Sherlock Holmes è un personaggio immaginario domestico da decenni. Famoso per essere attento ai dettagli, osservatore, logico, leggermente (o molto) sociopatico, Sherlock è anche noto per la sua tecnica di memoria - la sua PALAZZO DELLA MENTE (o palazzo della memoria).

Nel dramma criminale della BBC Sherlock , Sherlock Holmes (interpretato da Benedict Cumberbatch) ha menzionato la parola palazzo della mente numerose volte. Si reca lì per recuperare ricordi e informazioni per mettere insieme le risposte per risolvere i crimini.

In questa scena nell'episodio I segugi di Baskerville , Sherlock stava decifrando cosa significa la parola libertà.

Sherlock: Vattene! Ho bisogno di andare nel mio palazzo mentale.
Assistente di laboratorio: cosa?
John: Non parlerà molto per un po', tanto vale andare.
Assistente di laboratorio: (confuso) Il suo cosa?
John: Palazzo della mente.

Quindi il dottor Watson ha continuato a spiegare all'assistente di laboratorio che cos'è un palazzo della mente (o della memoria). Un palazzo della memoria è una mappa mentale o un luogo che memorizza i ricordi passati e consente a una persona di risalire alle informazioni ogni volta che è necessario senza perdere alcun pezzo. Sembra complicato e astratto, giusto?Pubblicità

Potresti pensare che questo sia lo straordinario potere di Sherlock, ma molto prima che Sherlock fosse creato, l'antico poeta greco Simonide di Ceos inventò il palazzo della memoria^[1], scolasticamente noto come il Metodo di luogo . Secondo un mito, a Simonide fu chiesto di identificare i resti dei banchettanti dopo il crollo della sala. Ha quindi chiamato ogni corpo in base a dove si sono seduti nella sala. Per quanto sorprendente possa sembrare, sono sicuro che alcuni di voi stanno ancora giudicando l'idea di un palazzo della memoria.

Ecco la risposta a tutto lo scetticismo.

Uno studio di ricerca^[2]ha dimostrato che:

Dopo aver trascorso sei settimane a coltivare un palazzo della memoria interna, le persone hanno più che raddoppiato il numero di parole che potevano conservare in un breve periodo di tempo e la loro performance è rimasta impressionante quattro mesi dopo.

Sì, quindi cosa?

Abbiamo tutti vissuto quel momento in cui abbiamo un disperato bisogno di qualcosa ma non siamo riusciti a trovarlo perché la nostra stanza è troppo disordinata. È lo stesso per i nostri ricordi. Tendiamo a ricordare le cose in modo casuale e caotico, quindi diventa difficile cercare e risalire alla memoria.

Per comprendere facilmente il concetto di palazzo della memoria, non devi essere un prodigio o possedere un super cervello appositamente funzionante per rafforzare le tue capacità di memoria, e qui ci sono 4 passaggi per guidare a una memoria migliore:Pubblicità

1. Crea il tuo palazzo della memoria

Il tuo palazzo della memoria potrebbe essere il tuo ufficio, il tuo quartiere o anche un immaginario fantasyland con unicorni. Non importa, purché tu abbia familiarità con il posto.

Per i principianti, suggerirei di visualizzare un luogo in cui entri in contatto ogni tanto, più spesso è meglio è, come il tuo appartamento. (Ok, continuiamo a usare un appartamento come esempio a questo punto.)

2. Pianifica un percorso e seguilo

Immagina di trovarti all'ingresso del tuo appartamento e di pianificare un percorso per attraversarlo. Potrebbe essere: zona pranzo, soggiorno, camera da letto e ultimo bagno ; o garage, lavanderia, zona pranzo, soggiorno, patio . Decidi tu quale sia il modo migliore per attraversare l'appartamento, ma una volta che hai impostato un percorso, attieniti ad esso!

Il percorso che prendi nel tuo palazzo della memoria.Pubblicità

3. Presta attenzione (o crea) caratteristiche dettagliate

Mentre cammini lungo il percorso pianificato, assicurati di prestare attenzione a ogni angolo e fessura del palazzo della memoria. Inoltre, annota ogni caratteristica o elemento in una sequenza, come da sinistra a destra.

Guarda il dipinto di Van Gogh sulla parete della sala da pranzo, prendi nota dell'antica lampada gialla appesa al soffitto del soggiorno, ricorda la vecchia pianta morente che tua nonna ti ha regalato per Natale nel patio.

4. Associa le cose che vuoi memorizzare al tuo percorso pianificato

Prendi una lista della spesa come esempio: hai bisogno di un cappello, una banana e delle verdure.

Associa le cose che vuoi memorizzare alle caratteristiche del palazzo: il cappello che ti serve al dipinto di Van Gogh, poi la banana alla lampada e le verdure alla pianta.

Se vuoi ricordare in modo specifico qualcosa in modo più vivido, esagera nella tua immaginazione per lasciare un'impressione duratura.Pubblicità

Associa le caratteristiche (a sinistra) agli elementi che devi memorizzare (a destra).

Ora che hai il percorso e le caratteristiche, provalo!

Ovviamente, quella che ti ho fornito è una versione semplificata dell'uso del palazzo della memoria. Ci sono persone là fuori che memorizzano le cose con un approccio diverso nei loro palazzi della memoria. Alcuni vanno ben oltre per creare funzionalità per ricordare i 45 presidenti degli Stati Uniti in ordine, da George Washington al presidente in carica Donald Trump. Alcuni preferiscono attenersi ai colori e associare gli oggetti ad essi. Alcuni usano l'approccio linguistico per associare cose con caratteristiche che sono simili nel suono.

Questo dimostra che puoi usare il palazzo della memoria per qualsiasi cosa, e non sei obbligato ad attenerti all'approccio che ho condiviso. Trova il percorso migliore per il tuo palazzo della memoria ed esercitati sempre a usarlo, e sono sicuro che potrai dire alle persone che memorizzi come Sherlock in pochissimo tempo!

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