Sapevi che le persone senza amici hanno maggiori probabilità di morire prematuramente?

È vero. Basta chiedere alla scienza.

Per aumentare le tue possibilità di vivere una vita lunga e felice, avere un gruppo di amici del bel tempo non funzionerà. Hai bisogno di un entourage diversificato e completo che ti accompagni nella buona e nella cattiva sorte. I seguenti otto tipi di amici sono proprio ciò di cui hai bisogno per tenere il medico di torno.

1. Un fedele migliore amico

A volte un migliore amico fedele è l'unica cosa di cui hai bisogno per rimanere sano di mente. Tutti hanno bisogno di un amico non giudicante che li sosterrà, qualunque cosa accada. Questo è il tipo di amico che ti permette di essere un disastro e conosce tutti i tuoi segreti più profondi e oscuri, ma ti ama lo stesso.Pubblicità

2. Un avventuriero senza paura

Viviamo in un grande mondo dove ci sono così tanti posti da vedere, persone da incontrare ed esperienze da fare, eppure così tanti di noi sono bloccati nelle nostre routine e dimenticano di, beh, vivere . Abbiamo tutti bisogno di un amico avventuroso che ci tiri fuori dai nostri gusci e ci introduca a nuove idee, culture, filosofie e attività.

3. Un confidente brutalmente onesto

Ci sono certe situazioni nella vita in cui abbiamo bisogno di sentire la dura verità. Ecco a cosa serve il confidente brutalmente onesto. Se hai una relazione difficile e tutti ti dicono che è perfettamente normale che tu sia tornato con quella persona speciale per l'ottava volta negli ultimi 2 anni, il confidente brutalmente onesto è lì per strapparti via gli occhiali rosa e dirti, basta. Smettila con tutto quel dramma della rottura e del ritorno insieme. Meriti di più. Gli amici dovrebbero essere onesti l'uno con l'altro. Se trovi qualcuno che è brutalmente onesto con te (in modo costruttivo), allora aggrappati a questa persona! Persone del genere sono difficili da trovare di questi tempi.

4. Un saggio mentore

Jesse Jackson una volta disse: Non disprezzare mai qualcuno a meno che tu non lo stia aiutando. Se hai qualcuno intelligente, stimolante e ammirevole nella tua vita che pratica questa filosofia, sei estremamente fortunato. Abbiamo tutti bisogno di un amico che ci ispiri ad essere persone migliori senza farci sentire inadeguati. Inoltre, stare con una persona del genere ci sfiderà a migliorare noi stessi ogni giorno.

Il saggio mentore nella tua vita non deve essere qualcuno che condivide con te la stessa occupazione o hobby. È semplicemente qualcuno che è qualche passo avanti a te nella vita e ha abbastanza saggezza e pazienza per guidarti nella giusta direzione. Può essere chiunque: un collega, un amico che ha superato la sua età o un vicino più anziano, purché tu ammiri questa persona e desideri essere più simile a loro.Pubblicità

5. Un amico di una cultura diversa

L'ultima cosa che vuoi essere descritta come è qualcuno che è bloccato a modo suo. Se tutti avessero un amico di una cultura diversa, il mondo sarebbe un tanto un posto migliore. Essere in un'amicizia interculturale ti consente di esplorare costumi, valori e tradizioni al di fuori della tua cultura. A volte potresti persino adottare nuovi modi di fare le cose.

Stai attento; non fare amicizia con qualcuno appena perché provengono da una cultura diversa. A nessuno piace essere un amico simbolico. Invece, tieni la mente aperta e, se incontri qualcuno con cui fai clic, che per caso appartiene a una cultura diversa, fai lo sforzo di conoscere i loro costumi, valori e tradizioni mentre conosci la persona a livello personale .

6. Un opposto polare

Noi umani siamo programmati per riunirci in gruppi e attaccare gli estranei - la mentalità del branco umano, se vuoi. Se sviluppi amicizie solo con altri che seguono le tue stesse credenze, usanze e valori, è probabile che tu sia un po' distaccato dal resto del mondo, ed è più probabile che perpetui stereotipi su chiunque abbia un diverso visione del mondo da parte tua.

Invece di circondarti costantemente di persone che la pensano allo stesso modo, cerca di uscire dalla tua zona di comfort e di fare amicizia con persone che hanno opinioni opposte. Ti aiuteranno ad aprire gli occhi su diverse visioni del mondo e imparerai ad accettare le persone che non vedono il mondo esattamente come lo vedi tu.Pubblicità

7. Un vicino amichevole

In questi giorni, molte persone non conoscono i propri vicini. È un peccato, perché alcuni vicini possono essere le persone più gentili e disponibili di sempre. Se sei in vacanza e all'improvviso ti rendi conto di aver dimenticato di chiudere a chiave la porta d'ingresso, puoi chiamare il tuo fidato vicino di casa e chiedergli di andare a casa tua e chiuderla a chiave per te. I vicini simpatici e affidabili che si danno le spalle a vicenda sono una razza in via di estinzione, ma ciò non significa che non dovresti presentarti ai nuovi vicini dall'altra parte della strada!

8. Un compagno di lavoro

Lo sapevi che con un lavoro a tempo pieno trascorri almeno il 50% delle tue ore di veglia al lavoro? Non solo, ma spendi un po' Di più tempo per andare al lavoro, pensare al lavoro, fare gli straordinari e promuovere la tua carriera nel tuo tempo personale. Deprimente, non è vero?

Le statistiche mostrano che più sei isolato al lavoro, più diventi depresso. Ecco perché ha senso avere un amico di lavoro con cui chattare al distributore dell'acqua e aiutarti a superare la settimana. Trascorri il 50% delle tue ore di veglia al lavoro, e anche il tuo amico di lavoro. Troverai molto più facile girare la brezza e lamentarti del lavoro con qualcuno che può relazionarsi con te piuttosto che pranzare da solo ogni giorno.

Il tuo amico di lavoro non deve essere il tuo migliore amico al di fuori del lavoro. Devono solo essere qualcuno con cui fare clic su un certo livello, e se voi due andate d'accordo in modo eccezionale, potete sempre iniziare a uscire con loro fuori dall'ufficio.Pubblicità

Con un migliore amico leale, un avventuriero senza paura, un confidente brutalmente onesto, un saggio mentore, un amico di una cultura diversa, un opposto polare, un vicino amichevole e un compagno di lavoro nella tua vita, sei destinato a vivere a lungo e buona vita!

Credito fotografico in primo piano: Più che mamme tramite 4.bp.blogspot.com