Abbiamo tutti quei giorni al lavoro in cui l'energia sembra essere inesistente. Finisci per sentirti pigro ed esausto tutto il giorno, il che mette anche un freno alla tua produttività. Non so voi, ma per me non c'è abbastanza caffeina al mondo per aiutarmi in quei giorni. Come spiega l'infografica qui sotto, questo perché alcuni di noi non conoscono la verità su ciò che ci dà energia al lavoro. A volte, la caffeina non è la risposta.

Se vuoi imparare alcuni suggerimenti per aiutarti a sentirti più energico al lavoro aumentando la tua produttività e il tuo benessere generale, i suggerimenti di seguito sono un ottimo inizio. Scoprirai che fissare obiettivi, riflettere, rimanere concentrati, collaborare e aiutare gli altri sono ottimi modi per sentirsi più energici al lavoro.

L'infografica mostra anche quattro atteggiamenti basati sull'evidenza che aiutano ad alimentarti con energia positiva. Assicurati di controllarli se hai bisogno di un po' di positività e vuoi mettere le tue energie in azione.

La sorprendente verità su ciò che ci dà energia | Andy Core

Credito fotografico in primo piano: Andy Core tramite andycore.com