La vita, per me, è tutta una questione di connessioni umane.

No, non si tratta tanto dell'aspetto del networking professionale o della creazione di una rete di social media piena di fan e promotori. Anche nel nostro mondo sempre più tecnologico, è, quelli puri, totalmente connessioni faccia a faccia disinibite, semplicemente umane che significa l'assoluto maggior parte nella vita.

C'è qualcosa di così unico e speciale nei legami che creiamo con le risate e i sorrisi, così come quelli condivisi con le lacrime e durante i momenti di avversità quando le comunità si uniscono per superare il dolore.

Tuttavia, se sei più introverso come me e non una personalità estroversa di tipo A, quelle connessioni umane sembrano un po' più difficili da trovare. Preferisco ascoltare quel discorso, fare domande piuttosto che snocciolare risposte. Mi ci vuole un po' di coraggio per entrare in un ambiente sociale che non mi è familiare, o soprattutto (sussulto!) Una scena sociale in cui non conosco nessun altro in anticipo.

Sei allo stesso modo?

Non importa l'estensione delle tue abilità sociali, personalità introversa o anche se hai a che fare con ansia sociale in determinate situazioni, ne ho assemblati alcuni i consigli più semplici ed efficaci per gli introversi - fornito da introversi, stessi! — da tutto il web e Twittersphere da provare al tuo prossimo evento di networking o al locale abbeveratoio questo fine settimana!Pubblicità

1. FALLO SOLO!!

Devo sforzarmi di uscire da lì. È difficile da fare. Ma mi unisco alle organizzazioni, parlo con uomini d'affari... Coinvolgere le persone primo attraverso i social media ha contribuito a rendere più facile la transizione alle interazioni nella vita reale: crea un meraviglioso livello di comfort. calkundra , su Twitter

Onestamente, cosa faremmo senza la saggezza del famigerato slogan di Nike? Sforzati semplicemente di uscire dalle tue zone di comfort. Puoi persino utilizzare i social media come Twitter, LinkedIn e Facebook per facilitare le connessioni faccia a faccia in modo da fornire un livello iniziale di familiarità e comfort con nuove persone.

Sapevi che i moderni studi scientifici e psicologici dimostrano che quando interpreti situazioni difficili e scomode come sfide e avventure, siamo in grado di affrontare meglio lo stress e l'ansia?

Diventa creativo e spingiti ad estendere i tuoi confini. Considera ogni interazione e ogni nuovo ambiente sociale come una sfida, un'opportunità e un'avventura uniche per incontrare persone nuove e meravigliose - chissà chi incontrerai, cosa imparerai e quanto di buono potrebbe venire alla vita di uno sconosciuto grazie al tuo sorriso amichevole.

2. RILASSATI, METTITI COMODO

Calore. Rilassarsi il più possibile prima. playwithamy , su Twitter

Oltre all'uso dei social media per familiarizzare con le persone che saranno presenti ai prossimi eventi di networking e social, puoi persino visitare il luogo stesso per familiarizzare con la conformazione del terreno. Non so voi, ma io mi irrito ogni cosa quando mi perdo mentre vado in un nuovo locale o faccio fatica a trovare parcheggio per la mia auto (o, a Boston dove vivo attualmente, immaginando che ci siano buone possibilità di essere multato e/o rimorchiato!).

Guarda anche un film divertente o un programma TV in anticipo. Pubblicità

Il tuo stato felice, sorridente e amante del divertimento si trasformerà nell'evento e ti aiuterà a irradiare energia attraente e positiva e inviterà nuove persone ad avvicinarsi a te per conversare.

3. FISSATI OBIETTIVI SEMPLICI

Parla con uno sconosciuto al giorno! Abbi fiducia e abbraccia l'ignoto! outwardnick , su Twitter

Concentrati sulla definizione di obiettivi semplici. Incontrare una nuova persona ogni giorno - o anche solo una persona in qualsiasi ambiente sociale - aiuta a costruire la tua fiducia, raccogliere slancio e creare una sensazione di crescita costante dentro di te.

Puoi incontrare solo uno sconosciuto al giorno, vero? :)

4. OTTIENI AIUTO DAI TUOI AMICI (IN USCITA)

Penso che avere almeno un amico molto estroverso aiuti. Quando sono con il mio, non sapresti mai quanto sono timida e introversa. aprilesmithma , su Twitter

Questo è un consiglio fantastico. Chi sono i tuoi amici sociali più estroversi? Puoi cavalcare le loro code del cappotto e accompagnarli a eventi a cui altrimenti non ti sentiresti a tuo agio a partecipare e iniziare a incontrare nuove persone attraverso la loro personalità naturalmente estroversa.

Non sentirti intimidito dal tuo amico se lui o lei corteggia la stanza e ti senti come se fossi passato in secondo piano o ti stessi nascondendo nell'ombra. Rimani fiducioso e sorridente. Puoi anche chiedere direttamente al tuo amico aiuto per incontrare le persone: saranno felici di accontentarti.Pubblicità

Io stesso uso questa strategia!

5. ABBRACCIA I NERVI

Sii spaventato, a disagio e fallo comunque. Allunga lentamente i confini, desensibilizza una situazione imbarazzante alla volta! :) jwitcraft , su Twitter

Sei nervoso? Buona. Sei vivo.

Come ogni abilità, socializzare richiede pratica. Sono migliorato sempre di più nel tempo, e nonostante i tuoi nervi, allargare i tuoi confini passo dopo passo ti aiuterà a diventare abbastanza bravo a battute spiritose e quel tipico avanti e indietro delle conversazioni quando ci si incontra nuove persone.

6. FARLO SU LORO , NON TU

Concentrati sull'altra persona. Chiedere a persone di se stesse e di essere interessate le fa pensare che tu sia un grande conversatore. :D cordeliacallsit , su Twitter

Personalmente ADORO questo suggerimento. In qualsiasi situazione di disagio, la migliore strategia di un introverso è semplicemente distogliere l'attenzione da te stesso facendo domande, investendo nelle parole che l'altra persona sta dicendo e ascoltando profondamente le loro storie.

Distogli l'attenzione da te stesso interagendo con qualcuno su di loro e non su di te, e non ti sentirai come se ti stessi piegando sotto la pressione di mettere su uno spettacolo. Pubblicità

Questa tecnica ti farà anche sentire più a tuo agio nell'aprirti e familiarizzare con il gruppo di persone con cui stai trascorrendo del tempo.

7. ELIMINA ASSOLUTAMENTE L'ETICHETTA 'INTROVERT'!

Questo suggerimento è mio!

Personalmente, non sono davvero sicuro di quando ho finalmente capito di essere una personalità introversa. Ma se la decisione è stata un aut-aut tra introverso ed estroverso, non è che avessi molta scelta, comunque!

Non sono sicuro che renda qualunque senso ridurre completamente le nostre personalità profondamente complesse a un'etichetta così nera o bianca, introversa o estroversa, l'una o l'altra: una che radica un'idea nelle nostre menti delle nostre abilità personali, talenti, abilità e - altrettanto potente: i nostri limiti percepiti.

In verità, ciascuna delle nostre personalità individuali (combinata con le nostre esperienze di vita uniche) dovrebbe ricordarci che ciascuna delle nostre personalità rappresenta una di un milione di sfumature di grigio.

Lascia semplicemente cadere l'etichetta introversa e ricorda a te stesso che ogni persona è davvero nella stessa barca di un essere umano che cerca di condividere quelle stesse connessioni umane uniche e speciali con gli altri.

Dopotutto, è questo il vero significato della vita.Pubblicità