3 modi per aiutare un bambino ad alleviare il gas e le coliche in modo naturale

3 modi per aiutare un bambino ad alleviare il gas e le coliche in modo naturale

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C'è qualcosa di più scoraggiante che guardare il tuo bambino agitarsi e contorcersi per il gas e il fastidio alla pancia? È difficile non sentirsi impotenti quando le nostre ragazze sono a disagio. Invece di restare a guardare, desiderando di poter fare qualcosa, prova queste tecniche di eruttazione, posizionamento e massaggio per alleviare il gas e le coliche in modo naturale, fornendo al tuo piccolo un gradito sollievo.

1. Ruttare

Una delle cose più importanti che impariamo nelle nostre prime settimane di genitorialità è come ruttare un bambino . Alcune situazioni diverse possono indurre i bambini a inghiottire aria: se piangono prima di un pasto, sperimentano un flusso di latte forte o veloce durante l'allattamento o non riescono a chiudere correttamente la bocca attorno al seno o al biberon durante l'allattamento, possono finire con le bolle le loro pance . L'eruttazione può alleviare l'accumulo di aria e prevenire il successivo disagio associato al gas.Pubblicità



Prova queste quattro tecniche di rutti e vedi quale, o quale combinazione, funziona meglio per tuo figlio. (Ma prima di provarne uno, prendi un panno per il rutto nel caso in cui riesca a ottenere più di un semplice rutto!)



  • Sulla spalla: da seduto o in piedi, posiziona il bambino in alto sul petto in modo che la spalla prema leggermente nello spazio appena sotto le costole del tuo piccolo. Accarezza e massaggia la schiena del tuo bambino con una pressione moderata per convincere il rutto fuori. Un leggero rimbalzo può aiutare a far emergere la bolla.
  • Sulle ginocchia – Da una posizione seduta, metti il ​​bambino in grembo, sdraiato a faccia in giù (perpendicolare alle gambe). Sostieni il mento e la mascella del tuo bambino con una mano mentre strofini e accarezzi con l'altra.
  • Piegato in avanti - Da una posizione seduta, fai sedere il bambino sulla gamba, rivolto di lato o lontano dal tuo corpo. Sostieni il mento e la mascella del bambino (non la gola) con una mano mentre accarezza e massaggia la schiena del bambino con l'altra.
  • Sopra l'anca – Questa posizione funziona benissimo per le mamme che allattano i loro bambini in posizione supina. Posiziona il bambino sul fianco, rivolto verso la schiena, in modo che l'anca eserciti una leggera pressione sulla pancia del bambino. Accarezza e massaggia la schiena del tuo bambino.

2. Posizionamento

Se il tuo bambino sembra già provare disagio legato al gas, prova queste posizioni per aiutare a risolvere quelle bolle! Tutte e tre le tecniche iniziano con il bambino sdraiato sulla schiena e possono essere ripetute fino a quando il bambino non emette gas, si rilassa o si stanca del movimento.Pubblicità

  • Ginocchia al petto: piega e solleva le gambe del bambino fino al petto, quindi allungale di nuovo. Ripeti il ​​movimento in modo fluido e ritmico. Puoi sollevare entrambe le gambe insieme o pedalare lentamente, come se il bambino andasse in bicicletta.
  • Dal piede al ginocchio: porta uno dei piedi del bambino fino al ginocchio opposto e tienilo lì per alcuni secondi. Ripetere sul lato opposto.
  • Sollevamento dell'anca: afferra delicatamente i polpacci o le caviglie del tuo bambino con le mani. Piega le gambe a 90 gradi, quindi sollevale verso l'alto, permettendo ai fianchi del tuo bambino di sollevarsi di un paio di centimetri dal letto o dalla coperta.

3. Massaggio

Massaggio infantile è eccezionale non solo per alleviare lo stress e il legame con il tuo bambino, ma anche per fornire sollievo dai problemi digestivi. Per eseguire il massaggio, avrai bisogno di un asciugamano (uno che può ungere) e una bottiglia di olio per aiutare le tue mani a muoversi agevolmente sulla pelle del bambino. Scegli un olio commestibile come l'oliva o il cocco (il biologico è un vantaggio) nel caso in cui viaggi dalle dita delle mani o dei piedi del bambino fino alla sua bocca.

Prima del massaggio, considera di fare il bagno al tuo bambino. Questo aiuta il bambino a rilassarsi, oltre a riscaldare la sua pelle e le tue mani. Assicurati che la stanza dei massaggi abbia una temperatura confortevole e calda in modo che il bambino possa riposare nudo o solo con un pannolino. Stendi l'asciugamano su una superficie morbida e appoggia il bambino sull'asciugamano. Il massaggio addominale è più facile quando il pannolino viene rimosso completamente, ma se preferisci lasciarlo addosso, tiralo in basso sui fianchi del bambino in modo da avere più spazio per lavorare sulla regione della pancia.Pubblicità



Appoggiati al tuo bambino. Sorridi e guardalo negli occhi, spiegandogli che stai per eseguire un massaggio che lo farà sentire bene e lo aiuterà a rilassarsi. Scaldare un piccolo cucchiaio di olio tra le mani, quindi strofinarlo con movimenti verso il basso dal petto del bambino alle gambe.

Pratica una di queste due tecniche di aiuto alla digestione:Pubblicità



  • Colpo della ruota idraulica: posiziona le dita appena sotto l'ombelico del bambino. Premi verso il basso di circa un pollice e, con un movimento lento, raccogli con un movimento verso il basso. Ripetere con la mano opposta. Continua i colpi 8-10 volte con un movimento lento, deciso, alternando le mani.
  • I Love U Stroke - Questa serie di tratti fa un tratto I-L-U capovolto sulla pancia del bambino. Chinati sul tuo bambino, immagina che ci sia una scatola attorno al suo ombelico. Ogni lato della scatola è contrassegnato da una freccia che punta in senso orario. Il primo tratto è una linea retta (una I) sul lato sinistro della scatola. Il secondo tratto è un angolo retto (una L capovolta) che attraversa sopra l'ombelico, quindi lungo il lato destro della scatola. Il terzo tratto è un arco (una U capovolta) che attraversa il lato sinistro della scatola, attraverso la parte superiore e lungo il lato destro. Ripeti questo tratto 4-8 volte, assicurandoti sempre di muoverti in senso orario (la naturale direzione di eliminazione del corpo).

Al termine del massaggio, appoggia delicatamente le mani sull'addome del bambino, sorridi e digli che il massaggio è completo. (Sentiti libero di inondarlo di amore e baci. Dopotutto, hai usato olio commestibile!)

Hai ancora problemi?

Se nulla sembra aiutare, parla con il tuo medico. Sebbene la maggior parte dei problemi di pancia venga risolta entro i primi mesi di vita del bambino, in alcuni casi, coliche, gas, rigurgito eccessivo e/o disagio potrebbero indicare un'altra condizione come reflusso gastroesofageo .Pubblicità

Alcune madri che allattano trovano utile prestare attenzione alle loro scelte alimentari, cercando correlazioni tra i tempi difficili del bambino e gli alimenti che potrebbero non essere d'accordo con un sistema digestivo immaturo (come latticini o pomodori). I pediatri e i consulenti per l'allattamento possono aiutare le madri che allattano a modificare la loro dieta per assicurarsi che sia la mamma che il bambino siano felici.

Ricorda, man mano che i bambini crescono e diventano mangiatori più esperti che possono rotolare, gattonare e camminare, probabilmente avranno meno problemi con il gas e il disagio digestivo. Ciò significa più sorrisi per la mamma e meno domande, era un sorriso o una bolla di gas?

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