L'ego umano è allo stesso tempo una bestia incredibilmente potente e terribilmente fragile.

Con una spinta rapida, può farci superare ostacoli apparentemente insormontabili con cui altrimenti avremmo lottato. Tuttavia, con un calcio altrettanto rapido al tempio, può trascinarci in sentimenti di disperazione e autocommiserazione, impedendoci di raggiungere ciò che è importante per noi.

Ecco perché è importante controllare regolarmente il nostro ego, soprattutto quando si tratta di critiche ingiuste.Pubblicità

Non abbiamo tutti sentito le storie di persone criticate da amici, coetanei e forse anche genitori prepotenti a tal punto da crescere credendo di essere inutili, deboli o stupidi come quelli intorno a loro avevano detto di essere.

Se speriamo di ottenere qualcosa nella vita, dobbiamo evitare che le critiche ci trattengano al punto che, anche se possiamo vedere le opportunità che ci attendono, non crediamo di essere abbastanza bravi, o abbastanza forti, o abbastanza intelligenti per inseguirli.

Affrontare le critiche non costruttive

Non stiamo parlando di utilizzare critiche costruttive e utilizzare feedback per migliorare ulteriormente un lavoro o, in alcuni casi, un pezzo di noi stessi.Pubblicità

Sebbene alcune persone non lo gestiscano nemmeno molto bene, ciò di cui stiamo veramente parlando qui è la critica ingiusta, ingiusta, spesso dura che spesso assume la forma di un attacco personale. Sebbene tali attacchi possano essere dannosi o comunque dannosi, è possibile gestirli con il tipo di cura, che assicura che non solo il nostro ego sopravviva illeso; la nostra autostima può effettivamente essere rafforzata da parole dure. Basta guardare questi attacchi con una prospettiva diversa e porci un paio di domande.

• È davvero un attacco o prendiamo le critiche costruttive troppo sul personale?

Affrontiamolo; ci sono un sacco di persone là fuori che semplicemente non lo sono i più grandi comunicatori del mondo . Probabilmente volevano darci qualche consiglio o feedback utile da cui potremmo effettivamente usare, ma lo hanno fatto in modo del tutto inutile.

O forse volevano attaccarci o insultarci, eppure da qualche parte nelle loro parole possiamo trovare un barlume di verità. Rifletti sul messaggio di fondo dell''attacco' e vedi se riesci a trarne qualcosa di positivo.Pubblicità

• Se è una critica costruttiva, cosa possiamo guadagnare da essa?

C'è qualcosa che possiamo imparare? Qualcosa che possiamo utilizzare per migliorare un progetto o un attributo personale ?

• Se è solo un attacco diretto, perché?

'Sono solo gelosi' spesso sembra una risposta infantile alle critiche, ma la metà delle volte è in realtà una risposta ragionevole. Non è raro che le persone si sentano minacciate dal successo o dalla felicità di un altro. Né è particolarmente irragionevole suggerire che alcune persone provino un certo risentimento verso gli altri perché fanno fatica a comprendere le motivazioni o le ambizioni di una persona. La loro visione del mondo fatica a comprendere quella di un altro individuo e sentono il bisogno di attaccare o umiliare quella persona fino a quando lui o lei non si avvicinano. loro modo di pensare. Questo è del tutto malsano ovviamente, ma succede.

Potresti provare a parlare con il tuo aggressore, non necessariamente per conquistarlo il tuo modo di pensare, ma almeno per aiutarli a capire che il tuo successo, felicità o stile di vita non toglie nulla al loro. Sono liberi di fare qualunque cosa li renda felici proprio come te.Pubblicità

Se fallisce, potrebbe essere semplicemente necessario rafforzare la tua determinazione. Sai nel tuo cuore e nel profondo del tuo intestino che quello che stai facendo è la cosa giusta per te. A condizione che l'unico modo in cui stai ferendo quest'altra persona sia in un modo interamente stabilito nella sua mente, puoi andare avanti sicuro sapendo che il tuo ego e la tua autostima rimangono in equilibrio.

Con ciò, puoi superare in sicurezza quegli ostacoli insormontabili e cogliere quelle importantissime opportunità rimanendo fiducioso di essere davvero abbastanza bravo così come sei, ma rimanendo sempre disposto a migliorare per volere di una critica equa e costruttiva.

Credito fotografico in primo piano: Primo piano di molte dita che puntano all'uomo tramite Shutterstock Pubblicità