Nel mondo di oggi, ci sono così tante cose da imparare e sperimentare, eppure la maggior parte delle persone preferisce attenersi a ciò che già conosce e non preoccuparsi di fare un salto e sperimentare qualcosa di nuovo. Se dovessi chiedere a qualcuno cosa potrebbe impedirgli di apprendere una nuova abilità, sono sicuro che userebbe il tempo come scusa. Se sei seriamente intenzionato a voler acquisire una nuova abilità ed essere in grado di impararla bene e impararla in modo tempestivo, dai un'occhiata a queste 5 tecniche che ho trovato che ti aiuteranno a farlo.

1. Smontare l'abilità e renderla meno opprimente.

Quando inizi a imparare qualcosa di nuovo, può diventare estremamente opprimente, il che può farti rinunciare prima ancora di iniziare. Molte abilità sono di solito un insieme di abilità messe insieme. Prendi il baseball come esempio. Devi sapere come battere, lanciare e prendere. Piuttosto che uscire e provare a giocare a baseball, prova a giocare a palla con un amico un giorno e vai alle gabbie di battuta il giorno dopo. Suddividendolo in due sessioni separate, non ti sopraffaresti cercando di farlo tutto in una volta.Pubblicità

2. Impegnati in 20 ore di pratica.

Questo è l'obiettivo principale di Josh Kaufmans The First 20 Hours: How To Learn Anything... Fast. Prima di iniziare a imparare qualcosa di nuovo, fissa un obiettivo che vorresti raggiungere, scrivi un programma e attieniti ad esso! Sarà certamente difficile nelle prime ore di pratica, ma se riesci a superarlo avrai maggiori probabilità di successo.

3. Definisci cosa significa per te padroneggiare l'abilità.

Ognuno interpreta le cose in modo diverso. La definizione di una persona di padroneggiare un'abilità potrebbe essere molto diversa dalla tua. Pensa alla cottura come esempio. Qualcuno che vuole padroneggiare la cottura potrebbe pensare di aver bisogno di imparare a fare un soufflé perfetto, ma potresti interpretare questo come che vuoi cuocere una serie di cupcakes per la vendita di dolci di tua figlia. Se stabilisci un obiettivo irragionevole per te stesso e cerchi di imparare più di quanto puoi nelle tue 20 ore di pratica, è probabile che ti arrendi prima. D'altra parte, se ti poni un obiettivo ragionevole e ti attieni ad esso, puoi esercitarti fino a raggiungere l'obiettivo o continuare a esercitarti fino al punteggio di 20 ore.Pubblicità

4. Immagina di fare l'abilità.

Prendi l'abitudine di visualizzare te stesso mentre esegui l'abilità che stai cercando di apprendere. Ho imparato che facendo questo, visualizzando te stesso mentre svolgi il compito, ti senti più morale e ti senti più sicuro dentro di te che puoi padroneggiare l'abilità esattamente come vuoi.

5. Sii arrogante, ma sii umile.

Una volta che hai superato le prime ore di pratica e inizi a migliorare un po' l'abilità, sei libero di agire come se lo stessi già facendo da un po'. Questo è un altro modo per aumentare la tua fiducia e rendere l'apprendimento ancora di più andare molto meglio. D'altra parte, non lasciare che ti dia alla testa. La cosa peggiore che puoi fare per i tuoi progressi è essere troppo arrogante, perché allora ti sentirai come se sapessi tutto, quando la verità è che probabilmente hai molto di più da imparare. Va bene sentirsi orgoglioso di quanto lontano sei arrivato, ma non per continuare ad andare avanti.Pubblicità

Non continuare a ripeterti che non hai tempo per imparare una nuova abilità. Questi 5 suggerimenti sono un buon modo per aiutarti a imparare qualcosa di nuovo e impararlo rapidamente. Perché privarsi di nuove esperienze? Esci e impara!

Credito fotografico in primo piano: Rocky Balboa/Sylvester Stallone via imdb.com Pubblicità