7 MODI PER PRENDERE DECISIONI CHE CAMBIANO LA VITA

La maggior parte delle persone non conosce gli effetti profondi del prendere decisioni nella vita. Spesso, attraversiamo la vita ignari di quali pensieri stiamo pensando e quali azioni stiamo intraprendendo. Ogni singola decisione che prendiamo nei nostri giorni modella la nostra realtà attuale. Modella chi siamo come persona perché seguiamo abitualmente le decisioni che prendiamo senza nemmeno rendercene conto.

Se non sei soddisfatto dei risultati nella tua vita in questo momento, fare lo sforzo di cambiare le tue decisioni a partire da oggi sarà la chiave per creare la persona che vuoi essere e la vita che vuoi avere in futuro.

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Ora parliamo dei 7 modi in cui puoi prendere decisioni che cambiano la vita.

1. Realizzare il potere del processo decisionale

Prima di iniziare a prendere una decisione, devi capire cosa fa una decisione.

Ogni decisione che prendi provoca il verificarsi di una catena di eventi. Quando decidi di prendere una sigaretta per fumarla, quella decisione potrebbe portarti a prenderne un'altra in seguito per provare la stessa sensazione di eccitazione. Dopo un giorno, potresti aver attraversato un branco senza saperlo. Ma se decidi di non fumare quella prima sigaretta e prendi la decisione ogni cinque minuti di focalizzare la tua attenzione da qualche altra parte quando ti viene quella voglia, dopo aver fatto questo per una settimana, le tue voglie alla fine si placheranno e diventerai senza fumo.Pubblicità

Ma si tratta di prendere la prima decisione di decidere se prendere o meno quella sigaretta.

2. Vai con il tuo istinto

Spesso impieghiamo troppo tempo per prendere una decisione perché abbiamo paura di ciò che accadrà. Di conseguenza, esaminiamo cose come un'attenta pianificazione, un'analisi approfondita e pro e contro prima di decidere. Questo è un processo che richiede molto tempo.

Invece, impara a fidati del tuo istinto . Per la maggior parte, il tuo primo istinto è di solito quello corretto o quello con cui volevi veramente andare.

Anche se finisci per commettere un errore, seguire il tuo istinto ti rende comunque un decisore più sicuro rispetto a qualcuno che impiega tutto il giorno per decidere.

3. Prendi la tua decisione

Quando prendi una decisione, agisci di conseguenza. Impegnati a prendere una decisione reale.

Qual è una vera decisione? È quando decidi su qualcosa e quella decisione viene eseguita attraverso l'azione. È inutile prendere una decisione e farla giocare nella tua testa, ma non fare nulla al riguardo. È come non prendere affatto una decisione.Pubblicità

Se vuoi fare dei veri cambiamenti nella vita, devi prendere l'abitudine di applicare l'azione con la tua decisione fino a quando non sarà completata. Passando così tante volte, ti sentirai più sicuro di portare a termine la prossima decisione che hai in mente.

4. Parla agli altri delle tue decisioni

C'è qualcosa nel dire ad altre persone cosa faremo che ci fa andare avanti.

Ad esempio, per molto tempo, ho cercato di diventare un mattiniero. Ogni volta che provavo a usare la mia forza di volontà, svegliarmi presto senza riaddormentarmi mi sembrava impossibile. Quindi quello che ho fatto è stato andare in un forum e ho preso la decisione di dire alla gente che mi sarei svegliato alle 6 del mattino e stai sveglio . Nel giro di due giorni, sono stato in grado di farlo perché ho sentito l'obbligo morale di seguire le mie parole anche se ho fallito la prima volta.

Alla gente importava? Probabilmente no, ma solo il fatto che potrebbe esserci qualcun altro là fuori a vedere se stai dicendo la verità ti darà abbastanza motivazione per portare avanti la tua decisione.

5. Impara dalle tue decisioni passate

Anche dopo che non sono riuscito a seguire la mia decisione la prima volta quando ho detto alle persone che mi sarei svegliato presto e sarei rimasto sveglio, non mi sono arreso. in pratica mi sono chiesto Cosa posso fare questa volta per farlo funzionare domani?

La verità è che a volte sbaglierai quando si tratta di prendere decisioni. Invece di picchiarti per questo, impara qualcosa da esso.Pubblicità

Chiediti, cosa c'era di buono nella decisione che ho preso? Cosa c'era di male? Cosa posso imparare da esso in modo da poter prendere una decisione migliore la prossima volta?

Ricorda, non mettere così tanta enfasi sugli effetti a breve termine; concentrarsi invece sugli effetti a lungo termine.

6. Mantieni un approccio flessibile

So che potrebbe sembrare controintuitivo, ma prendere una decisione non significa che non puoi essere aperto ad altre opzioni.

Ad esempio, supponiamo che tu abbia preso la decisione di perdere dieci chili entro il mese prossimo attraverso il cardio. Se succede qualcosa, non devi appena fare cardio. Puoi essere aperto a perdere peso attraverso diversi metodi di dieta purché ti aiuti a raggiungere il tuo obiettivo alla fine.

Non essere testardo nel cercare un solo modo per prendere una decisione. Abbraccia ogni nuova conoscenza che ti avvicini alla realizzazione della tua decisione iniziale.

7. Divertiti a prendere decisioni

Infine, goditi il processo. So che prendere decisioni potrebbe non essere la cosa più divertente da fare al mondo, ma quando lo fai spesso, diventa un gioco di opportunità.Pubblicità

Imparerai molto su te stesso lungo la strada, ti sentirai e diventerai molto più sicuro quando sei con te stesso e con gli altri, e prendere decisioni diventerà molto più facile dopo averlo fatto così spesso che hai vinto nemmeno pensarci.

Qualsiasi cosa tu decida di fare da questo momento in poi può avere un profondo effetto in seguito. Le opportunità ti aspettano sempre. Esamina le decisioni che hai attualmente durante la giornata.

C'è qualcosa che può essere cambiato per migliorare la tua vita in qualche modo? Ci sono decisioni che puoi prendere oggi che possono creare un domani migliore?

Pensieri finali

Alcune decisioni nella vita sono più difficili da prendere, ma con questi 7 consigli puoi fidarti di più di te stesso anche quando prendi alcune delle decisioni più importanti.

Prendere una decisione è l'unico modo per andare avanti. Quindi ricorda, qualsiasi decisione è meglio di nessuna.