A volte, Cupido vola dove non è voluto, scocca la sua freccia senza guardare e, di conseguenza, manca e colpisce la persona sbagliata. E così inizia un amore non corrisposto.

L'amore non corrisposto è una cosa più comune quando sei un adolescente: un periodo in cui crei pensieri su te stesso, sulla tua identità e sull'immagine del tuo partner ideale.

Un'ulteriore maturazione psicologica è associata alla costruzione di relazioni a lungo termine in cui l'immagine di un partner è satura di alcuni dettagli nuovi (e non sempre attraenti). Alcuni giovani uomini e donne rimangono a lungo nel mondo della fantasia, preferendo non crescere e fare amicizia con la realtà.

Tuttavia, anche gli adulti maturi trovano che l'amore non corrisposto è estremamente doloroso . Quando provi sentimenti forti verso qualcuno che non li ricambia, sei stato rifiutato. Il rifiuto fa sempre male, ma punge ancora di più in un contesto romantico. Questo perché sembra così personale. Potresti iniziare a chiederti cosa c'è che non va in te. Si è tentati di distinguersi, cercando i difetti che apparentemente ti rendono non amabile. È difficile accettare che a volte la chimica non sia lì alla fine e che voi due non sarete mai insieme. I sogni romantici che avevi sono stati infranti. Nessuno ha intenzione di innamorarsi non corrisposto, ed è difficile quando le cose non vanno come ti aspetti o speri.Pubblicità

Il rifiuto romantico non solo lascia cicatrici emotive, ma può causare dolore fisico e persino malattie . La ricerca ha dimostrato che il crepacuore è così stressante che coloro che hanno subito un lutto recente, la rottura di una relazione o altri traumi psicologici sono a rischio elevato di infarto e dolore fisico. I nostri corpi e le nostre emozioni sono strettamente interconnessi.^[1]

Si può guardare al problema da un lato molto diverso. L'amore non corrisposto è il motore dell'arte mondiale. Non ci sarebbero sonetti brillanti di Petrarca senza Laura, e se non ci fosse Beatrice, potremmo non vedere quel Dante, che influenzò tutta la letteratura europea dei tempi successivi. Ma a differenza di loro, nessuno di noi è disposto a trascorrere tutta la vita in una splendida solitudine malinconica. Quelle persone che non hanno amore reciproco, sognano ancora di essere amate.

Se il tuo sentimento di amore per un'altra persona non è reciproco, ecco 6 modi per affrontare i tuoi sentimenti di amore non corrisposto.

1. Dì addio a tutte le illusioni

Forse pensi che anche la persona su cui tieni gli occhi abbia una cotta per te. Questo pensiero pieno di speranza può tenerti sveglio la notte. Quindi cosa dovresti fare? Prova a impostare alcuni criteri o termini. Ad esempio, se la persona che ti piace non mostra segni di interesse per te (cioè: non fa di tutto per parlarti, non ti ha chiesto di uscire o non è interessata a uscire con te) è tempo di accettare il fatto che la tua cotta probabilmente non prova lo stesso per te.Pubblicità

Bruciare di desiderio e tacere su questo è il più grande punizione possiamo portare su noi stessi. - Federico Garcia Lorca, Matrimonio di sangue

2. Cerca di conoscerli meglio

Nessuno è perfetto. Conosciamo tutti questa affermazione, ma quando sei innamorato, diventa sempre più difficile essere d'accordo con questo fatto. Se non conosci bene la persona che ti piace, tendi sempre a idealizzarla e romanticizzarla. Non puoi credere che una persona così eccezionale possa avere svantaggi, cattive abitudini, atteggiamenti negativi nei confronti di qualcosa di importante per te, ecc. Cerca di conoscere meglio la persona che ti piace e potresti imparare qualcosa su di lui/lei che spezzerà la tua ossessione.

