Cosa significa veramente quando i nostri figli stanno ascoltando? Significa che stanno cooperando e sono responsabili, due abitudini molto importanti per aiutare i nostri figli a padroneggiare il successo futuro. La genitorialità che i bambini possono capire insegna abitudini che porteranno per tutta la vita e aiuterà te e l'intera famiglia ad andare d'accordo (incluso te e il tuo coniuge!)

Di recente ho scritto un articolo su ciò che fa crescere il cervello dei bambini che mostra che quando i genitori esprimono amore ai loro figli attraverso una comunicazione efficace e nutriente, diventano più felici e più ben adattati. Essere genitori positivi senza contrattare, urlare o intimidire ti aiuterà a sviluppare una comunicazione nutriente. Continua a leggere per imparare 8 semplici trucchi per genitori che insegneranno preziose lezioni di vita.

1. Sii un grande insegnante.

Un grande insegnante prende una mano, apre una mente e tocca un cuore. Dobbiamo essere veramente onesti con noi stessi che il nostro ruolo di genitori è essere l'insegnante più importante che tuo figlio avrà mai. Come genitori, siamo i guardrail nella vita dei nostri figli, posizionati perfettamente per mantenere l'auto in carreggiata. Sicuramente l'auto virerà molte volte durante il suo viaggio.

Accettare che i nostri figli commettano errori piuttosto che aspettarsi che siano perfetti è metà della battaglia nell'abbracciare il tuo ruolo onorario di insegnante dell'anno. Imparare a tollerare l'imperfezione non significa sacrificare i valori; significa solo applicare un po' di pazienza e comprensione mentre tuo figlio si mette in proprio. La genitorialità compassionevole costruisce e mantiene sani legami genitore-figlio e sostiene quella importante crescita del cervello che può cambiare il mondo.Pubblicità

2. Creare regole della casa.

Coinvolgi tutta la tua famiglia nella creazione di un elenco di regole della casa facili da capire. Le aspettative reciprocamente concordate danno alla tua famiglia la base di comprensione di cui ha bisogno per creare rispetto reciproco. Inoltre, rende i genitori molto più facili quando tutti sono sulla stessa pagina. Una riunione familiare in cui le regole vengono discusse e concordate consente a tutti di esercitare importanti capacità di comunicazione e lavoro di squadra come parlare a turno, ascoltare e contribuire.

Assicurati di selezionare le regole che tutta la famiglia, compresi gli adulti, seguirà. L'aspetto più importante nel creare rispetto è che noi adulti (genitori) dovremmo modellare il comportamento che viene chiesto ai nostri figli. Infine, le regole dovrebbero essere limitate a 4 o 5 ed essere formulate in un modo che indichi come vuoi che appaia il comportamento. Per esempio; Parleremo gentilmente con coloro che amiamo piuttosto che Non rispondere.

3. Stabilire conseguenze chiare.

La genitorialità di successo richiede alcuni passaggi in modo che il comportamento e/o la lezione che stai cercando di insegnare si attengano effettivamente. La coerenza con le conseguenze è un modo per i genitori di consentire ai bambini di praticare il comportamento desiderato. Se non lo fanno bene la prima volta, prova e riprova! Le conseguenze devono adattarsi al reato, quindi mentre ti siedi per creare le regole della casa è utile riunirsi con il tuo coniuge per determinare le conseguenze concordate per quando la regola viene infranta.

Se vuoi, i bambini possono anche pesare; di solito scelgono conseguenze più punitive del necessario, quindi è interessante conoscere il loro punto di vista. Questo approccio stabilisce la comunicazione e la cooperazione tra i genitori. Risolve anche i disaccordi che spesso accadono quando mamma e papà litigano su come gestire l'infrazione mentre sta accadendo, il che distoglie l'attenzione dal comportamento negativo. I bambini lo adorano mentre scivolano via inosservati mentre mamma e papà tentano di sbarazzarsene.Pubblicità

4. Conta fino a tre.

Uno dei miei guru genitoriali preferiti è Thomas W. Phelen; scrisse 1-2-3 Magia ed è stato uno dei primi e più efficaci approcci genitoriali che io e mio marito abbiamo usato come neogenitori. Tra molti altri concetti, Phelen ha introdotto l'importanza di dare ai bambini un sistema di allarme misurato quando il loro comportamento è fastidioso, odioso o inaccettabile. I bambini non sono piccoli adulti e non nascono sapendo agire. In effetti, è nostro compito di genitori insegnare loro ciò che ci aspettiamo da loro.

Come accennato in precedenza, quando questo viene fatto in modo nutriente e di supporto, il processo genitoriale supporta la crescita del cervello in termini di risoluzione dei problemi e regolazione emotiva. Una volta che noti un comportamento di tuo figlio che è fastidioso, odioso e/o inaccettabile, dichiari semplicemente (senza urlare) cosa vorresti invece che facesse tuo figlio. Se non soddisfa la tua richiesta in pochi secondi, inizi a contare, usando un tono di voce fermo, il contatto visivo, un suggerimento visivo (alzando le dita per coordinarti con il numero) e fermandoti tra i numeri per monitorare la risposta. Cosa succede alle 3? Una conseguenza per non aver soddisfatto favorevolmente la tua richiesta.

