La maggior parte degli articoli sulle abitudini quotidiane offre solo consigli generali e generici come: 'andare oltre', 'organizzarsi di più', 'rispettare gli altri' ecc. senza offrire trucchi o esempi fattibili di come appare effettivamente. Quello che molti di questi articoli non riescono a fornire è applicabile, suggerimenti di base che il laico di base può applicare alla vita di domani e sentirsi immediatamente meglio con le loro circostanze. Che finisce qui.

Di seguito troverai un elenco di 16 suggerimenti e trucchi che ti aiuteranno a guidarti verso una vita più appagante.

1. Fanno liste

È facile essere sopraffatti dai requisiti di un progetto onirico. La creazione di un elenco giornaliero di azioni da compiere mantiene le persone di successo oneste, motivate e in costante progresso. Inizia in piccolo e costruisci gradualmente. (Trucco: fai questa prima cosa al mattino. Fai un breve elenco di tutte le cose che devi compiere per rendere la giornata un trionfo.)

2. Massimizzano i tempi morti

C'è sempre qualcosa da imparare o cose che devono essere fatte. Le persone di successo lo abbracciano. Avere un surplus di tempo è un buon indicatore del fatto che la tua sfida è troppo piccola o che non stai pensando abbastanza in grande. (Trucco: concentrati sulla segregazione del tuo tempo libero, ad esempio un'ora di pratica di editing video, mezz'ora leggendo un libro di editing video, mezz'ora guardando film di altri meravigliosamente modificati, ripeti.)Pubblicità

3. Riflettono sugli errori e crescono

Carol Dweck si concentra sui percorsi fissi del cervello rispetto a quelli orientati alla crescita nel suo libro più venduto del New York Times mentalità . Di fronte a una sfida, al superamento della paura o al ritorno da un fallimento, le persone di successo si concentrano sulla crescita più di quanto si fissino sull'esito del fallimento. (Trucco: quando ti senti deluso, rifletti scrivendo 3 cose che sono andate storte nel processo e come prevedi di risolverle la prossima volta.)

4. Limitano le distrazioni tecnologiche

Viviamo in un mondo costantemente stimolato dalla comunicazione elettronica. I messaggi di testo, i mondi virtuali dei social media e le funzionalità di posta elettronica mobile possono diventare una seria perdita di tempo se gestiti in modo inappropriato. (Trucco: limitati a controllare i tuoi account di social media e le tue e-mail una volta al giorno per limitare le distrazioni app per mantenerti onesto con questo.)

5. Si dimenticano della perfezione

Eric Thomas lo riassume perfettamente con la sua affermazione, Non ci sarà mai il momento perfetto per fare una grande cosa. Le persone di successo lo capiscono e non usano il loro perfezionismo come sostituto della procrastinazione. Non importa quanto tu possa sentirti inesperto, ignorante o impreparato, adesso è il momento migliore per entrare in azione. (Trucco: pensa a un'impresa che hai intrapreso ed eseguito perfettamente. Nessun errore. Difficile? È quello che pensavo.)

6. Raccolgono immediatamente i loro pensieri

Per molte persone di successo, le loro idee migliori, o quelli che gli psicologi chiamano 'momenti' ah-ha, arrivano in momenti inopportuni come durante l'esercizio fisico o il loro tragitto giornaliero. Raccogliere quei pensieri ti permetterà di rifletterci sopra in seguito. (Trucco: tieni un diario tascabile nello zaino o nella borsa per prendere appunti. Ci sono app anche per questo.)Pubblicità

7. Fanno cose carine, ma non lo dicono a tutti

Uno dei tanti problemi che i mass media hanno creato è l'idea che le persone di successo si esibiscano sempre davanti agli altri. Come società spesso screditiamo la quantità di duro lavoro, pratica e notti insonni che questi fenomeni trascorrono da soli con il loro mestiere, senza nessuno intorno. (Trucco: fai qualcosa di piccolo ogni giorno per un'intera settimana per far progredire il tuo sogno. Non dirlo a nessuno.)