L'amore non corrisposto non muore; è solo abbattuto in un luogo segreto dove si nasconde, raggomitolato e ferito. Per alcuni sfortunati, diventa amaro e meschino, e quelli che vengono dopo pagano il prezzo per il male fatto da chi è venuto prima. - Elle Newmark, Il libro di Unholy Mischi

3. Isolare

Quelli di noi, che almeno una volta hanno sofferto di amori non corrisposti, ricordano quanto sia difficile ma desiderabile comunicare con la persona che ti piace: sei timido, non riesci a pensare con lucidità, ma vuoi comunque fare impressione, desideri ardentemente la sua presenza, vuoi conoscere ogni suo passo, vuoi che la persona che ti piace ti presti attenzione e cerchi di contattarla il più spesso possibile. Sembra e assomiglia un po' alla paranoia, vero? Cerca di isolarti un po'. Non controllare la sua pagina Facebook ogni secondo minuto, non chiedere di lui/lei ai tuoi amici comuni, non visitare i luoghi che visita tutti i giorni. Se la tua cotta è fuori dalla vista, inevitabilmente, saranno fuori di testa.Pubblicità

Quando l'amore non corrisposto è la cosa più costosa del menu, a volte ti accontenti dello speciale del giorno. – Miranda Kenneally, Catturare la Giordania

4. Distraiti

Quando siamo innamorati, non possiamo pensare a nient'altro che alla nostra cotta. Immaginiamo quanto sarebbe meraviglioso passare del tempo con loro, li sogniamo e dimentichiamo tutto e tutti quelli che ci circondano. Per distogliere la mente da questa persona, trova qualcosa che ti dia piacere e fallo il più spesso possibile quando hai del tempo libero a disposizione. Concediti i tuoi hobby - ancora meglio se il tuo hobby prevede l'andare fuori o fare sport, che dà il tuo corpo endorfine, che danno lo stesso effetto dell'amore. Chissà? Forse il tuo amore eterno è solo un modo per sfuggire alla noia.

Solo tre cose sono infinite: il cielo nelle sue stelle, il mare nelle sue gocce d'acqua e il cuore nelle sue lacrime S. – Gustave Flaubert

5. Vai ad un appuntamento

Ci rendiamo conto che l'ultima cosa che vuoi fare quando hai una cotta per qualcuno è uscire con altre persone, ma è esattamente quello che devi fare! Se sospetti o sai per certo che l'amore non è reciproco, restare a casa a lamentarti di ciò che sarebbe stato non ti fa bene. Esci e prova a vivere appieno la tua vita! Chiedi a un amico o a un collega che vorresti conoscere meglio per un caffè o una cena in un nuovo ristorante che volevi provare. Sai che non sei pronto per una relazione, quindi la pressione che questa persona potrebbe essere 'l'unica' è fuori dal tavolo, aumentando le tue possibilità di divertirti e possibilmente di fare un amico fantastico nel processo.Pubblicità

Quando dai a qualcuno tutto il tuo cuore e lui non lo vuole, non puoi riprendertelo. È andato per sempre. – Sylvia Plath

6. Ama te stesso

Ama te stesso, non importa quello che dicono. Ama la tua personalità, rispetta te stesso, accetta te stesso per come sei: la persona onnipotente e davvero fantastica. Questa è la migliore medicina per tutti i problemi mentali!

Certo, è difficile discutere con il tuo cuore. Ma non c'è amore che possa vivere senza una carica di richiamo; e se una batteria per l'amore reciproco è Romanza , fiducia, tenerezza, interessi comuni e fare l'amore (beh, non possiamo comunque ignorare questa sfera della nostra vita), il cibo dell'amore non corrisposto è solo una fantasia. E qui hai due scelte: aspettare che questa debole fonte di energia si scarichi, o spegnerla deliberatamente e andare alla ricerca di un vero amore reciproco.

L'amor proprio sembra così spesso non corrisposto. – Anthony PowellPubblicità

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