15 modi efficaci in cui le persone intelligenti gestiscono le persone tossiche

15 modi efficaci in cui le persone intelligenti gestiscono le persone tossiche

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Avere a che fare con persone tossiche è qualcosa che tutti noi dobbiamo affrontare nella nostra vita prima o poi. Narcisisti, bugiardi compulsivi, sociopatici, manipolatori, pettegoli e coloro che sguazzano nell'autocommiserazione sono solo alcuni esempi di persone tossiche. Le persone tossiche trovano sempre un modo per insinuarsi nella vita delle persone e creare drammi e anarchia per manipolare un circolo sociale in base alle loro esigenze. Spesso applicheranno una strategia del 'divide et impera', in cui seminano i semi dell'instabilità, al fine di farsi sembrare essenziali per un gruppo sociale. Le azioni delle persone tossiche di solito derivano da un'insicurezza innata che le costringe a trascinare le persone intorno a loro nel loro vuoto buco di insicurezza e instabilità; non solo le persone tossiche possono rovinarti la vita e ostacolare i tuoi progressi, ma possono anche metterti a rischio di trascinarti al loro livello e trasformarti in una persona tossica. Fortunatamente, ci sono molti modi per evitare che le persone tossiche governino la tua vita, impiegate da persone intelligenti che di solito hanno avuto a che fare con persone tossiche in passato.

1. Ignorano chi cerca l'attenzione

Spesso le persone tossiche cercano compulsivamente l'attenzione a tutti i costi. Anche se è il compleanno di qualcuno, le persone tossiche troveranno sempre un modo per creare tutto su di loro. Di solito inizia con piccole azioni, interrompendo le persone o parlandoci sopra, essendo inutilmente rumorosi o odiosi o recitando. Di solito, se non ottengono l'attenzione che bramano, le loro azioni diventano più drastiche, iniziano discussioni, fanno i capricci o agiscono in modo distruttivo. Una buona coesione sociale si basa sul fatto che tutti abbiano la possibilità di parlare, scherzare e divertirsi. Un circolo sociale non dovrebbe mai ruotare intorno a una persona. Se questo è il caso, la migliore linea d'azione è prestare poca o nessuna attenzione a quella persona, e invece trascorrere più tempo con i membri più tranquilli e riservati del gruppo.



2. Non si fidano né condividono segreti con i pettegoli

Le persone tossiche condivideranno segreti profondi con le persone solo per sembrare momentaneamente interessanti e spesso giudicheranno o spettegolano sulle persone alle loro spalle. Se incontri qualcuno che fa questo, non lasciarti ingannare dal pensare che stia spettegolando con te perché gli piaci o si fida di te. Tradiranno altrettanto facilmente la tua fiducia. Le persone tossiche ti parleranno spesso alle spalle di qualcuno nella speranza che siano d'accordo con loro. Quindi andranno a dire all'altra persona cosa? voi disse. Questo crea attrito tra due persone, lasciando la persona tossica nel mezzo con tutte le carte in mano. È un metodo di divisione e manipolativo per ottenere amici o potere in un gruppo sociale. Non abboccare.



3. Trascorrono molto tempo con amici fidati e leali

Contrariamente a quanto affermato in precedenza, le persone intelligenti svilupperanno una forte rete di supporto di persone leali e degne di fiducia. Sanno che non devono essere amici di tutti, e non tutti meritano la loro amicizia. A loro volta, ricompensano la lealtà e la fiducia dei loro amici dimostrando che funziona in entrambe le direzioni. Le persone intelligenti sanno che la vera amicizia e fedeltà è uno dei beni più rari e preziosi che tu abbia mai nella vita, e non permetteranno che questo venga corrotto da persone tossiche, negative e inaffidabili.Pubblicità

4. Evitano le persone manipolatrici

Le persone manipolatrici ti rovineranno la vita. Manipoleranno spietatamente i tuoi sentimenti per farti agire in un certo modo per raggiungere i loro obiettivi. Le persone compulsivamente manipolatrici hanno spesso poche qualità riscattabili, quindi vale la pena evitarle del tutto. Per evitarli, tuttavia, devi prima riconoscere i segni di una persona manipolatrice. Ti ritrovi a provare costantemente emozioni forti o instabili quando sono in giro; rabbia, irritazione, tristezza o inadeguatezza? Ti chiedi spesso perché potrebbero aver detto qualcosa? Hai il sospetto di essere stato ingannato? Se è così, è probabile che la persona stia cercando di giocare con le tue emozioni, ed è meglio evitarla.

