Le conseguenze di una rottura sono traumatiche, soprattutto se è successo dopo una relazione a lungo termine. Può lasciarti con una sensazione di limbo senza amore.

Sapevi che gli esperti indicano che il 90% della relazione di rimbalzo fallisce entro i primi tre mesi?

Quindi le relazioni di rimbalzo sono malsane e improduttive? O funzionano davvero per il meglio? Ecco cosa hanno da dire alcuni studi ed esperti sulle due possibilità...

Sommario

1. Lo scopo di una relazione di rimbalzo
2. Segni di una relazione di rimbalzo
3. Le relazioni di rimbalzo funzionano mai?
   • Una relazione di rimbalzo funzionerà se...
   • Quando il rimbalzo non funziona
4. Pensieri finali

Lo scopo di una relazione di rimbalzo

Uno studio condotto da ricercatori del Queens College e dell'Università dell'Illinois nel 2014 ha rivelato che le relazioni di rimbalzo hanno uno scopo psicologico essenziale.^[1]I risultati della ricerca hanno rivelato che i rimbalzi aiutano le persone con il cuore spezzato di recente ad andare avanti e a guarire più rapidamente degli ex partner che affrontano la loro rottura nella loro solitudine.

Secondo Theresa Didonato Ph.D., le persone che si tuffano nelle relazioni di rimbalzo superano più rapidamente i loro ex partner e si sentono più sicure della loro capacità di uscire con qualcuno.^[2]

Una relazione di rimbalzo:Pubblicità

• Aiuta una persona con un'ansia di attaccamento elevata a servire il proprio attaccamento emotivo ai propri ex-partner.
• Aiuta l'ex partner a superare la rabbia nei confronti dell'ex e ad andare avanti con la propria vita.
• Migliora il benessere e l'autostima della persona.
• Fornisce conforto, intimità e stimolazione sociale durante il processo di guarigione.
• Impedisce riunioni malsane con gli ex.
• Dà alla persona l'opportunità di capire che tipo di partner si complimenta con loro, cosa impossibile quando si vola da soli.
• Fornisce compagnia. Un'avventura potrebbe essere ciò di cui uno ha bisogno per proteggerli dalla solitudine che deriva dall'essere appena single.
• Aiuta una persona a riprendersi più velocemente perché si sente più desiderabile.

Segni di una relazione di rimbalzo

Quanto tempo è troppo presto per iniziare una relazione dopo la separazione? Hai chiaro la natura della tua relazione attuale? Sei uno dei rimbalzi in una relazione?

Per ottenere questa chiarezza, ecco alcuni segnali a cui prestare attenzione:

Entra in una relazione subito dopo una rottura

Molti partner di rimbalzo sentono che il loro dolore sarà lenito se trovano la compagnia di un nuovo partner. Si potrebbe, quindi, vivere nell'illusione di 'andare avanti', ma in realtà sono bloccati nel dolore della vecchia relazione. Gli esperti raccomandano di aspettare almeno 3-4 mesi dopo una rottura per riprendersi dal crepacuore.^[3]

Appuntamento per far ingelosire il tuo ex

Alcuni rimbalzisti potrebbero iniziare a riversare la loro attenzione su un nuovo partner per rendere geloso il loro ex e aumentare il loro ego. Il nuovo partner viene utilizzato come trofeo per 'mettersi in mostra' all'ex.

Lasciati coinvolgere da qualcuno casualmente; puramente per scopi fisici

La rottura di una relazione a lungo termine lascia in frantumi la fiducia nelle relazioni. Si può avere la sensazione che tutte le storie d'amore finiscano in un disastro.

In quanto tale, la persona entrerà in relazioni con il tag 'nessun vincolo'. Diventano fobici dell'impegno e entrano in relazione per la comodità di fare sesso con un partner attuale.Pubblicità

Non onesto con il tuo nuovo partner che sei uscito di recente da una relazione

Ti vergogni in una relazione? Se non sei stato onesto sul fatto che ti sei rotto di recente, potresti essere in una relazione di rimbalzo.

Hai una nuova relazione, ma tutto ciò a cui puoi pensare è il tuo ex e la tua relazione passata.

E ad essere onesti, preferiresti tornare con il tuo ex. Ti senti amareggiato anche nella nuova relazione e passi molto tempo a raccontare al tuo attuale partner com'era la vita con il tuo ex.

Se questo è il caso, allora devi essere aperto e onesto riguardo ai tuoi veri sentimenti.

Non so molto del tuo attuale partner

L'innamoramento implica il desiderio di conoscere i tratti della personalità del proprio partner e il background del suo passato.

