Ognuno di noi sta navigando ogni giorno in mari inesplorati. Pochi di noi hanno idea di dove vogliamo navigare e la maggior parte è bloccata in una tregua in mezzo al mare sperando in un miracolo. Se vuoi evitare di perdere traccia di dove ti trovi adesso nel mare della vita, allora leggi i seguenti sette segnali di avvertimento in modo da poterti preparare ad affrontarli quando si presentano.

1. Inizi ogni giorno sentendoti malissimo

Se ti ritrovi a svegliarti con poca energia e nessuna eccitazione, allora è molto probabile che tu stia perdendo il conto della tua vita. Coloro che sanno cosa vogliono nella vita abbracciano ogni nuovo giorno con piani entusiasmanti e il desiderio di eseguirli. Tieni presente che i sentimenti orribili potrebbero anche essere un segno di depressione, quindi potrebbe essere necessario ulteriore aiuto da parte di coloro che ti circondano, in particolare dei professionisti della salute mentale.Pubblicità

2. Perdi o guadagni drasticamente appetito

Questo è qualcosa che di solito provo quando sono in uno stato 'down'. Sono un grande mangiatore, quindi so che se perdo l'appetito significa che non sono in sintonia con me stesso. Un'altra cosa che capita anche a me è che ho voglia di mangiare qualcosa anche se ho appena fatto un pasto abbondante pochi minuti fa. Questi improvvisi cambiamenti di appetito sono uno degli ovvi segnali di avvertimento che stai perdendo il conto della tua vita, quindi preparati con un piano per rimetterti in riga se succede in qualsiasi momento della tua vita.

3. Inizi a mettere in discussione il motivo per cui stai facendo le cose che fai nella vita

Quando inizi a mettere in discussione il motivo per cui stai facendo le cose che fai nella vita, il 99,99% delle volte probabilmente non sei sulla strada giusta. Ciò significa che non sei soddisfatto di come conduci la tua vita e se continui a guidarla in quel modo, finirai per diventare qualcuno che nutre odio verso la vita. La soluzione: cambia te stesso. Trovare la strada giusta non è facile perché varia da persona a persona. Cambiando il modo in cui conduci la tua vita, aumenti le tue possibilità di inciampare sulla strada giusta che hai cercato di percorrere.Pubblicità

4. Cerchi intrattenimento ma trovi che le cose non sono così divertenti come una volta

Amo giocare ai videogiochi. Ma ci sono momenti in cui anche il più nuovo dei giochi non può darmi gioia. Potresti provare la stessa cosa anche se non ti piacciono i videogiochi. La tua interazione con gli amici è sembrata noiosa, la partita della finale della Coppa del Mondo di ieri sera non è stata così entusiasmante e il programma in TV sembra mancare di valore di intrattenimento. Quando l'intrattenimento perde la sua capacità di intrattenerti, niente funzionerà a meno che tu non rimetta in carreggiata la tua vita.

5. Ti senti come se fossi disconnesso dalle persone intorno a te

Gli amici sono fonte di gioia. Oltre a questo, sono anche un modo in cui ci sentiamo connessi al mondo che ci circonda. Hai mai sentito di essere solo in questo mondo? Se sì, allora è un segno che stai perdendo il controllo sulla vita. Non importa quante persone incontri, quella sensazione di connessione non riemergerà perché non c'è un 'filo' che esce dalla tua anima in primo luogo.Pubblicità

6. Pensi costantemente a pensieri distruttivi e pessimisti

Questo di solito è il segno di una crescente depressione. Chi è depresso perde decisamente il conto della propria vita. Se pensi costantemente a pensieri distruttivi e pessimisti e trovi difficile trasformare quei pensieri in pensieri più positivi, allora devi controllare dove stai andando in questo momento! La maggior parte delle volte potresti trovarti a camminare su una linea sottile e anche una leggera spinta potrebbe farti precipitare nell'abisso profondo e senza fondo.

7.Pensi che non ci sia luce alla fine del tunnel

Se perdi traccia fino al punto in cui ti senti attualmente all'interno di una grotta buia, come ti aspetti di poter vedere la luce alla fine del tunnel? Qualcuno che non ha la più pallida idea di dove si trovi è uguale a qualcuno che non riesce a vedere le soluzioni ai propri problemi. Le soluzioni sono là fuori ma si riveleranno solo a chi ha un po' di chiarezza.Pubblicità

Come ottenere una bussola

Quando riconosci i segnali di pericolo di cui sopra nella tua vita, tira fuori la tua bussola. Non ne hai uno? Non sai come usarli? Di seguito sono riportate alcune cose che puoi fare per aiutarti a trovare la tua bussola della vita:

1. Chiedilo a te stesso. A volte le risposte a tutti i tuoi guai sono già sepolte nel profondo di te. È solo che non chiedi.
2. Chiedi agli altri aiuto e consigli. Ci sono molte persone là fuori che hanno sperimentato il tuo stesso problema e saranno felici di aiutarti a ritrovare la strada giusta.
3. Silenzio. A volte, il problema con coloro che stanno percorrendo un sentiero è che percorrono un sentiero rumoroso. È inevitabile che ci siano vari rumori intorno a te, ma hai la capacità di metterli a tacere. Come? Non fare nulla e sii solo consapevole delle cose che accadono intorno a te. Funziona a meraviglia!

Credito fotografico in primo piano: Avvertimento! di Lamoix via flickr.com Pubblicità