5. Permettono ai bugiardi di inciampare

Le persone tossiche mentono spesso in modo compulsivo, non solo agli altri, ma a se stesse. Faranno spesso ginnastica mentale per convincersi che le loro bugie sono realtà. Sfortunatamente, le bugie sono in realtà molto difficili da tenere al passo. Raccontare un evento vero è relativamente facile, ma tenere traccia di un mucchio di storie inventate è difficile. I bugiardi finiscono per esporsi nel tempo, contraddicendosi con altre bugie.



6. Non si lasciano coinvolgere in piccole faide e drammi

Alla maggior parte delle persone piace mantenere le discussioni esclusivamente nell'ambito di se stesse e di chiunque stia discutendo. Le persone tossiche non sono così, loro amore per arieggiare i panni sporchi in pubblico, e quando scoppia una discussione, vogliono che tutti prendano una parte. Non importa se sei coinvolto o meno, importa poco se conosci le due persone coinvolte, una persona tossica non ti permetterà di rimanere neutrale. Spesso i combattimenti tra una o più persone tossiche possono essere catastrofici, e sono gli innocenti astanti coinvolti nel fuoco incrociato che ne soffriranno di più. Ci sono sei parole che ti salveranno dall'essere risucchiato nella tempesta in una tazza da tè che arriva quando le persone tossiche discutono; Non ha niente a che fare con me.

7. Tengono testa ai bulli

Questo è forse il modo più importante di trattare una persona tossica. Resistere al bullismo ovunque lo vedi. Le persone più oneste aiuteranno gli indifesi, difenderanno i vulnerabili e assisteranno coloro che ne hanno bisogno. Le persone tossiche depredano chiunque considerino debole. Potrebbe essere qualcuno un po' timido, socialmente imbarazzante, o anche qualcuno che manca di prestanza fisica. Le persone tossiche faranno il prepotente e si approfitteranno di chiunque pensino non resisterà a loro, motivo per cui è così importante resistere alle persone tossiche, non solo per te stesso, ma per gli altri intorno a te.Pubblicità



8. Ignorano gli insulti

Gli insulti si presentano in molte forme, ma gli insulti più abilmente mascherati sono in realtà mascherati da complimenti. Non avrei mai la sicurezza di indossarlo. Sei così divertente e non te ne rendi nemmeno conto! Sei una persona così gentile. Questi sono solo alcuni insulti sottilmente velati che ti lasceranno a chiederti cosa significassero realmente, il che a sua volta ti farà cercare l'approvazione e, infine, le tue emozioni ne risentiranno.

9. Non assecondano le persone che si autocommisero

Le persone tossiche indossano spesso una maschera di impotenza per ingannare e manipolare le persone o per emanciparsi dalla responsabilità. Sentirai spesso una persona tossica dire che non può ripagarti perché non riesce a trovare un lavoro, e non riesce a trovare un lavoro perché non ha qualifiche e non ne ha qualifiche perché i loro insegnanti li hanno maltrattati a scuola, ecc. C'è sempre una ragione per il loro fallimento che è fuori dalle loro mani, e sta sempre a voi per risolverlo. E se non lo fai, beh, allora sei uguale a tutti gli altri che li hanno maltrattati durante il terribile calvario che è la loro vita.

Un certo livello di autocommiserazione è totalmente salutare, dopo una brutta rottura, una morte in famiglia o qualcosa di simile, ma c'è sempre un punto in cui devi crescere e accettare la responsabilità del tuo destino, perché non è il lavoro di nessun altro ma il vostro. Le persone che si autocommiserano vivono in un vacuo vortice di miseria e non fanno assolutamente alcuno sforzo per apportare alcun cambiamento nelle loro vite. Evitare le persone che si autocommisero e rifiutarsi di giustificare la loro apatia non è solo un bene per loro, ma ti impedirà di essere risucchiato nel loro mondo deprimente di fallimenti che si autoalimentano.