Se non ti sei dato abbastanza tempo per guarire, scoprirai che non sai molto del tuo attuale partner. Sei solo felice di non essere single.Pubblicità

Le relazioni di rimbalzo funzionano mai?

Le possibilità che una relazione di ripiego abbia un potenziale a lungo termine sono scarse e ci sono molte ragioni per cui raramente finiscono bene. Detto questo, ci sono situazioni in cui una relazione di rimbalzo può funzionare perfettamente.

Innanzitutto, tieni presente che in molte circostanze una relazione non finisce da un giorno all'altro. La rottura potrebbe essere arrivata alla fine di un lungo processo pieno di dolore e ferite. I partner erano infelici per un po' e la relazione era morta molto prima che finisse davvero.

La coppia era probabilmente solo riluttante a premere il grilletto. In questa situazione, la relazione di rimbalzo non è davvero un 'rimbalzo' poiché la relazione precedente era morta da molto tempo.^[4]I partner sono più che pronti ad andare avanti se arriva qualcuno con cui possono trovare la felicità.

Una relazione di rimbalzo funzionerà se...

• Un partner è aperto e onesto con il nuovo partner sulla recente rottura e sui motivi reasons
• Un partner sa con tutta certezza che la relazione precedente è finita al 100%. Lo addolorano, ma non dimorano nel dolore.
• Sono completamente coinvolti nella nuova relazione. Se la persona sta uscendo con una nuova persona per amore e apertura, e non reagisce alla perdita della vecchia relazione, la relazione potrebbe funzionare.
• Se la relazione precedente è finita in buoni rapporti , si ha una possibilità migliore di rimbalzo.
• Se la persona è quella che ha concluso la relazione , è probabile che il rimbalzo funzioni. Tuttavia, se la persona è quella che è stata lasciata, questo può influenzare la sua immagine di sé, rendendola più instabile emotivamente.

Quando il rimbalzo non funziona

Come abbiamo già indicato, le relazioni di rimbalzo servono a uno scopo se vengono gestite in modo sano. Il rischio più significativo per una relazione di rimbalzo è che a volte è usato come un modo per evitare emozioni e sentimenti legati alla relazione precedente.

Un rimbalzo può finire in modo terribile se:

• Si entra nella relazione aspettandosi che il nuovo partner compensi le carenze dell'ex partner.
• Si entra in una nuova relazione con la paura e l'ansia croniche che il nuovo partner li tratterà allo stesso modo del precedente partner.
• Se uno fa salire alle stelle la nuova relazione perché entra con un falso senso di urgenza. Vogliono che si attacchi il prima possibile in modo che non finisca come la loro precedente relazione.
• Se si entra in una nuova relazione senza abbastanza tempo per l'introspezione. Ogni relazione offre numerose lezioni ed è salutare prendersi del tempo e analizzare la propria parte di responsabilità nel fallimento della relazione. Se hai preso un rimbalzo troppo velocemente, c'è una buona possibilità che tu commetterai gli stessi errori che hai fatto nella relazione precedente
• Non sei davvero il tuo vero sé. A seconda della natura della rottura, si può entrare in una nuova relazione un relitto emotivo e non stanno davvero pensando chiaramente. Sono vulnerabili e una nuova relazione non funzionerà mai.
• Entri nella nuova relazione con troppi bagagli. Una relazione di lunga data lascia una buona quantità di bagagli che devi chiarire e fare i bagagli prima di poter passare a qualcosa di nuovo. Se non affronti il ​​tuo bagaglio, non passerà molto tempo prima che il tuo nuovo partner sia sopraffatto dai tuoi problemi e starai fissando un'altra relazione fallita.

Pensieri finali

Se entri in una relazione di rimbalzo, è essenziale moderare le tue aspettative per la nuova relazione. Vacci piano e prenditi del tempo per conoscere davvero il tuo nuovo partner.Pubblicità

È anche importante che tu ci sia dentro per ragioni positive. Se vuoi ancora il tuo ex indietro, ci sono persone che possono aiutarti, ma una relazione di rimbalzo non ti aiuterà a riconquistarli o aiutarti ad andare avanti .

Inoltre, tagliati completamente fuori dal tuo ex ed evita qualsiasi forma di comunicazione o collegarti con loro. Questo è l'unico modo in cui la nuova relazione avrà successo.

Infine, scopo di godere della nuova relazione; è un nuovo inizio, non una sostituzione del vecchio.

Credito fotografico in primo piano: Justin Group tramite unsplash.com

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