ciò che spesso fa è rendere più difficile per il bambino raggiungere effettivamente i propri obiettivi. Ad esempio, se devi vendere 50 scatole di biscotti nello stesso momento in cui tua madre decide di preparare i biscotti e distribuirli ai vicini, sarà molto più difficile raggiungere il tuo obiettivo di vendita. Questo comportamento può farti deragliare per tutta la vita se permetti ai tuoi genitori di farla franca.Pubblicità

10. Usano il senso di colpa e il denaro per controllarti

Ogni bambino ha sperimentato un senso di colpa da parte dei propri genitori, ma gli individui tossici ricorrono regolarmente a questa tattica. Anche da adulto, i tuoi genitori potrebbero ancora controllarti facendoti regali costosi e aspettandoti qualcosa in cambio. Se non fai come vogliono, cercheranno di farti sentire in colpa per tutto ciò che hanno fatto per te. I genitori sani sanno che i bambini non devono loro una risposta specifica in cambio di denaro o regali, soprattutto quando questi elementi non sono stati richiesti in primo luogo.

11. Ti danno il trattamento silenzioso

Può essere difficile parlare con qualcuno quando sei arrabbiato, ma escludere un bambino con il trattamento del silenzio è molto dannoso e immaturo. Applicare questo trattamento passivo-aggressivo danneggia qualsiasi tipo di relazione e fa sentire il destinatario sotto pressione per sistemare la situazione, anche quando non ha fatto nulla di sbagliato. Se un genitore è troppo arrabbiato per avere una conversazione razionale, dovrebbe scusarsi per qualche minuto invece di ignorare sfacciatamente il proprio figlio.

12. Ignorano i confini sani

I genitori possono giustificare di tenere d'occhio i propri figli e, in determinate situazioni, potrebbe anche essere necessario curiosare un po' per tenerli al sicuro. Tuttavia, tutti devono essere in grado di stabilire dei limiti per se stessi, specialmente gli adolescenti. I genitori tossici scavalcano questi confini ad ogni turno, e questo causa numerosi problemi. Ad esempio, un genitore tossico aprirà la porta del proprio figlio senza prima bussare. Questo crea uno schema che rende difficile per i loro figli riconoscere e comprendere correttamente i confini più avanti nella vita.Pubblicità

13. Ti rendono responsabile della loro felicità

Se uno dei tuoi genitori ha passato molto tempo a dirti quanto ha rinunciato per te in relazione alla sua infelicità, allora stava ponendo aspettative irrealistiche sul tuo ruolo nella sua vita. Nessun bambino dovrebbe essere ritenuto responsabile della felicità dei propri genitori. Inoltre, i genitori non dovrebbero mai esigere che i bambini rinuncino a cose che li rendono felici per pareggiare il punteggio. Essere costretti in questa situazione renderà difficile per i bambini adulti capire che siamo tutti responsabili della nostra felicità.

Rimuovere le persone tossiche dalla tua vita può sembrare impossibile, soprattutto se uno di loro è un genitore. A meno che tu non agisca, tuttavia, sarà molto più difficile correggere il danno emotivo e psicologico che ti è stato fatto durante la tua infanzia. Tra i lati positivi, qualsiasi genitore tossico che si riconosce all'interno dei 13 punti in questo articolo può rivolgersi a un consulente qualificato per assistenza nel rompere i propri schemi comportamentali negativi.