Tutti amano un lieto fine. Ho più motivi per saperlo rispetto ad altri a causa della mia occupazione. Nel mondo del romanticismo, certo, i personaggi attraversano l'inferno insieme, per il bene di e a causa dell'altro, ma c'è sempre la certezza inconscia che tutto andrà bene alla fine. La coppia felice monterà il suo unicorno magico e volerà via su una nuvola di polvere fatata per vivere felici e contenti, ecc.

Ma questo è il mondo reale.

Nel mondo reale, le persone non sono così idealisti, idealizzati o semplicemente ideali come nelle pagine del tuo romanzo preferito o sul grande schermo. Le persone hanno cattive abitudini, atteggiamenti e problemi che impediscono a una relazione di diventare tutto ciò che potrebbe essere. È facile, in preda all'amore romantico, adottare l'approccio di Barbara Cartland riassunto da Mercedes Lackey in Figli della notte : Tutto ciò che fa va bene finché ti ama. In realtà, quando ci togliamo gli occhiali color rosa, questo è un segnale di avvertimento di una relazione che, se non lo è già, sta per diventare tossica. E, consiglio per professionisti: questo non è relegato esclusivamente ai rapporti delle donne con gli uomini. Entrambi i sessi e tutti gli orientamenti sessuali sono ugualmente soggetti a questo fenomeno. Il possesso di questo o quel genitale non predispone né rende immuni dall'essere idioti.Pubblicità

Andarsene è difficile. Come mai? Perché, siamo realisti qui, essere soli è una proposta spaventosa per la maggior parte delle persone. Anche l'introverso più claustrale desidera l'interazione umana, l'affetto e il contatto a volte. Ma quando una relazione diventa tossica, specialmente se hai dei figli nella mischia, la cosa migliore che puoi fare per te è uscire. Ecco 7 motivi per cui devi lasciare andare una relazione tossica per la tua salute, sicurezza e sanità mentale!

1. È meglio essere soli che in cattiva compagnia.

Essere soli ed essere soli non sono la stessa cosa. Stare in cattiva compagnia può effettivamente essere più doloroso e più difficile da sopportare che stare da soli. Quando sei fuori dalla relazione, puoi guardare indietro e analizzare cosa è successo e quali segnali di avvertimento avresti dovuto vedere arrivare. Questo può aiutarti a essere preparato se la prossima relazione inizia a prendere gli stessi turni, quindi puoi correggerla o uscire prima di diventare completamente infelice.Pubblicità

Ciò è particolarmente difficile quando la parte tossica nella relazione è un membro della famiglia, come un genitore, un fratello o un parente stretto. Tuttavia, si applicano gli stessi principi di base. Le persone tossiche tendono a rimanere tossiche, ma non ci sono buone ragioni per sopportarlo. Se vogliono essere infelici, questa è la loro scelta e il loro problema. Ti meriti di essere felice, anche se questo significa tagliarli fuori dall'equazione della tua vita.

2. Mantenere una relazione tossica impedisce la crescita personale.

Uno dei segni chiave di una relazione tossica è che una parte dà sempre la colpa all'altra. Non l'hai fatto/avresti dovuto/perché hai...? è un ritornello spesso sentito. Questo tipo di intimidazione costante impedisce la crescita personale perché fa sentire la persona ricevente più piccola e come se la sua opinione e i suoi sentimenti non contino. Questo, a sua volta, porta a un soffocamento della crescita personale, o addirittura al ritorno a forme più vecchie e meno sofisticate di affrontare lo stress. Una relazione sana incoraggia la crescita e il dialogo da entrambe le parti.

