Ogni matrimonio passa attraverso dei cicli. Ecco alcuni suggerimenti per mantenere vivo l'amore nel tuo matrimonio:

1. Dare priorità

Ogni giorno, ci sono un milione di distrazioni: un bambino si sveglia con la febbre, il tuo capo anticipa una scadenza di una settimana o sei stato risucchiato nel buco nero dei quiz di Buzzfeed. All'epoca, pensavi davvero che la priorità fosse scoprire quale personaggio di Saved by the Bell sei.

Per far funzionare il matrimonio, i coniugi devono dare la priorità l'uno all'altro sopra ogni altra cosa. Prenditi del tempo ogni giorno per fare il check-in e dedica loro tutta la tua attenzione.

2. Anticipa — e cavalca — le onde

Data la nostra ossessione per i reality show che si concentrano sul giorno del matrimonio e non sugli anni di matrimonio che seguono, molte persone pensano erroneamente che il matrimonio sia una grande festa. Non è. E prima te ne rendi conto, e lo accetti e ti impegni a rimanerci anche nei momenti difficili, prima il tuo matrimonio ne trarrà beneficio.Pubblicità

3. Programma il tempo insieme

Certo, potrebbe non sembrare romantico, ma è davvero l'unico modo per garantire del tempo di qualità. Il tempo trascorso insieme potrebbe essere semplice come mangiare insieme dopo che i bambini sono andati a letto o programmare un appuntamento serale ogni due settimane (senza bambini).

4. Fai un regalo

Tutti amano ricevere un regalo, ma fare regali può essere altrettanto gioioso. Anche un piccolo segno, come una confezione da sei della sua birra preferita o un frullato del suo bar preferito, può mostrare apprezzamento.

Se fare regali non ti viene naturale, questo guida ai regali ti aiuterà a guidarti nella giusta direzione.

5. Fai qualcosa di ridicolo

Abbiamo tutti sentito dire che la risata è la migliore medicina ed è anche un balsamo per il tuo matrimonio. Guardare un film divertente o andare a uno spettacolo comico sono modi ovvi per ridere insieme, ma trovare l'umorismo nella vita di tutti i giorni è altrettanto importante.Pubblicità

6. Raggiungi e tocca qualcuno

Ok, non toccare qualcun altro, tocca il tuo coniuge. Ovviamente, il sesso è una parte importante di qualsiasi matrimonio. Ma anche i piccoli momenti di affetto sono cruciali: ballare, tenersi per mano, baciarsi quando torni a casa dal lavoro. Questi piccoli sforzi costruiscono una solida base di intimità.

7. Rivivi l'inizio

A volte il tipo di romanticismo di cuori e fiori che ha definito la tua prima relazione sembra un lontano ricordo. Tira fuori l'album fotografico, rivisita i primi appuntamenti o racconta queste storie ai tuoi figli. Ricordare ciò che ti ha connesso all'inizio può aiutarti a superare i tuoi limiti.

8. Ogni interazione conta

I grandi gesti e gli appuntamenti romantici sono speciali, ma non sono le radici di una relazione. Ogni giorno, anche ogni ora, gentilezza, comunicazione e rispetto per tutte le piccole cose della vita spesso significano che non ci saranno così tante grandi cose da affrontare in seguito.

9. Apri le tue orecchie

Parte della comunicazione solida è l'ascolto attivo. Devi confermare di aver ascoltato il tuo partner e comprendere il suo punto di vista prima di poter provare a risolvere un problema o un conflitto.Pubblicità

10. Lascia perdere, dì che ti dispiace, accetta le scuse

Siamo tutti stanchi di sentire quell'onnipresente canzone Disney Lasciarlo andare. Ma non è un cattivo mantra in un matrimonio. Ci saranno conflitti e il più delle volte saranno banali. Quando è necessario, dì che mi dispiace. Quando il tuo coniuge dice che è dispiaciuto, dì che accetto le tue scuse. Semplice come quella.

11. Crea qualcosa insieme

Potresti pensare, Um, l'abbiamo già fatto, e si chiamano bambini. Punto preso. Ma lavorare insieme come una squadra ti aiuterà a connetterti gli uni con gli altri mentre lavori per raggiungere un obiettivo comune. Dipingi una tela da appendere nella camera da letto degli ospiti, cucina insieme una nuova ricetta per la cena, avvia un club del libro per due persone: questi sono tutti modi semplici per ricordare a voi stessi che siete una squadra.

12. Diventa attivo

A volte uscire dalla propria zona di comfort e sudare un po' è tutto ciò che serve per riaccendere la scintilla. Un'escursione lungo un sentiero locale o una lezione di spinning nella palestra locale è un ottimo modo per condividere un'esperienza e rimanere in contatto.

13. Sii grato

Non importa quanto pensi sia solido il matrimonio del tuo amico/vicino/collaboratore, è una campana a morto per confrontare l'uno con l'altro. Sii grato di aver trovato una persona con cui condividere la tua vita e rendere il tuo matrimonio il migliore possibile.Pubblicità

14. Prova qualcosa di nuovo

Un corso di cucina, una gita di un giorno in una nuova città, una visita in sala giochi: vivere una nuova esperienza ti legherà e creerà nuovi ricordi.

15. Ripeti

Nessuno di questi suggerimenti è uno e fatto. Non esiste una pallottola d'argento per un matrimonio pieno d'amore. Rispettare i tuoi obiettivi di rafforzare il tuo matrimonio ed essere un vero partner è uno sforzo che dura tutta la vita. Vai a baciare il tuo coniuge!

Credito fotografico in primo piano: Carli Jean Miller via carlijeenco.com