Crescendo, dovevo rifare il letto ogni mattina prima della scuola, e lo odiavo assolutamente. Non appena ho potuto farla franca, ho smesso (con grande dispiacere di mia madre). Da allora, ho lasciato il letto sfatto a meno che non fosse il giorno delle lenzuola pulite o non arrivasse la compagnia.

Ma ora ho una buona scusa da dare quando mi chiedono di lasciare il mio letto in disordine - e una vendetta per tutti gli anni che ho ostinatamente evitato di assumermi la responsabilità.Pubblicità

Secondo a studio del 2006 pubblicato sull'eccitante rivista Acarologia sperimentale e applicata , rifare il letto (mentre, è vero, fa bene alla tua salute mentale) rende il tuo letto una casa extra confortevole per gli acari della polvere.

In media, ogni letto contiene più di un milione di Dermatophagoides pteronyssinus, il nome scientifico degli acari della polvere. Queste minuscole creature vivono negli spazi bui e umidi del materasso e dei cuscini, nutrendosi delle cellule morte della pelle e facendo la cacca (sì, facendo la cacca) un allergene che può scatenare sintomi simili all'asma.Pubblicità

Quando rifai il letto al mattino, stai intrappolando milioni di acari della polvere nel tuo letto, proteggendoli dall'essiccarsi e dalla morte alla luce del giorno e dando loro un posto sicuro dove mangiare, fare la cacca e riprodursi. Questi piccoli ragazzi adorano essere rimboccati ogni mattina perché li tiene al sicuro dal sole e vivi per continuare i loro disgustosi piccoli cicli di vita la notte successiva.

Se, come i più pigri tra noi, salti di rifare il letto al mattino, ti stai salvando esponendo gli acari della polvere alla normale atmosfera della tua casa. L'aria e il sole in movimento sono troppo duri per queste piccole creature. Muoiono, rendendo il tuo letto un po' meno schifoso alla fine della giornata.Pubblicità

Se dopo un po' ti stanchi di dormire sui cadaveri di piccoli acari della polvere, puoi cospargere il tuo materasso di bicarbonato di sodio e poi aspirarlo ogni pochi mesi per ripulire gli acari morti e risucchiare quelli vivi che sono sfuggiti alla tua ira.

Naturalmente, se hai già fatto amicizia con gli acari della polvere nel tuo letto, sentiti libero di continuare a rimboccarli ogni mattina. Puoi anche aspettare un po' dopo esserti alzato per rifare il letto invece di farlo subito. Ogni volta che puoi esporli all'aria può aiutarli a disidratarli e farli iniziare a morire. Dovresti anche aumentare la frequenza con cui lavi le lenzuola, ma è una buona idea se hai o meno un milione di acari della polvere.Pubblicità

Questa informazione va contro tutto ciò che ci è stato insegnato. Per tutta la mia vita ho avuto persone che mi dicevano che rifare il letto aveva solo cose buone da offrirmi: inizia bene la mia giornata, può abbassare il mio stress , e a quanto pare mi prepara ad essere più felice e di maggior successo di quanto lo sarei se cedessi ai miei impulsi indolenti.

Anche se pensiamo che le notizie sugli acari della polvere siano disgustose, non cancellano il fatto che ci sono alcuni benefici psicologici provati nel rifare il letto ogni mattina. Immagino che dobbiamo solo decidere cosa è più importante per noi: avere un letto senza acari della polvere o darci una spinta mentale prima di andare al lavoro o a scuola.Pubblicità

Allora, cosa ne pensi? Rifare il letto ogni mattina è abbastanza importante da ignorare gli acari della polvere nel materasso che masticano le cellule morte della pelle ogni giorno? O preferisci vivere con un posto dall'aspetto disordinato e potenzialmente privo di acari della polvere dove riposare ogni notte?

Credito fotografico in primo piano: Abbey Hendrickson tramite flic.kr