3. Lasciare andare una relazione tossica crea spazio per una più sana.

Le relazioni tossiche per loro stessa natura mettono da parte altre relazioni, come quelle con gli amici, la famiglia e persino i colleghi di lavoro. Una relazione tossica è a meno di un passo dall'abuso totale, se non c'è già. Essendo disposto a lasciare andare una relazione tossica, stai inconsciamente dicendo a te stesso e al mondo che sei pronto per qualcosa di più sano e migliore con qualcuno che ti ama e si prende cura di te tanto quanto tu lo o lei.Pubblicità

4. Le relazioni tossiche spesso diventano abusive.

Martello su questo punto perché è importante: le relazioni tossiche non devono cadere molto per diventare psicologicamente, emotivamente, fisicamente o anche sessualmente abusive. Particolarmente se hai figli, lo devi a loro per mostrare loro cosa può essere una relazione aperta, amorevole e premurosa. I tuoi figli seguiranno il tuo esempio e se vedono mamma o papà stare con qualcuno che dice costantemente che è inutile o lo colpisce, i tuoi figli cadranno nella stessa trappola degli adulti. Sfacciarti è un tuo diritto da adulto, ma devi tenerlo a mente se il tuo partner è disposto a colpirti o ferirti emotivamente, è probabile che sia solo questione di tempo prima che inizi a fare la stessa cosa con i tuoi figli perché il tuo partner non pensa che tu abbia il coraggio di resistere o andartene.

5. Allontanarsi da una relazione tossica mostra forza personale.

Non potresti durare un giorno senza di me. Se il cervello fosse dinamite, non potresti soffiarti il ​​naso. Me lo hai fatto fare, lo sai. Tutte queste sono bugie piatte, raccontate da un partner tossico perché il tuo partner sta cercando di convincerti che è vero proprio per non uscirne. Non credere alle bugie o al clamore qui. Allontanarsi mostra la forza personale e il coraggio di stare in piedi da soli, senza che qualcun altro timbri le tue attività quotidiane o la tua vita.Pubblicità

6. Una relazione tossica non è salutare.

Le relazioni tossiche portano all'isolamento sociale ed emotivo. Possono anche causare ansia, depressione, malattie fisiche o persino portare a pensieri e azioni suicidi. Questo ignora completamente il possibile danno emotivo e fisico che un partner violento può perpetrare su di te. Saresti sorpreso di quanto sia economico allontanarsi rispetto alla terapia e agli antidepressivi, specialmente quando sono coinvolti i bambini.

7. Vali più di quello che può offrire una relazione tossica.

Una relazione tossica è estremamente unilaterale. Riguarda una persona ad esclusione dell'altra. Questo può farti sentire inutile, senza speranza e impotente. La realtà è che tu non sei nessuno dei precedenti. Sei la tua persona, con il tuo valore unico e le cose da offrire al mondo. Chiunque ti dica il contrario lo fa proprio per tenerti sotto controllo. Sai che vali di più, quindi vale di più. Allontanarsi da una relazione tossica è il primo passo per trovare qualcosa di bello con qualcuno che ti amerà e ti farà tesoro per tutto ciò che sei, non nonostante ciò.Pubblicità

Nessuno dovrebbe mai sentirsi imprigionato in una relazione di alcun tipo in cui la pace mentale, la salute emotiva e fisica, la sicurezza o la sicurezza sono o potrebbero essere compromesse. Sei un individuo unico e bello con molto da offrire e lo devi a te stesso (e ai tuoi figli, ove applicabile) per trovare quella persona speciale che ti vede e ti ama per te, non come pensano che dovresti essere. Se tu o qualcuno che ami avete una relazione tossica e potete accedere a un computer in cui il partner tossico non può vedere la vostra storia, visitate il sito web della National Domestic Abuse Hotline per consigli e suggerimenti su come uscire da una relazione tossica o potenzialmente pericolosa . Se non puoi, o se hai bisogno di parlare subito con qualcuno, chiama il numero 1-800-799-7233 negli Stati Uniti per una linea vocale o il numero 1-800-787-3224 per gli utenti TTY. Nel peggiore dei casi, componi il 911 o il numero dei servizi di emergenza locale appropriato. Non lasciare che qualcun altro ti tenga prigioniero in una relazione tossica.