8. Si ricordano la morte

Abbiamo un tempo limitato sulla terra e non ha senso nascondersi dalla velocità con cui passa il tempo. Le persone di successo lo capiscono e lo usano come un vantaggio per non lasciar passare nessun giorno sprecato o sprecato. (Trucco: immagina una versione più vecchia di te stesso che ti guarda per tutto il giorno e fai oggi quello che ti pentiresti più tardi nella vita. Inquietante? Sì. Efficace? Sì.)

9. Sono loro stessi a definire il successo

Il successo è una parola grossa lanciata da tante piccole bocche. È un peccato e, onestamente, è una farsa. Un grande conto in banca, un coniuge sexy o un guardaroba sontuoso non definiscono il successo negli affari, nella vita, nell'amore e in altro. Fate. (Trucco: guarda le persone che idolatri. Scrivi cosa ti piace di loro. È probabile che gli aggettivi e le emozioni che hai usato siano alcune delle loro caratteristiche più orgogliose.)

10. Funzionano tutti

Mia madre una volta mi ha detto che ci sarà sempre qualcuno più forte, più veloce, più intelligente e più capace di te, ma non sarai mai svincolato. Sebbene alcuni possano considerarlo controproducente, non ho mai ricevuto consigli così saggi e pratici in vita mia. (Trucco: fingere avversità. Ti garantisco che vorrai dimostrare a tutti che si sbagliano di conseguenza, anche se sono inventati.)Pubblicità

11. Non invidiano gli altri

Le persone di successo non hanno tempo per preoccuparsi dei successi o dei fallimenti degli altri perché sono troppo concentrate su ciò che vogliono. Elimina l'invidia e altre emozioni negative, poiché sicuramente libererai la tua mente per cose più grandi. (Trucco: parla e promuovi liberamente gli altri che ammiri, anche se non ricambiano il favore.)

12. Prestano attenzione al pericolo quando si rilassano

Non sono qui per demonizzare la TV, ma gli studi hanno dimostrato che il successo e la visione televisiva hanno una correlazione negativa (quando il successo aumenta, la visione della televisione diminuisce). In effetti, Craig Dewie ha fatto un... pezzo brillante su questo qualche tempo fa. Abbiamo solo così tanto tempo libero durante la giornata e le persone di successo lo passano a istruirsi nutrendo il cervello invece di intorpidirlo.

13. Credono che il destino sia falso

Il destino e la fortuna sono il prodotto del duro lavoro e del sacrificio. Atleti di successo, amministratori delegati e star del cinema non si prendono giorni di ferie. Sono costantemente impegnati a migliorare ogni aspetto della loro vita ogni giorno. (Trucco: non sovraccaricarti subito. Prendi piccoli bocconi, 7 giorni alla settimana, e accumula.)

14. Loro sono L'uomo nel bicchiere

Le persone di successo sanno cosa vogliono e visualizzano come i loro punti di forza e di debolezza giocheranno a loro favore o in rovina. Certo, tutti sono pieni di dubbi e temono di fallire, ma le persone di successo sanno esattamente cosa serve per elevarsi al di sopra del risultato di trascorrere così tanto tempo da soli. Alla fine della giornata, sono l'unica persona a cui rispondono. (Trucco: stai da solo. Niente telefono. Niente amici. Niente coinquilini. Tu. Da solo. DA SOLO.)Pubblicità

15. Abbracciano le critiche

A nessuno piace essere fischiato, ma normalmente vengono da i posti economici . Invece di mettersi sulla difensiva e respingere immediatamente le opinioni negative degli altri, le persone di successo ascoltano, ascoltano quelle parole e le usano per crescere. (Trucco: la prossima volta che ti trovi di fronte alla negatività, accetta e ringraziali per questo. Disarmerà completamente il tuo hater.)

16. Finiscono sempre forte

Nessuno, ripeto, NESSUNO è un successo a sorpresa. Da Muhammad Ali al Mahatma Gandhi, tutti i successi hanno preso lividi e protuberanze, e hanno continuato ad andare avanti. Qualunque cosa accada, o qualunque sia il risultato finale, vedere qualcosa fino alla fine ti aiuterà a sviluppare la determinazione per continuare a correre rischi, crescere e migliorarti.

La prossima volta che ti troverai nella situazione di diventare il tuo peggior critico, ricordalo,

La strada per l'eccellenza personale non ha fine.

Abbi fiducia in te stesso, tieni la testa bassa e continua ad andare avanti, qualunque cosa accada.

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