Se ti senti giù, abbiamo una soluzione; attività facili e veloci che puoi fare per farti sentire come se fossi davvero vivo. Jordan Lejuwaan, creatore di High Existence, ha 20 modi divertenti per ravvivare la giornata. Con tutti i mezzi, diventa mentale!

A meno che tu non sia la seconda venuta di Gesù Cristo (se lo sei, per favore commenta!) è impossibile non sentirsi un po' giù a volte. Ecco 20 modi rapidi per rivivere te stesso e riportare quella sensazione in cima al mondo.Pubblicità

1. Metti il ​​tuo corpo fuori da un tetto apribile mentre l'auto sta guidando
   Posso dirti in prima persona che questo è un quantità di divertimento. Se non hai un tetto apribile, una finestra funziona altrettanto bene. Le velocità di oltre 40 mph rendono l'esperienza molto più corroborante.
2. Vai a vivere la natura.
   Stare fuori sembra giusto.
3. Distruggi qualcosa.
   Elimina alcune frustrazioni su un oggetto inanimato come la stampante in 'Office Space'.
4. Danza!
   Ricordi che una volta sei diventato un po' alticcio e DAVVERO ballato e non ti importava che tutti ti guardassero? Fallo di nuovo (essere alticcio è facoltativo).
5. Renditi conto che sei VIVO!
   Hai anni e anni di potenziale davanti a te. Se ti senti morto oggi, pensa a quali cose meravigliose potresti fare domani.
6. Esercizio.
   Gli ormoni sono le migliori droghe legali in circolazione. Pompa un po' di ferro o vai a correre e fai pompare l'adrenalina.
7. Guarda il sorgere del sole.
   Non puoi discutere con questo. Svegliati un po' presto e ricordati quanto può essere rinfrescante questa esperienza.
8. Spaventati.
   Hai paura mortale dei ragni? Vai a toccarne uno. Scegli una paura e vai a controllare e vedere se ti spaventa ancora.
9. Corri sotto la pioggia.
   Non hai visto 'Singing in the Rain' o 'The Sound of Music?'
10. Fai esplodere la tua canzone tosta preferita.
    I miei preferiti sono Bliss dei Muse, You and Whose Army? dei Radiohead e Without a Face dei Rage Against the Machine.
11. Fai qualcosa al di fuori della tua zona di comfort.
    Sicuramente puoi trovare qualcosa in quest'ultimo, ma volevo mantenere viva la tua immaginazione per ogni evenienza.
12. Urla a pieni polmoni.
    Come in tutti quei film cliché in cui urlano sotto la pioggia in cima a qualche montagna... tranne che fallo proprio dove sei, proprio ora.
13. Meditare.
    Tecniche di meditazione di Google se non sei sicuro del modo migliore per farlo.
14. Fai qualcosa di spontaneo
    Non deve essere pazzo o pericoloso, va bene. Uscire dal tuo normale programma e gettare le responsabilità al vento è fantastico.
15. Pratica un atto di gentilezza casuale.
    Dare è davvero bello. A volte ci dimentichiamo esattamente quanto è buono.
16. Conosci uno sconosciuto.
    Connettiti veramente con un altro essere umano. Salta le chiacchiere e chiedi dei loro obiettivi e ambizioni.
17. Fai l'amore e/o fai un po' di sesso oltraggioso.
    La stanza / armadio / spogliatoio che occupi dovrebbe essere RIEMPITA di vapore in seguito o non lo stai cullando abbastanza forte.
18. Fai qualcosa di illegale
    Oh mio Dio, ti ho appena detto di infrangere la legge? Diavolo sì l'ho fatto. Le leggi sono fatte per essere infrante ed è bello farlo.
19. Guida veloce... davvero veloce.
    Pensa a 'The Fast & The Furious: Tokyo Drift'. Se hai una Prius, forse dovresti passare alla prossima...
20. Arrabbiarsi!
    La rabbia è un dono. Se qualcosa ti sta abbattendo, esprimi la tua frustrazione al riguardo! Il solo fatto di esprimere i tuoi sentimenti può essere fantastico.

Modi suggeriti dai lettori bonus

1. Nuota in un lago freddo, in una spiaggia o in un fiume Non mi sento mai più vivo di quando esco dopo una nuotata fredda e il mio cuore batte per mantenere il mio corpo caldo. Va bene anche una doccia fredda. Credo che la parola sia: rinvigorente. — Elcano
2. Partecipa a un funerale È stato detto che niente ti fa sentire più vivo della morte. — Ace

Di Jordan Lejuwaan:
Ehi, sono il creatore di HighExistence. Amo ispirare gli altri a seguire la loro felicità, che a sua volta soddisfa la mia. Vivo per viaggiare, conversazioni notturne e momenti di intensa chiarezza o intossicazione. Pubblicità

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