10. Chiedono risposte dirette alle loro domande

Le persone tossiche spesso fanno di tutto per dare risposte arbitrarie, vaghe, non impegnative o fuorvianti alle domande. Basta chiedere a chiunque sia mai stato coinvolto nel sistema di giustizia penale. Fino a che punto una persona tossica si spingerà per evitare di dare una risposta soddisfacente è incredibile. Questo non viene fatto solo per trattenere le informazioni, ma anche per impedire a qualcuno di dire loro che sono tornati indietro in seguito. Il trucco per aggirare questo problema è presentare loro solo domande chiuse, cioè una domanda con una risposta sì o no. Questo li costringerà a rendere chiare le loro intenzioni e impedirà loro di fare giochi mentali con te o con gli altri.Pubblicità

11. Non assecondano i narcisisti

I narcisisti amano se stessi. O forse più precisamente, amano il idea di se stessi. Spesso sono così illusi a loro favore che perdono davvero il contatto con la realtà. I narcisisti spesso cercano complimenti, spesso fingendo di non sentirsi così bene con se stessi. Scatteranno spesso numerose foto di se stessi e cercheranno costantemente commenti su di loro. Il modo migliore per affrontare un narcisista è semplicemente ignorare il suo insaziabile appetito per la gratificazione. Non devi criticarli o cercare di farli sentire male, ma semplicemente ignorandoli, aiuterai a ricordare loro che siamo tutti umani e che le nostre vite sono tutte ugualmente significative.

12. Diranno loro quando sono in colpa

Le persone tossiche faranno quasi di tutto per assolversi dalla colpa. Anche se sono chiaramente in colpa, giustificheranno le loro azioni tirando fuori qualcosa che qualcun altro ha fatto. Gestire le persone tossiche in modo intelligente significa dire loro che sono in colpa e rifiutarsi di accettare le loro scuse. Questo può essere difficile da fare quando sono evasivi, ma alla fine li aiuterà a crescere.

13. Non si lasciano conquistare dalla falsa gentilezza

C'è un vecchio detto africano Attenti a un uomo nudo che vi offre una maglietta.
In effetti, significa che non puoi accettare qualcosa da qualcuno che non è in grado di darlo. Vale a dire, complimenti e gesti d'amore. Le persone tossiche cercheranno spesso di conquistare certe persone inondandole di complimenti. Questo viene spesso fatto perché vogliono qualcosa da te o rappresenti una sorta di minaccia per loro. Potresti notare che non sono così lusinghieri con gli altri intorno a loro, forse sono scortesi con il personale del servizio clienti o abrasivi nei confronti degli estranei. Non lasciarti ingannare dal credere che piaci davvero a questa persona o che sia davvero una brava persona. Stanno solo cercando di ottenere qualcosa da te.

14. Hanno il controllo delle proprie emozioni

Le persone tossiche cercheranno di manipolare le emozioni delle persone per creare un gruppo sociale adatto ai loro bisogni. Per evitare ciò, le persone intelligenti si assicurano di essere consapevoli delle emozioni che stanno provando e delle cause alla radice del perché le stanno provando, al fine di assicurarsi di essere l'unica persona a controllarle. Questo è più facile a dirsi che a farsi. Controllare le proprie emozioni richiede anni di disciplina mentale, quindi per la maggior parte di noi è meglio evitare situazioni che potrebbero farci agire in modo irrazionale o sentirci emotivamente instabili. Ad esempio, una discussione o una discussione che accende le tue emozioni può essere portata avanti meglio attraverso la parola scritta, piuttosto che parlata. Questo ti dà la possibilità di elaborare correttamente ciò che viene detto e fornire una risposta coerente e controllata, piuttosto che uno sfogo emotivo.Pubblicità

15. Si concentrano sulle soluzioni, non sui problemi

Le persone tossiche sono spesso le prime a dare la colpa quando qualcosa va storto. Lo fanno per emanciparsi dal dover fare qualsiasi sforzo per correggere il torto. È molto facile odiare le cose e incolpare le persone, ma è molto più difficile farle cambiare. Le persone intelligenti aggireranno il potere di una persona tossica cercando una soluzione a un problema, piuttosto che concentrarsi solo sul colpevole. Aiuteranno a rimettere a posto qualcosa, indipendentemente dal fatto che vi abbiano preso parte o meno. Questo dimostra che sono compassionevoli, protettivi e leali, e in un lasso di tempo abbastanza lungo, questo batterà sempre le persone tossiche. Incolpare qualcuno per un problema mostra che hai paura di affrontarlo; aiutare a risolvere un problema mostra una vera leadership.

Credito fotografico in primo piano: Flikr tramite google.co.uk

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