Hai mai desiderato essere meno dipendente dagli altri ed essere più indipendente? Hai momenti in cui vorresti essere più autosufficiente e lasciare che chi ti è vicino si preoccupi meno di te?

Le persone indipendenti sembrano sapere cosa vogliono e come farlo. Sembrano più fiduciosi e più felici. Possono anche prendersi cura di se stessi e degli altri. Sembrano avere i propri pensieri e non sono facilmente influenzabili dalle opinioni degli altri. Sono gli intraprendenti quando si tratta delle loro decisioni e azioni, a volte come un anticonformista. Si assumono la responsabilità di se stessi, dei propri pensieri e delle proprie azioni.

Se hai sempre pensato di stare in piedi da solo ma non sei ancora sicuro di come e da dove iniziare, ecco cinque modi in cui puoi iniziare a essere più indipendente.

Sapere chi sei

Puoi essere chi vuoi essere solo quando sai chi sei. Scopri chi sei nel profondo.

Cosa ti rende felice? Cosa ti irrita? Quali sono i tuoi preferiti? Quali sono i tuoi non negoziabili? Quali sono i tuoi punti di forza e di debolezza? Quali sono le cose che ti piace davvero fare e che odierebbe scendere a compromessi per gli altri? Quali decisioni prendi per te stesso? Sono decisioni importanti nella vita o sono mini-scelte che fai quotidianamente? Cosa rappresenti?Pubblicità

Quando saprai chi sei, sarai in grado di lavorare su modi per migliorare te stesso e ottenere la libertà che desideri. Solo quando capirai te stesso, sarai in grado di intraprendere il tuo viaggio verso l'indipendenza. Sii chiaro su ciò che vuoi ottenere prima di iniziare a lavorare per raggiungerlo.

Riprenditi il ​​tuo potere

Uno dei principali fattori dell'indipendenza è essere liberi dal controllo degli altri. Impara a fare meno affidamento sugli altri per fare le cose per te, per prenderti cura di te voi e prendere decisioni per voi.

Quanto bene ti prendi cura di te stesso? Cosa dice di te la tua famiglia quando si tratta di essere indipendenti? Hai sempre bisogno che ti salvino? Gestisci bene i tuoi spazi (pulizia della stanza, dell'auto o della scrivania)? Come puoi dimostrare loro che non sarai motivo di preoccupazione? Riprenditi il ​​tuo potere.

Ti appoggi costantemente agli altri per il supporto? Hai problemi a dire quello che pensi perché ti sembra di non avere una voce tua? Sei spesso influenzato dalle opinioni degli altri? Forse ci sono momenti in cui hai già una decisione in mente, ma una parola del tuo migliore amico o un commento di tuo fratello ti hanno fatto cambiare idea e ti chiedi perché non potresti mai prendere la decisione da solo. Più ti appoggi agli altri per l'approvazione, più è difficile per te essere indipendente.

Quando ti appoggi agli altri per ottenere l'approvazione o il permesso di decidere, stai dando il tuo potere ad altri. Inizia a riprendere il tuo potere e lentamente ti libererai dal controllo degli altri. Impara ad accettare le tue decisioni, a prendere confidenza con il processo decisionale e costruisci da lì. Più pratichi il processo decisionale, più imparerai a sentirti più a tuo agio con le decisioni che prendi, anche se a volte potresti commettere errori.Pubblicità

Esercitati a pensare in modo indipendente

Pensare in modo indipendente significa esplorare le tue scelte, soppesare le opzioni per te stesso, cercare opinioni dagli altri (per riferimento, non per approvazione) e fare la tua richiesta. Forse potrebbe finire per essere una chiamata sbagliata, ma ciò non significa che dovresti fermarti e restituire il tuo potere agli altri.

Ad esempio, potresti voler lasciare la casa dei tuoi genitori dopo esserti laureato e aver trovato un lavoro, il che è fantastico, tranne per il fatto che la tua famiglia affiatata è contraria a questa idea. Potrebbe essere utile esplorare il motivo per cui non sono d'accordo con il tuo trasferimento. Potrebbero essere finanze? Potrebbe essere che sei il più giovane e tutti ti adorano così tanto da preoccuparti che tu viva da solo? Forse sono preoccupati che visiterai di meno?

Quali altri motivi potrebbero esserci? Come puoi informarli delle tue decisioni mentre prendi in considerazione i loro dubbi? Sei sempre stato bravo a prenderti cura di te stesso? Se no, come puoi iniziare? Ciò potrebbe significare che inizi a rifare il tuo letto, assicurandoti di avere pasti regolari, prendendoti cura della tua salute, gestendo l'affitto e le bollette e così via.

Parte dell'essere indipendenti significa anche pensare per gli altri. Quando pensi dal punto di vista degli altri, potresti essere in grado di acquisire intuizioni più profonde e applicarle a vari aspetti della tua vita. Comprendere che ci sono due lati (o più) di una situazione può consentirti di vedere le situazioni in modo diverso e più oggettivo.

Chiedi

Essere autosufficienti significa anche sapere quando cercare assistenza. Quando sei perso o confuso e vuoi rinunciare al tuo potere e permettere agli altri di decidere per te, ricorda che hai la possibilità di chiedere aiuto quando ne hai bisogno.Pubblicità

Non sai cucinare? Impara guardando video di cucina passo dopo passo o stampando ricette.

Non sai quale corso seguire per la tua laurea? Trova alcune persone che hanno seguito il corso che ti interessa e chiedi loro un consiglio, ma usa il loro feedback come riferimento e non come una chiamata decisionale.

Chiedere aiuto non significa essere deboli o rinunciare ulteriormente al controllo. Significa che sei abbastanza forte da scoprire cosa devi fare per andare avanti.

Esplorare

Più esplori, più strade troverai a tua disposizione.

Puoi esplorare visitando nuovi posti, oppure puoi attingere alle menti degli altri leggendo libri ben scritti. Impara dagli altri come hanno gestito varie situazioni della vita a cui non sei esposto.Pubblicità

Partecipa agli eventi quando disponibile e fai domande. Assorbi le esperienze degli altri e applicale alla tua situazione quando puoi.

Ci sono molti altri modi per esplorare: viaggiare da soli dove impari immediatamente ad essere più indipendente, offrirti volontario per essere un team leader per un progetto, fare le tue piccole scelte quotidiane senza consultare nessuno, intraprendere altri progetti come progetti di bricolage o cucinare senza dipendere su chiunque, e così via.

In conclusione

A volte, veniamo spinti in situazioni in cui non abbiamo altra scelta che crescere da un giorno all'altro. Sebbene possa essere necessario per la nostra sopravvivenza e il nostro sviluppo come individui, può essere difficile per noi imparare le cose nel modo più duro.

Quando impariamo in modo proattivo ad essere più indipendenti in modo da vivere le nostre vite con controllo, in genere ci diamo il potere di pensare e agire in base a ciò che pensiamo sia giusto per noi e per coloro a cui teniamo.

Abbiamo bisogno di imparare ad essere indipendenti in questo mondo interdipendente perché è così che nasce la nostra individualità e come cresciamo per essere più di quello che siamo, non come gli altri vogliono che siamo.Pubblicità

Oggi sii responsabile di te stesso e inizia a prendere provvedimenti per vivere con più indipendenza.

Credito fotografico in primo piano: PablO via pablo.buffer.com