7 piccoli trucchi per parlare in pubblico senza paura

7 piccoli trucchi per parlare in pubblico senza paura

Il Tuo Oroscopo Per Domani

C'è stato un tempo in cui non avevo paura. Avevo 11 anni e ho partecipato a un concorso di narrazione. Stavo raccontando con sicurezza la storia e ho catturato l'attenzione di tutti fino a quando improvvisamente ho sentito una voce proprio di fronte al palco che commentava il mio naso. È totalmente disastroso da quel momento in poi. Ho perso la concentrazione e ho dimenticato del tutto la sceneggiatura. Questo è il momento esatto in cui ho iniziato ad avere una certa paura di parlare in pubblico.

Nel corso degli anni, ho finalmente superato la mia paura di parlare in pubblico. Ora posso parlare impreparato a qualsiasi funzione e anche se il nervosismo è ancora lì, sono in grado di controllarlo. Non è stato facile, ma ce l'ho fatta con l'aiuto dei libri e alcune tecniche che ho sviluppato da solo.





Spero che questi trucchi possano aiutarti come hanno aiutato me a superare la paura di parlare in pubblico.Pubblicità

1) Ammetti il ​​nervosismo

Tutto quello che devi fare è ammettere che sei un po' nervoso quando parli al tuo pubblico. Quando lo fai, il pubblico sarà più indulgente se il tuo nervosismo si manifesta in seguito. Ancora più importante, ti sentirai più rilassato ora che non si aspettano una presentazione di livello mondiale. Immagina la loro sorpresa quando hai fatto loro la migliore presentazione di sempre nonostante il tuo nervosismo.

Il modo migliore per farlo è scherzarci sopra. Ecco un esempio di buono. Sulla strada qui, solo Dio e io sapevamo cosa avrei presentato. (sembrando un po' nervoso) Ora, solo Dio lo sa.



2) Ridefinisci il tuo pubblico

Ridefinire il tuo pubblico generalmente significa cambiare il modo in cui vedi il tuo pubblico. Invece di vederli come docenti che ti valutano, forse puoi convincerti che sono tutti compagni di corso in coda per presentarti dopo di te. Sono tutti ugualmente nervosi, quindi non c'è motivo per cui dovresti esserlo anche tu.

Oppure percepiscili come amici perduti che non vedi da 10 anni. In questo modo puoi mantenere il contatto visivo cercando di capire dove l'hai visto prima. Al pubblico, vedranno una presentazione molto amichevole e personale.Pubblicità



Non cercare di convincerti che sono bambini con il pannolino o che non c'è nessuno in giro come suggeriscono alcuni libri. È molto difficile convincersi che non c'è nessuno in giro quando in realtà stai parlando con loro.

3) Investire in ausili visivi

Immagina una presentazione con bellissime diapositive PowerPoint e note ancora più impressionanti date a ciascuno dei membri del tuo pubblico. La metà delle volte, i loro occhi non saranno su di te. Leggeranno le note e le tue fantasiose diapositive. Questo sarà di grande aiuto in quanto potrai parlare con le persone che non ti stanno guardando. Quando ti guardano, cambi semplicemente la tua attenzione su altre persone che non stanno guardando. Fare un discorso a persone che non ti guardano è sempre più facile.

4) Commettere errori intenzionalmente

Questo è un altro trucco che ti incoraggio a provare. Una volta ho accidentalmente lasciato cadere i miei appunti sul pavimento e, mentre li raccoglievo, ho avvertito il pubblico che la presentazione sarebbe stata più confusa dopo questo. Ho sentito delle risate dal pavimento.

L'idea è quella di ottenere il controllo del tuo pubblico. Se riesci a farli ridere ed essere più interattivo con te, la tua presentazione avrà quel tocco casual che la renderà più memorabile di altre. Alla fine ti sarà più facile farlo.Pubblicità

5) Parla con una persona alla volta

Una delle cose più terrificanti del parlare in pubblico è la folla. Il solo guardare la folla, tutti in silenzio solo per sentirti parlare, ti farà venire i brividi lungo la schiena. Per superare questo problema, devi solo parlare con una persona alla volta.

Scegli un membro del tuo pubblico e dedicagli l'intera presentazione. Dai per scontato che tutti gli altri non stiano prestando attenzione. Quando qualcuno ti fa una domanda, sposta la tua attenzione su quella persona e rispondi alla domanda come se fossimo in un bar a chiacchierare. Non è questo il modo più rilassante per gestire una folla?

6) Sii impressionante con l'opinione personale

Proprio come i blog, tutti possono copiare un articolo e incollarlo sul proprio blog. Tuttavia, le persone leggono i blog non solo per conoscere le cose che accadono, ma per sapere quale sia l'opinione di quel particolare blogger sulla questione.

Quando parli o fai una presentazione, prova a inserire alcuni dei tuoi pensieri personali sull'argomento. Naturalmente questi dovrebbero essere preparati in anticipo. Tuttavia, dovresti farlo come se le idee fossero appena arrivate mentre stai presentando. Ciò differenzierà la tua presentazione dal resto e, quando vedrai lo sguardo interessato sui volti del tuo pubblico, eleverà la tua presentazione a un altro nuovo livello, un livello in cui inizi a divertirti.Pubblicità

7) Divertiti a sperimentare

Questo è il consiglio più importante di tutti. Divertiti con la folla. Prova nuovi modi per offrire la migliore presentazione al tuo pubblico. Magari sperimenta un nuovo approccio divertente, o cammina per la sala invece di essere statico sul palco. Divertiti a sperimentare sul comportamento umano e vedrai che parlare in pubblico non è poi così male.

Ricordati che non ci sono fallimenti, solo risultati diversi.

Divertiti!

Diritti d'autore della foto - Nessun effetto Pubblicità

Calcolatrice Caloria