Non fare nulla per due minuti (sul serio? Cosa?)

Non fare nulla per due minuti (sul serio? Cosa?)

Potresti avere più compiti tra le mani ora e vuoi portarli a termine in modo tempestivo.



Ma tieni duro!

In questa circostanza, diventi altamente suscettibile ad alcuni errori comuni. Una tecnica che funziona molto bene per aiutarti ad aumentare la tua produttività e ridurre le possibilità di commettere errori è quella di sederti alla scrivania e non fare nulla per un paio di minuti. Quando hai sintomi come andare alla deriva o sognare ad occhi aperti, è un segnale che dovresti fare una pausa prima di permetterti di raggiungere il fondo assoluto del tuo barile mentale.



Non fare nulla per 2 minuti

Non fare niente per 2 minuti è un sito che ti chiede di rilassarti e ascoltare le onde per 2 minuti. C'è solo una regola, NON toccare il mouse o la tastiera per 2 minuti. Ho subito fallito nei primi secondi al primo tentativo. Fai clic sull'immagine seguente e puoi provarlo tu stesso.



Se trovi che 2 minuti non sono sufficienti per rilassarti dal tuo programma serrato, puoi andare su go Calm.com , che ti offre una versione di 10 minuti di non fare nulla.

Buon relax!

Credito fotografico in primo piano: Giovane uomo d'affari che si rilassa alla sua scrivania tramite Shutterstock