Hai mai notato come alcune persone sembrino semplicemente fare le cose? Non hanno bisogno di hack di produttività o GTD e la procrastinazione è una parola straniera per loro. Queste persone hanno un'etica del lavoro affidabile.

Un'etica del lavoro è un insieme di valori basati sugli ideali di duro lavoro e disciplina. Costruire un'etica del lavoro affidabile significa allenarsi a seguire questi valori. Allenati in modo che il lavoro diventi automatico invece di una lotta.

Costruire Abitudini

Un'etica del lavoro si basa sulle abitudini. Perseveranza, concentrazione, fallo ora e fallo bene sono le abitudini chiave per costruire un'etica del lavoro affidabile. Ecco alcuni passaggi per costruire queste abitudini:


Formare l'abitudine alla persistenza Pubblicità

La prima parte di un'etica del lavoro affidabile è la persistenza. Se ti esaurisci rapidamente dopo solo un breve periodo di lavoro o non riesci a rimanere concentrato a lungo su un compito, ti manca la perseveranza. Costruire la persistenza è come costruire la resistenza per una gara, allenarsi lentamente per lavorare di più per periodi di tempo più lunghi.

La persistenza va sempre bilanciata con periodi di riposo. Lavorare dodici ore di fila di solito non sarà la strategia più efficace anche se la tua etica del lavoro è forte. Ma allenarti a lavorare più a lungo può aiutarti se necessario e rende più facile lavorare per periodi di tempo più brevi.

Ecco alcuni suggerimenti:

• Misura te stesso – Scopri per quanto tempo puoi lavorare in modo efficace. Misura quanto tempo ci vuole prima di rallentare o arrendersi. La misurazione può essere una fonte di miglioramento.
• Corri una giornata di burnout – Prova a lavorare più a lungo per un giorno, seguito da un giorno più leggero. Allungando la tua concentrazione per periodi più lunghi di tanto in tanto puoi aumentare la tua persistenza per i giorni normali.
• Fai un 20% in più – Quando hai voglia di smettere, aggiungi un 20% in più. Se hai lavorato intensamente per tre ore ma hai voglia di smettere, prova altri quaranta minuti prima di fare una pausa.

Formare l'Abitudine del Focus

Ancora più critico della persistenza è la concentrazione. Un'auto che va a 70 mph per un'ora andrà più lontano di un'auto che va a 10 mph per sei. Concentrare tutte le tue energie anche per un breve periodo di tempo può essere stancante, ma combinato con la persistenza è una potente capacità da avere.Pubblicità

Ecco alcuni suggerimenti per formare l'abitudine di messa a fuoco:

• Timebox – Concediti 60-90 minuti per lavorare su un compito particolare. Durante quel periodo non puoi riposare o impegnarti in alcuna distrazione.
• Accelerare – Possono essere necessari da 10 a 30 minuti per creare una messa a fuoco concentrata. Concediti il ​​tempo di accelerare fino a raggiungere uno stato di concentrazione.
• Taglia le distrazioni – Pratica l'abitudine di spegnere tutti i rumori esterni. Telefoni, e-mail, RSS, Twitter e visitatori dovrebbero essere esclusi mentre si cerca di concentrarsi.

Formare l'abitudine di farlo ora

Non lasciarti procrastinare. Avere una forte etica del lavoro significa avere la frase farlo ora come un ronzio costante in sottofondo. Il tempo libero va bene, ma se stai cercando di lavorare assicurati che l'unica cosa che stai facendo sia lavorare. Non lasciarti procrastinare quando hai ancora una lista di cose da fare incompiuta.

Fallo ora per 30 giorni – Uccidi il bug della procrastinazione per sempre. Per i prossimi trenta giorni definisci i periodi della tua giornata che vuoi dedicare al lavoro oa progetti personali. Durante quei periodi di tempo, ricorda a te stesso la frase 'fai subito' e inizia a lavorare ogni volta che senti il ​​bisogno di procrastinare.Pubblicità

Formare l'abitudine di farlo bene

L'aspetto finale del fare le cose è farle correttamente. Il lavoro sciatto, la finitura frettolosa delle cose o il troppo poco tempo per elaborare i dettagli portano a una scarsa qualità. Se non hai intenzione di fare qualcosa correttamente, probabilmente non è affatto una buona idea farlo.

Il perfezionismo non è necessario per molti compiti, ma la maggior parte delle cose richiede uno standard minimo di qualità. Scrivere codice senza nomi di variabili utili o documentazione. Grafica con livelli uniti. Articoli pieni di errori di ortografia e grammatica. L'abitudine di farlo correttamente significa rallentare leggermente te stesso per risolvere i problemi prima che si verifichino.

Ecco alcuni suggerimenti:Pubblicità

• Creazione e critica separate – Le idee richiedono disordine. Risolvere un problema di programmazione o scrivere un articolo spesso richiede che tu prima lasci andare il tuo bisogno di perfezione. Ma una volta che hai finito l'idea, dovresti separare un tempo specifico per la pulizia successiva.
• Misura due volte, taglia una volta – Per le attività che non hanno una funzione Annulla, presta particolare attenzione a eseguirle correttamente la prima volta.
• Fissa due scadenze – Evita la paralisi dell'analisi fissando due scadenze. Uno per completare l'attività e un altro per rivedere e perfezionare il lavoro. Con due scadenze non incapperai nella trappola del perfezionismo, ma non finirai frettolosamente qualcosa che non è pronto.
• Sieditici sopra – Se hai raggiunto un traguardo in un'attività o in un progetto, prenditi qualche minuto per lavorare su qualcos'altro. Quando torni puoi usare una nuova prospettiva per modificare i problemi.

Usare le Abitudini

Qual è il punto di costruire un'etica del lavoro in primo luogo? Non posso commentare il tuo lavoro, ma se non senti il ​​desiderio naturale di fare di più e lavorare di più, probabilmente sei nella linea di lavoro sbagliata. Fare il minimo assoluto e la pigrizia potrebbero sembrare una soluzione ideale se stai facendo un lavoro che odi. Ma se sei coinvolto in un lavoro o in un progetto personale che ami, avere un'etica del lavoro significa che puoi creare, realizzare e fornire ancora di più.