È una delle più grandi ironie della vita, che molti di noi vivono la propria vita facendo cose che non vogliono veramente fare e trascurando le cose che sono veramente importanti per noi, e solo alla fine della nostra vita, guardare indietro e ammettiamo che avremmo voluto farlo diversamente.

Non è una grande sorpresa per la maggior parte delle persone, che sul letto di morte, la maggior parte di noi rimpianga cose come non passare abbastanza tempo con la famiglia, o lavorare troppo e non divertirsi abbastanza. Come adulti istruiti, siamo consapevoli, anche se stiamo vivendo una vita esteriormente che fa sembrare il contrario, che le cose più importanti nella vita sono la famiglia, l'amore, la salute e la felicità.

Eppure, anche se possediamo abbastanza buon senso per saperlo, molti di noi non sono in grado di abbandonare la ricerca di cose che spesso ci portano sempre più lontano da ciò che è veramente importante e da ciò che dovremmo valutare di più. Soldi, 'successo' professionale o promozioni, comprare più cose, guidare auto più belle, vestirsi con abiti più belli, riempire i nostri 401k: queste cose ci fanno sentire come se stessimo realizzando qualcosa durante la nostra vita. Ci permettono di dire (anche se in silenzio) 'guardami, ho successo! Sono responsabile. Sono intelligente.'

Eppure, mentre perseguiamo queste cose, ne perdiamo tante altre. Come le feste di compleanno dei nipoti, il tempo con i nostri fratelli, le vacanze in famiglia, le vacanze, le relazioni intime.Pubblicità

Molti di noi ora trascorrono persino un paio di decenni lavorando e frequentando casualmente (come molti di noi tra i 20 ei 30 anni che vivono in città), invece di permetterci di amare (come vorremmo) perché siamo così dipendenti dal solo 'mettere il tempo che trascorre prima che possiamo riempire i nostri conti bancari con abbastanza per farci sentire al sicuro, o ottenere la prossima promozione in modo che possiamo dire a noi stessi 'ce l'abbiamo fatta' abbastanza prima di poterci permettere di considerare l'innamoramento.

Ben presto, il nostro lavoro, la nostra carriera, i nostri obiettivi diventano la nostra identità e non riusciamo a ricordare com'era rilassarci e andare a trascorrere un weekend spontaneo con la famiglia, o chiacchierare per ore al telefono con nostra madre, o essere in un relazione reale e significativa. Smettiamo di ricevere inviti ad amici e riunioni di famiglia perché le persone smettono di aspettarsi che ci sia qualche possibilità che ci presentiamo.

Per ricordare a noi stessi cosa dovremmo già ricordarci ogni giorno (cosa è importante per noi), diamo un'occhiata a un elenco dei rimpianti più comuni che le persone hanno quando ripensano alle loro vite:

1. Non avere il coraggio di essere fedeli a noi stessi

La maggior parte delle persone si rammarica di non aver vissuto una vita più fedele a se stessa, ma di sentirsi invece obbligata ad adempiere agli obblighi detti o non detti nei confronti della famiglia, della società, ecc. dovrebbero fare.Pubblicità

2. Rimanere in un lavoro o una carriera insoddisfacente invece di correre un rischio e perseguire qualcosa che ci appassiona

Questo tipo va di pari passo con il numero 1, ma in particolare ha a che fare con il luogo in cui scegliamo di trascorrere la maggior parte della nostra vita. Poiché la maggior parte di noi lavora più di 40 ore alla settimana e ottiene solo circa 2 settimane di vacanza all'anno, le nostre carriere e il nostro lavoro sono una parte ENORME della nostra vita. Se passiamo la maggior parte del nostro tempo a fare qualcosa che non ci piace e che non ci soddisfa o ci sfida, ci stiamo ingannando su quella che potrebbe essere una vita molto più significativa.

Lascia andare l'immagine che vuoi presentare al mondo (con il tuo lavoro o titolo perfetto) e pensa a cosa saresti davvero disposto a fare, se potessi svegliarti ogni giorno entusiasta del tuo lavoro. Prendi un taglio di stipendio? Vivi in ​​una casa più piccola o ti trasferisci fuori città? Rinunciare agli abiti firmati e ai costosi caffellatte ogni giorno? Qual è il valore di sentire che la tua vita ha un significato ed essere più felice?

3. Non passare più tempo con la famiglia

Sappiamo tutti che la famiglia dovrebbe essere la cosa più importante nella nostra vita, quindi perché così tanti di noi la danno per scontata finché non è troppo tardi? Dì di no al lavoro fino a tardi questa settimana e cena con la tua famiglia. Se non sei sposato, chiama un fratello o i tuoi genitori e vedi cosa stanno facendo. Se vivono lontano, pianifica una conversazione su Skype. Cerca offerte aeree e pianifica una casa improvvisata per il fine settimana. Vai a pescare con tuo padre. Che cosa mai. Fallo ora invece di aspettare fino a 'un giorno'.

