Combattere la dipendenza è un processo lungo e arduo. Non solo ci vuole coraggio per ammettere di essere un tossicodipendente, ma fare il primo passo verso la guarigione è altrettanto difficile. Prima di tutto, il tossicodipendente stesso deve avere sia il bisogno che la volontà di affrontarlo. Quindi, i propri cari devono fare lo stesso. Avere il supporto reciproco è molto importante durante un recupero.

Sfortunatamente, l'alcolismo non è una novità per il mondo e ogni anno abbiamo statistiche che lo mostrano quale paese ha i maggiori bevitori? . Più di 3 milioni di decessi annuali sono legati al consumo di alcol. Ciò si traduce nel 5,9% di tutti i decessi, Secondo l'OMS (Organizzazione mondiale della sanità). Inoltre, le persone non muoiono solo per aver bevuto troppo alcol, ad es. a causa di insufficienza epatica, ma anche da incidenti causati dalle loro capacità mentali compromesse, ad es. gran numero di incidenti stradali car , incendi o cadute. Evidentemente, queste statistiche dipingono un quadro molto cupo.

Tuttavia, anche se gli alcolisti devono affrontare molti problemi seri, possono ancora uscire dalla grondaia. Con un po' di aiuto da parte dei gruppi di supporto, degli amici e della famiglia, potrebbero tornare in salute. Quindi, finché sono disposti, una seconda possibilità potrebbe essere dietro l'angolo. E se sei vicino a un alcolizzato in via di guarigione, che si tratti di un'amicizia o di una relazione d'amore, devi capire come affrontare la situazione. Ecco alcune delle cose più importanti da sapere.Pubblicità

1. Alcuni problemi possono persistere anche dopo aver smesso di bere.

Come accennato nell'introduzione, combattere qualsiasi dipendenza è un processo. Anche se hanno deciso di rinunciare all'alcol, potrebbero sorgere nuovi problemi durante il processo di recupero. Questi possono o meno essere correlati al desiderio di bere di nuovo. Ad esempio, la comunicazione sociale potrebbe essere un problema per l'alcolista in via di guarigione e cose come essere incapace di concentrarsi o di essere attento . Inoltre, potrebbero verificarsi problemi di sonno, come insonnia o apnea notturna , che a sua volta può portare a problemi più seri.

Tutto questo è possibile e del tutto normale. È importante sapere che nulla può essere né dovrebbe essere fatto con la forza. Dovresti avere pazienza e aiutarli gradualmente a tornare alla normale routine. Inoltre, puoi sempre chiedere aiuto a un professionista come un terapeuta.

2. La ricaduta può verificarsi nei momenti di debolezza.

Questa è una delle cose per cui devi stare all'erta. La cosa peggiore che potrebbe accadere è che l'alcolista in via di guarigione torni alle sue vecchie abitudini. Tuttavia, ci sono alcuni segnali a cui prestare attenzione al fine di prevenire una ricaduta. Un improvviso cambiamento di comportamento, come l'aggressività o l'isolamento, potrebbe essere il primo segno di arrendersi.Pubblicità

Inoltre, se il tuo partner inizia a frequentare la folla sbagliata, ancora una volta, dovresti agire in modo estremo e fermarlo. Ma cerca di avvicinarti a loro in modo calmo. Qualsiasi giudizio o movimento avventato potrebbe spaventarli e allontanarli ancora di più. Potresti anche suggerire di andare a una riunione dell'AA o di passare più tempo con il loro sponsor. Se sei davvero spaventato o hai grossi dubbi, puoi sempre fargli fare un test antidroga, per essere sicuro che non abbiano ricadute.

3. A volte useranno la loro condizione come leva.

Saranno fragili e inclini a momenti di tristezza o depressione, di tanto in tanto. Probabilmente useranno la loro condizione per manipolarti. L'importante qui è non cadere nei loro trucchi.

Potrebbero dire che non sono in grado di fare qualcosa perché stanno attraversando un momento difficile. O forse, ricattarti per dare loro qualcosa a causa delle difficoltà che comporta il loro recupero. In ogni caso, non accettarlo e sii forte. Probabilmente ti sentirai dispiaciuto per loro, ma in realtà dovresti respingerli e sfidarli.Pubblicità

4. L'amore e il supporto non sono sufficienti: devi cercare un aiuto professionale.

Quando i tempi si fanno difficili e quando non riesci a gestire la situazione da solo, contatta qualcuno. Forse parlare con un amico o consultare un terapeuta potrebbe aiutarti ad alleviare lo stress in eccesso. Forse, andare regolarmente alle riunioni dell'AA potrebbe farti superare il momento difficile. E potreste partecipare a quegli incontri insieme.

Questo ti darebbe una prospettiva diversa su come si sente veramente la persona amata e quali sono i problemi a portata di mano. Alla fine, potresti avere una terapia di coppia, se il problema è nella tua relazione romantica. Tutto sommato, fai tutto il possibile per aiutare entrambi.

5. Allontanarli da un cattivo ambiente può sembrare che li stiate soffocando.

Come detto, devi andare oltre mentre sostieni il tuo partner. Potrebbero diventare deboli e soccombere a una tentazione, come frequentare persone con cattive influenze o sbarre, in realtà, qualsiasi luogo che possa innescarli. Non dovresti essere troppo duro con loro nella tua ricerca di aiuto.Pubblicità

Forse dovresti tenerli lontani da queste condizioni all'inizio, ma man mano che progrediscono, potresti iniziare a coinvolgerli in eventi sociali come andare in discoteca o bere qualcosa davanti a loro. Fai attenzione a farlo passo dopo passo; sarà dura per loro, certo, ma è una necessità che non si può evitare.

6. Non sono gli unici ad aver bisogno di sostegno e comprensione.

Allo stesso modo in cui la persona amata ha bisogno di aiuto durante questo periodo, ne avrai bisogno anche tu. Aiutare qualcuno a superare una dipendenza è un compito impegnativo, sia fisicamente che mentalmente. La prima cosa che devi fare è informarti sull'alcolismo e sulle sue conseguenze, nonché su come aiutare un tossicodipendente. Inoltre, devi rimanere attivo durante tutto il processo.

Tuttavia, se inizi a sentirti esausto o solo, incompreso, chiedi aiuto. Ci sono vari gruppi di sostegno per amici e famiglie di recuperare gli alcolisti. Essere in contatto con persone che si trovano nella tua stessa posizione potrebbe essere di grande beneficio. Non solo riceverai incoraggiamento, ma sarai anche in grado di esprimere te stesso e le tue preoccupazioni lungo la strada.Pubblicità

Anche se le cose possono diventare piuttosto difficili, è importante ricordare perché ami quella persona e capire che sta attraversando il momento più difficile della sua vita. Tuttavia, dovresti anche stabilire dei limiti e trovare un supporto anche per te stesso. Sii forte e fai le cose un piccolo passo alla volta.