La vita può diventare monotona con la routine quotidiana. Ma non deve essere così. Ci sono modi facili e semplici per rendere la vita divertente ogni giorno. Prima di darti i 5 consigli per portare più avventura e gioia nella tua vita, condividerò con te come ho capito quanto sia importante integrare questi consigli nella tua vita.

Più di dieci anni fa ero innamorato dello stile di vita avventuroso di Jack Kerouac. Sono salito su un aereo per il Costa Rica con solo un piccolo zaino e una guida. Nessun piano, nessuna prenotazione e a malapena una parola di spagnolo sulla mia lingua. Nello stesso anno ho viaggiato in tutto il Canada con un amico e ho trascorso la mia estate raccogliendo ciliegie nella Okanagan Valley della British Columbia. Queste avventure hanno acceso la libertà e la gioia nella mia vita. Sapevo che dovevo mantenere questa sensazione.Pubblicità

Quando mi sono trasferito a Vancouver per proseguire i miei studi in nutrizione, sapevo che dovevo portare quella qualità di avventura nella mia vita di tutti i giorni. Ho pensato a come quando sei in viaggio, o per strada, ogni nuovo paesaggio è mozzafiato. Ogni momento è una gioiosa sorpresa. Ho ricevuto piacere dalle passeggiate attraverso strade e foreste sconosciute durante i miei numerosi viaggi e ho capito quanto potesse essere semplice portare questa gioia e questa avventura in ogni mio giorno.

Sono passati 8 anni e ancora oggi cerco l'avventura e la gioia nel quotidiano. Ecco 5 dei miei modi preferiti per mantenere la vita eccitante:Pubblicità

1. Segui i tuoi piedi

Lascia che i tuoi piedi ti guidino. Quando fai una passeggiata che è pensata per il divertimento, invece di avere un percorso preconcetto di dove pensi che la tua camminata o corsa ti porterà, lascia che i tuoi piedi parlino per te. È una pratica intuitiva di lasciare che il tuo corpo ti guidi e spesso porta alla scoperta di nuove strade, parchi e un senso totale di avventura. Quando inizi la tua passeggiata con l'intenzione che i tuoi piedi siano la tua guida, scoprirai che il tuo corpo avrà una spinta verso una certa direzione: seguila. Ancora oggi scopro nuove strade, percorsi e splendidi paradisi che mi stupiscono continuamente. Di recente ho trovato una foresta magica vicino a una delle mie spiagge preferite. Non potevo credere che fossero passati 8 anni e non l'avevo scoperto fino a circa una settimana fa. Questa è la bellezza dell'avventura e seguire i tuoi piedi!

2. Fai mini-viaggi

Le avventure di un mese e di un anno non sono realistiche per molte persone. Ma la maggior parte di noi può trovare un giorno o un fine settimana per uscire dalla città ed esplorare. Uscire dalla tua città ed esplorare una nuova città o un tranquillo villaggio rurale, o un'isola, è un modo avventuroso per accendere la gioia nella tua vita. Qui a Vancouver, ci sono molte isole vicino alla terraferma che mi fanno sentire lontana dal trambusto della mia città e mi trasportano in una vita completamente nuova, anche solo per un fine settimana. Sia che tu viva vicino ad alcune isole, o sia semplicemente a poche ore di distanza da un'altra splendida città o paese, uscire dal tuo ambiente quotidiano aiuta a stimolare il tuo spirito e ringiovanire il tuo senso di apprezzamento e gioia per le piccole cose.Pubblicità

3. Usa un percorso diverso per lavorare

Se non hai molta fretta e puoi permetterti 10 minuti in più per provare una nuova via, fallo! Camminando o guidando lungo una strada diversa potresti scoprire un nuovo negozio o un parco che non sapevi esistesse. Tanti tesori spesso si nascondono a pochi metri da noi. Se rimani sempre sulla stessa strada, non saprai mai quali meraviglie sono dietro l'angolo. Dal momento che non seguire il percorso normale può sbilanciare i tempi, ti consiglio di uscire di casa qualche minuto prima per tenere conto della piccola differenza di tempo che potrebbe richiedere. È incredibile come solo un isolato sopra di te possa scoprire il posto che hai sognato.

4. Fai la spesa in un posto nuovo.

Trovo che quando viaggio, i supermercati e i negozi sono sempre così diversi da quelli a cui sono abituato a casa. Di solito è perché sono in qualche mega negozio negli Stati Uniti dove ci sono dieci volte le opzioni come qui in Canada, o sono in Messico sbalordito dalla loro vasta selezione di frutta tropicale e tortillas, e dal piccolo assortimento complessivo di cibo attraverso i corridoi . Tuttavia contribuisce all'avventura di scoprire un posto nuovo. Faccio la stessa cosa qui. Ci sono alcune grandi catene di negozi e diversi mini-market. Trovo che quando entro in un negozio che visito raramente, scopro una gamma eccitante e diversa di opzioni e contribuisce a un senso di avventura nella mia scoperta di qualcosa di nuovo da provare. È incredibile come queste piccole cose aggiungano davvero un senso di avventura alla tua giornata.Pubblicità

5. Fai qualcosa fuori dall'ordinario.

Quando viaggio vado sempre alla ricerca di nuovi caffè e ristoranti. La mia routine quotidiana cambia e vivo di più il momento. Quando mi manca l'avventura, esco di proposito dalla mia normale routine e vado in un nuovo bar come se fossi in viaggio, o inizierò la mia giornata in un modo leggermente diverso. Se ti accorgi che ogni sabato hai la stessa routine del fine settimana, spruzzala cambiando deliberatamente ciò che fai. Potrebbe comportare l'andare a mangiare in un posto diverso o mettere in attesa le tue faccende mentre crei qualcosa di nuovo e divertente da fare. Durante la settimana potresti decidere di impostare la sveglia un po' prima in modo da poter iniziare la giornata in modo diverso, magari con una piccola passeggiata o leggendo un libro. I piccoli cambiamenti che apporti alla tua routine quotidiana o del fine settimana creano un senso di novità e gioia.

Ora è il tuo turno. Questo articolo ti ha ispirato? Allora mettilo in azione! Prendi uno di questi suggerimenti e segna sul tuo calendario quando prevedi di impegnarti nella tua prima avventura. Allora divertiti e scopri dove ti porta l'avventura. Segnala i tuoi piani e le tue intuizioni nei commenti qui sotto. Viviamo tutti con un po' più di avventura e divertimento nelle nostre vite.Pubblicità