I nostri genitori lasceranno questa terra prima di noi, il che significa che non abbiamo il lusso di aspettare fino a quando non ci saremo ritirati per trascorrere finalmente del tempo con loro. I fratelli e la prole sono in giro più a lungo, certo, ma sono giovani solo per così tanto tempo. Presto avranno le loro famiglie e come la canzone di Neil Young (Old Man), potrebbero avere poco tempo per te come tu avevi per loro quando ti volevano intorno.Pubblicità

4. Non esprimere più i nostri veri sentimenti

Non esprimere i nostri veri sentimenti è qualcosa che la maggior parte di noi si rammarica durante la vita, ma lo è ancora di più quando siamo più vicini alla nostra morte. Sapendo che il rimpianto non farà che peggiorare nel corso degli anni, perché non iniziare a fare uno sforzo ora per dire a coloro che sono importanti per te quanto significano per te? O dire a qualcuno a cui tieni, che potrebbe non saperlo, come ti senti? Il peggior risultato non può essere così brutto come rimpiangere ciò che hai non l'ho fatto fallo, sul tuo letto di morte

5. Non restare in contatto con i vecchi amici

A volte è difficile restare in contatto con i vecchi amici. Soprattutto se vivi o lavori in diverse città, stati o paesi. O se in qualche modo vi siete superati a vicenda, o semplicemente avete vite completamente diverse. Potremmo pensare che un giorno avremo sempre la possibilità di riconnetterci, o forse semplicemente non pensiamo che sia così importante perché le persone si allontanano naturalmente.

Tuttavia, poiché questo è in cima alla lista dei rimpianti per la maggior parte di noi alla fine della nostra vita, possiamo presumere che sia importante essere consapevoli. Perché non contattare un vecchio amico tramite Facebook e recuperare il ritardo? Pianifica di prendere un caffè la prossima volta che sarai nella loro città o viceversa. Organizza un fine settimana di riunione con un gruppo di vecchi amici. Cosa avete da perdere?

6. Lavorare troppo/non divertirsi abbastanza

Le persone sembrano davvero desiderare di aver trascorso più tempo a divertirsi, invece di lavorare così tante ore, o sprecare tempo adempiendo agli obblighi e facendo cose senza senso (in streaming 50 ore di netflix a settimana? Probabilmente non lo considererò un ottimo uso del tempo quando sei più grande). Vorrebbero aver passato più tempo a fare cose che li hanno resi veramente felici/che hanno dato loro gioia.Pubblicità

Hai abbracciato qualcuno ultimamente? Sei andato in spiaggia e hai agitato le dita dei piedi nella sabbia e hai giocato tutto il giorno tra l'acqua e il sole? Hai seguito un corso su qualcosa che avresti sempre voluto imparare a fare? ballato? Riso? Lascia che il vento e l'odore della foresta ti rinvigoriscano mentre cammini, corri o vai in bicicletta da solo nella natura? Ogni minuto trascorso a essere felici fa bene alla nostra salute, e questi momenti sono quelli che ricorderemo con affetto. Perché non realizzarne il maggior numero possibile?

7. Non viaggiare abbastanza/Non prendere abbastanza vacanze

Questo è importante per noi in America, perché non abbiamo molto tempo per le vacanze e abbiamo una cultura costruita attorno all'idea che lavorare di più è meglio ed essere visti lavorare più ore ti fa sembrare buono per il tuo capo/ capi. Ma le statistiche dimostrano che le persone non sono più efficienti quando prendono meno vacanze/lavorano più ore. Sono infatti, meno efficiente . Il tempo eccessivo di lavoro sarà solo il tempo che avresti voluto dedicare a qualcosa di più personale.

Scopri come prendere più fine settimana di 3 giorni (anche se devi prendere ferie non pagate), negoziare più giorni di ferie all'anno, negoziare il lavoro da casa, in modo da poter iniziare i fine settimana prima ed evitare chi è ancora alla scrivania dopo 18:00' partita nel tuo ufficio. Stabilisci dei limiti e attieniti ad essi. Se la tua azienda non rispetta il tuo bisogno di una vita personale, inizia a lavorare per ottenere un nuovo lavoro, con un'azienda che lo fa.

In breve: non aspettare di essere quasi morto per iniziare a vivere.Pubblicità

Credito fotografico in primo piano: Huy Phan tramite images.unsplash.com