5. Rilascialo.

Insegnare ai bambini è molto più facile quando i genitori possono imparare a ridurre le chiacchiere dalla galleria delle noccioline. In altre parole, cerca di ridurre le critiche e il giudizio facendo in modo che soddisfino le aspettative. È molto difficile gestire le nostre frustrazioni mentre siamo genitori, soprattutto se si tratta di un comportamento che deve essere rivisitato più e più volte. Tuttavia, modellare come mantenerlo fresco sotto pressione ed esprimere un senso di accettazione per la persona dietro il comportamento ci sono valori che vogliamo che i bambini interiorizzino.

Una volta che viene data una conseguenza per il comportamento negativo, lasciala cadere e vai avanti piacevolmente con la vita. Le continue espressioni di rabbia dei genitori causano persistenti sentimenti di colpa nei nostri figli che vanno oltre la semplice regola che è stata infranta; comincia a sembrare un attacco personale. Un sano senso di sé è il nostro obiettivo genitoriale. Se questa dinamica del perdono è difficile da stabilire, potrebbe esserci un sentimento personale di intolleranza dentro di noi che potremmo provare. In questo caso, parlarne con il coniuge, un consulente o qualcuno di cui ti fidi può aiutarti.Pubblicità

6. Puliscilo.

Tornando di nuovo alla scienza del cervello, gli studi dimostrano che qualsiasi interazione sicura e nutriente tra un bambino e un caregiver ha effetti positivi sul cervello e su come si sente un bambino. Anche se le tue frustrazioni hanno avuto la meglio su di te, ripulirle dopo che tu e tuo figlio sarete entrambi calmi aiuterà a ripristinare la relazione. I genitori possono avere una conversazione con i bambini su come la frustrazione può farci dire e fare cose che non intendiamo. Possiamo insegnare ai nostri figli a chiedere scusa se noi come genitori siamo disposti a confessare e chiedere scusa anche noi, piuttosto che dare la colpa all'altra persona.

Ancora una volta, come genitori stiamo modellando un altro valore permanente dell'assunzione della responsabilità delle nostre azioni. Ripulire non significa negoziare le conseguenze; significa solo che cerchiamo di riconnetterci con coloro che amiamo per mostrare loro che nessuno è perfetto e il nostro amore è incondizionato. Una frase famosa nella nostra casa è, non mi piace il tuo comportamento e anche quando sono arrabbiato con te, ti amo ancora. Una volta ristabilita la connessione sicura, le conseguenze possono essere discusse con calma.

7. Aspetta finché non possono ottenerlo.

Mi piace prendere l'approccio della qualità rispetto alla quantità alla genitorialità. Non ogni momento genitoriale è pensato per essere un momento insegnabile. I bambini devono essere ricettivi e pronti ad ascoltare ciò che stai cercando di insegnare loro. Quando gli animi sono alti, i bambini non sono in grado di tollerare che il confine venga impostato. Pertanto, è molto efficace aspettare che tuo figlio sia ricettivo, quindi piccole pause tra la regola che viene infranta e la consegna di una conseguenza sono un modo per convincerlo ad ascoltare.

Queste pause ti danno anche l'opportunità di entrare in contatto con il tuo coniuge sui modi per gestire il comportamento negativo. Più sperimentano entrambi i genitori sulla stessa pagina, più i tuoi sforzi di insegnamento avranno successo. Per non parlare del fatto che è davvero bello sapere che tu e il tuo coniuge siete d'accordo su qualcosa di così importante come crescere i vostri figli.Pubblicità

8. Ama, ama e ama ancora.

Un malinteso comune per i genitori è che dovrebbero fare i genitori come facevano i loro genitori. Mio padre non lo tollererebbe MAI. La verità è che i tempi cambiano per sempre. I nostri figli sono esposti a così tanto che non importa quanto ci sforziamo, non possiamo proteggerli da tutto.

Per andare avanti con questo mondo che cambia, i genitori devono essere flessibili. Certamente non sto suggerendo di sacrificare i valori della famiglia per il bene del cambiamento; tuttavia, dobbiamo avere un piano per la genitorialità e anche identificare qualcosa a cui possiamo aggrapparci indipendentemente dal cambiamento. Quella cosa è AMORE: semplice L-O-V-E, amore. Non costa nulla ma ha un valore così insormontabile per i nostri figli.

I bambini che si sentono sentiti, i bambini che si sentono amati dalla loro famiglia sviluppano cervelli che hanno un grande potenziale per risolvere i problemi, aiutare se stessi e aiutare gli altri. I bambini che si sentono amati sviluppano un senso di autostima che dà loro coraggio e stabilità. Questo tipo di autostima li tiene lontani dalle cose da cui vogliamo che stiano alla larga comunque. Mostra amore attraverso parole gentili, un abbraccio non richiesto, curiosità nei loro interessi, non giudizio, comunicazione, gentilezza espressa verso il tuo coniuge, essere sulla stessa pagina e confini fermi. Vuoi finché non vedrai la vicinanza che puoi stabilire e quanto meglio ascolteranno!

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