5 modi per uscire da qualsiasi cosa

5 modi per uscire da qualsiasi cosa

Il Tuo Oroscopo Per Domani

Hai un momento difficile? dicendo di no ? Ti ritrovi spesso a impegnarti troppo? In questi giorni, è difficile gestire una carriera prospera, una vita familiare e trovare ancora il tempo per gli obblighi. Se ti accorgi che il tuo tempo libero è divorato da impegni di cui non ti preoccupi, questa lista fa per te!

Siamo stati tutti lì. L'imbarazzante invito per il baby shower di un'amica di tua sorella. Il matrimonio dall'altra parte del paese. La telefonata dell'ultimo minuto per entrare al lavoro nel tuo giorno libero. Alcune cose nella vita sono inevitabili. Fortunatamente, questo non è il caso per queste occasioni. Vuoi padroneggiare l'arte della scusa? Continua a leggere per scoprire 5 modi per uscire da qualsiasi cosa.



1. Sii (soprattutto) onesto

Dicono che l'onestà sia la miglior politica. E lo è, se funziona. Ti viene chiesto di nuovo di fare volontariato nella scuola di tuo figlio? Dì loro che mentre ami contribuire, sicuramente hai rispettato il tuo obbligo per l'anno scolastico. Il tuo capo ufficio è sul tuo caso di fare ancora più straordinari? Sii schietto e dì che sei nel bel mezzo di un grande progetto e non puoi dedicare più tempo. Preoccupato che questo si rifletterà male su di te? Sii delicato e abbellisci un po'.Pubblicità



La tua migliore amica è determinata a coinvolgerti nel suo schema piramidale? Falle sapere che mentre sei super entusiasta di quel frullato che cura tutto, sei allergico a metà degli ingredienti e non riesci a smettere di vendere qualcosa che non puoi provare tu stesso. Provando a esci da quella multa ? Hai capito.

Essere onesti non significa essere scortesi. Ci sono modi per dire la verità con tatto e comunque ottenere il tuo punto di vista. Questa strategia consiste nell'essere diretti. Se eviti il ​​confronto, questa potrebbe non essere l'opzione per te. Non temere, ci sono molti altri suggerimenti in arrivo!

2. Sii (troppo) grafico

Hai bisogno di uscire da quella cena di famiglia con i tuoi suoceri? Niente funziona meglio della vecchia sensazione sotto la scusa del tempo. Usato questo prima? Hai dei dubbi? Aggiungi più dettagli. Per quanto preziosa possa essere la tua presenza, nessuno vuole catturare il influenza intestinale , o quel terribile raffreddore (che tu ce l'abbia davvero o no). Soprattutto quando dici loro quanto ti senti male, le secchiate di sudore che stai versando o quante volte hai dovuto cambiare le lenzuola.Pubblicità



Avvicinati a questo dal punto di vista di Mentre mi piacerebbe davvero essere lì, non voglio che tu abbia questa terribile eruzione cutanea. Non solo il tuo ospite capirà, ma sarà contento che tu non lo abbia esposto a qualunque cosa tu possa avere.

Imbarazzato a condividere i dettagli di quel cattivo sushi che hai mangiato la sera prima? Ci sono molti altri suggerimenti che potrebbero adattarsi un po' meglio al tuo stile.



3. Sii occupato

Studi mostra che siamo più occupati che mai in questi giorni. Anche se questo non si traduce sempre in risultati, è un ottimo modo per uscire dalla fortuna a cui non volevi davvero partecipare. Il modo migliore per convincere il tuo ospite? Condividi la tua lista di cose da fare e fai sapere loro quanto stress stai affrontando. Nessuno può discutere con una scadenza imminente, una pila di rapporti scaduti o un programma fitto. Assicurati solo che tu siamo pianificare in tempo le cose che ti interessano fuori dal lavoro . Puoi anche usare la serata che hai appena liberato per qualcosa che vuoi davvero fare (o niente!).Pubblicità

Ricorda che hai il controllo del tuo tempo. Se ti sei impegnato in qualcosa che semplicemente non vuoi fare, puoi giustificare l'abbandono del tuo obbligo tenendo a mente i tuoi impegni.

4. Sii dispiaciuto

Forse sei una delle poche persone che ha esaurito tutte le opzioni in questo elenco. La soluzione per te? Dì che ti dispiace. Sembra troppo semplice? Personalizza le tue scuse in base alla situazione. Fai sapere a tuo marito quanto sei dispiaciuto di non poter ospitare la festa annuale del Superbowl quest'anno anche se volevi davvero provare la tua nuova ricetta dei cursori.

Dì ai tuoi genitori quanto sei devastato dal fatto che ti perderai il taglio della torta alla loro festa annuale per l'anniversario. Esprimere il tuo rammarico e scusarti sinceramente è il modo migliore per fare pace con il tuo ospite. Hai bisogno di un altro motivo? È stato dimostrato che chiedere scusa (e intenderlo davvero) avere un impatto positivo sulla tua salute fisica e mentale .Pubblicità

5. Preparati a dire di no dall'inizio

Impara l'arte di dire di no dall'inizio. Puoi incorporare uno qualsiasi dei suggerimenti di cui sopra. Ma soprattutto, riconosci che sei al comando. Il tuo tempo è prezioso. Sei tu a gestire il tuo programma. Assicurati di essere veramente interessato a qualcosa prima di dire Sì!. Non aver paura di chiedere un giorno per rivedere il tuo programma o una notte per dormirci sopra. Le persone apprezzeranno i tuoi sforzi per essere presente, anche se la tua risposta è no. Non solo è più premuroso, ma ti porta avanti anche nella vita. E se ti stanno ancora spingendo a impegnarti? Sii fermo. È meglio (e più facile) dire di no fin dall'inizio che dover fare marcia indietro.

Ora sei dotato di 5 modi per uscire da qualsiasi cosa! Sii consapevole di come stai spendendo il tuo tempo, non aver paura di dire di no e stringi il tempo per fare qualcosa che ti piace ogni giorno. Hai un'altra scusa preferita? Qualche strategia collaudata per sfuggire agli obblighi? Assicurati di condividere con noi nei commenti qui sotto!

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