La tua vita è un riflesso diretto degli standard che detieni, sia per te che per gli altri.

Questa è una verità quasi universale che si applica a ogni aspetto della tua vita. Dalla tua professione, al tuo aspetto, alle tue relazioni e alle tue finanze, sono tutti governati dagli standard a cui li tieni. La maggior parte delle volte questi standard sono fissati inconsciamente, adattati dall'ambiente o indottrinati in te dalla tua famiglia, e i tuoi standard sono generalmente fissati molto più in basso di quello che sei in grado di raggiungere.

Nelle parole di Tony Robbins, se non stabilisci standard di base per ciò che accetterai nella tua vita, troverai facile scivolare in comportamenti e atteggiamenti e una qualità della vita che è molto al di sotto di ciò che meriti. Non è difficile vedere che questa è la norma, non l'eccezione.Pubblicità

Prenderete la decisione di rimanere nella norma o deciderete di mantenere la vostra vita secondo standard più elevati e diventare un'eccezione?

Identificare i tuoi standard

Scoprire quali sono i tuoi standard per le diverse aree della tua vita è semplice come prendersi il tempo per osservare quella parte della tua vita.

Il miglior esempio è l'aspetto personale. Comunque guardi questo momento riflette i tuoi standard attuali per il tuo aspetto. Non importa che aspetto hai, e non ci sono giudizi coinvolti qui. Una volta che inizi a giudicare, ti metti sulla difensiva e inizi a guardare la realtà attraverso una pellicola protettiva. Non c'è giusto o sbagliato in questo momento: è solo è .

Un lottatore di sumo ha standard rigorosi per il suo aspetto; deve essere di una certa taglia, e qualsiasi cosa sotto quella taglia è inaccettabile. Non lascia cadere il suo peso perché è una parte radicata della sua identità. Sarebbe fantastico essere più grandi, in effetti ha obiettivi fissati per aumentare di peso, ma c'è un punto di rottura in cui qualsiasi cosa più piccola diventa intollerabile. Lo stesso vale per lo scalatore, tranne che uno scalatore si aspetta di pesare sotto un certo numero in modo che possa salire con facilità. Più leggero è meglio, ma c'è una linea di base da cui non si discosterà.Pubblicità

Se hai mai guadagnato o perso troppo peso e hai iniziato immediatamente ad agire per invertire il processo, stai sperimentando l'effetto fondamentale dei tuoi standard sul tuo aspetto. Non ti permetterai di deviare così tanto dai tuoi standard perché ti sembra sbagliato e inaccettabile.

Un altro buon esempio sono le finanze. Quante volte sei in ritardo nel pagamento delle bollette? Va bene perdere un pagamento qui o là? Ancora una volta, guardalo senza giudizio all'inizio per evitare di metterti sulla difensiva e raccogliere dati oggettivi sul tuo reddito, abitudini di spesa e responsabilità finanziaria.

E le tue relazioni? Pensa a quanto tempo trascorri con le persone che ami, a come gli altri ti trattano e a come tratti gli altri. C'è una tendenza che ti fa sentire a disagio, sulla difensiva o il bisogno di giustificare e spiegare?

Alzando standard inaccettabili

È probabile che tu abbia identificato uno o due standard che sono a dir poco abissali. Puoi guardare le tue finanze e dire che dovrei davvero risparmiare di più, ma non lo fai mai perché ti vedi come una persona che non è mai stata in grado di risparmiare.Pubblicità

Se invece decidessi, con la convinzione al 100%, di essere il miglior risparmiatore al mondo, avresti raggiunto il tuo obiettivo di risparmio e i tuoi standard si sarebbero alzati. Ora ti identifichi come una fantastica macchina per risparmiare invece di una persona con l'incapacità di salvare. Poiché hai fatto quel fondamentale cambiamento di identità, hai agito per rimanere fedele a chi sei (cioè una macchina per risparmiare denaro) e sei finito con un sacco di soldi sul tuo conto in banca.

Sfortunatamente, non esiste un modo semplice e veloce per cambiare i tuoi standard: questo è un cambiamento interno e non può essere simulato. Puoi provare a fingere per un po', ma non creerai un cambiamento duraturo e alla fine tornerai a quelle che sono le tue convinzioni fondamentali.

Non è facile, ma possiamo facilitare questo cambiamento interno e inizia con il cambiamento di ciò che percepiamo come la nostra identità. Andiamo con l'esempio di risparmio sopra.

Innanzitutto, identifica la convinzione limitante sulla tua identità che ti impedisce di raggiungere i tuoi obiettivi e riscrivila in modo che rifletta ciò che vuoi che sia.Pubblicità

1. Credenza attuale: non sono il tipo di persona che può salvare.
2. Credenza alternativa: sono una macchina per risparmiare denaro.

Quindi, trova tutti gli esempi che supportano questa convinzione. Sia nelle tue azioni che nella tua risposta emotiva alle azioni degli altri e/o ai fatti.

• Hai $ 5 di risparmio. Sei una macchina per risparmiare denaro.
• Ieri hai saltato Starbucks e hai risparmiato quei soldi. Sei una macchina per risparmiare denaro.
• Hai parlato con un amico che è riuscito a risparmiare $ 20.000 e si sente così libero. Vuoi così tanto quella sensazione. Ecco perché sei diventato una macchina per risparmiare denaro.
• Più soldi hai in risparmi, più puoi guadagnare in interessi senza fare nulla. Questo è un altro motivo per cui sei diventato la macchina per risparmiare più soldi di sempre.

Metti in chiaro cosa ti accadrà se non cambi questa convinzione: rendi le conseguenze il più viscerali possibile.

• Finirò da solo in una casa di cura.
• Non potrò prendermi cura dei miei figli in caso di emergenza.
• Sto per perdere la mia casa.

Infine, inizia a comportarti come una macchina per risparmiare denaro in ogni modo.

• Parla con un consulente o fai una ricerca per creare un piano su misura per le tue esigenze individuali. Attenersi al piano come il bianco sul riso.
• Se qualcuno ti chiede se risparmi, rispondi che lo fai e sei dannatamente bravo.
• Smetti di pensare che 'dovresti' risparmiare denaro e pensa invece che 'devi' e 'fare' risparmiare denaro.
• Fai finta di avere già $ 20.000 in banca e identifica tutte le cose che farai con i soldi che hai risparmiato.
• Appendi un estratto conto modificato sul tuo frigorifero, specchietto, specchietto retrovisore della tua auto.

Molto presto, inizierai davvero a sentirti come una macchina per risparmiare denaro, e non molto tempo dopo sarai davvero essere una macchina per risparmiare.Pubblicità

Ancora una volta, l'unico modo per elevare i tuoi standard è avere una svolta interna in cui ti senti obbligato a cambiare, non importa quale. Questa sensazione di totale convinzione unita a un forte desiderio emotivo dietro le tue ragioni per elevare i tuoi standard ti renderà impossibile non farlo. Saprai quando ciò accadrà davvero perché quando accadrà, non potrai tornare indietro senza perdere una parte di te stesso nel processo.