Il Natale è un momento gioioso per te? O sei stressato?

La spesa eccessiva per i regali, la pressione dei bambini e di altre persone care, la vicinanza prolungata e ravvicinata a familiari difficili e la solitudine possono aumentare i livelli di stress. Il Natale può anche essere molto impegnativo per la tua relazione poiché trascorri molto tempo insieme alla famiglia e ai suoceri.

Tuttavia, non deve essere così. Il Natale deve essere divertente e gioioso. Quest'anno prendi il comando e fallo funzionare per te.

Rendi questo Natale il migliore di sempre per te e la famiglia. Siediti adesso per mezz'ora e decidi tu stesso cosa voi può fare quest'anno per renderlo tale.Pubblicità

1. Scegli di credere che tutto andrà bene. Se credi che la festa di Natale in ufficio sarà noiosa, pensa invece che sarà molto divertente. Pensa solo positivamente e il Natale sarà molto più gioioso per te.

2. Guarda quella carta di credito. Non spendere troppo per divertirti. Nascondilo per le prossime due settimane e usa il tuo denaro solo come e quando lo desideri, senza alcuna influenza esterna.

3. Elabora un budget ragionevole , quindi non compromette l'intero 2009 per te. Il Natale è commercializzato solo come lasci che sia e può funzionare con qualsiasi budget. Sono le cose che fai con le persone e il modo in cui sei con le persone che contano di più, non quanto spendi per loro. TU sei il regalo più grande che tu possa mai fare: non richiede alcun tipo di denaro.

Fai un enorme favore a tutti nella tua vita e suggerisci loro di frenare le loro aspettative sul regalo. Vai anche oltre e suggerisci loro di dare dei soldi all'ente di beneficenza prescelto invece di un regalo per te. Dopotutto potresti già avere tutto ciò che desideri ed eviterai l'accumulo di disordine.

Se devi fare un regalo e non sei sicuro di cosa comprare per chi, allora regala un buono regalo. Evita lo stress extra di anticipare se a loro piacerà/non piacerà il tuo regalo.Pubblicità

4. Ottieni il meglio da te stesso per tutte quelle feste e cene emozionanti. Ti meriti di apparire al meglio e ora è il momento di rimettere in forma quel guardaroba e di ottenere un taglio di capelli alla moda.

5. Smettila di preoccuparti di come sarà la casa quando hai visitatori e familiari in giro. Non se ne accorgeranno nemmeno se dicono che le tende a rete non vengono lavate. Non c'è bisogno di creare quel Natale perfetto come si vede in tutti quegli annunci. Il modo migliore per far sentire tutti i benvenuti è essere un ospite felice e rilassato.

6. Accetta le tue relazioni così come sono. Hanno buone intenzioni e stanno facendo del loro meglio con il loro attuale livello di consapevolezza, conoscenza e comprensione. Goditi la loro compagnia speciale e le loro eccentricità oggi: nessuno sa cosa accadrà domani, figuriamoci entro il prossimo Natale.

7. Fai qualcosa di diverso quest'anno. Forse cambia il luogo della tua festa o cena di Natale, o rendilo un Natale pieno di attività come camminare.

8. Crea un pranzo di Natale alternativo – invece di sgobbare per il solito pranzo cucinato, prendine uno gratis per tutti in cui tutti possono avere il loro cibo preferito. Consenti tutto purché sia ​​veloce, facile e possano prepararlo o cucinarlo da soli. Puoi quindi mangiare come e quando vuoi e crogiolarti davanti alla TV, se è quello che ti piace. Allora fai il pranzo di Natale qualche giorno dopo, una volta che tutto si sarà sistemato.Pubblicità

9. Se hai intenzione di stare da solo a Natale, allora consideralo come un'opportunità di libertà e spazio per goderti ancora di più i festeggiamenti. Non lasciare che stare da solo ti impedisca di divertirti. Forse puoi entrare in contatto con altre persone come te e fare un pranzo di Natale in comune insieme.

10. Trascorri del tempo di qualità con il tuo altro significativo e pianifica il tuo tempo libero dalle faccende domestiche ecc. come se foste entrambi ancora al lavoro per i vostri lavori normali.

11. Offri il tuo tempo e contribuisci agli altri. Concentrati sugli altri e diffondi buone vibrazioni intorno a te. Pensa a chi puoi aiutare, magari un vicino con la spesa o come baby sitter. Che ne dici di organizzare una festa per bambini? O dare da mangiare ai senzatetto alla vigilia di Natale?

Ricorda, è il donatore che riceve il dono. Che bel regalo di Natale per te!

12. Rilassati – se un ospite versa del vino rosso, chiedi se è davvero importante. Alla fine si sbiadirà comunque, e vale la pena rialzarsi?Pubblicità

Infine, buon divertimento! Rilassati e goditi quello che è uno dei periodi migliori dell'anno.

Alla fine, puoi scegliere come sarà per te questa stagione delle vacanze. Puoi scegliere di amare lo shopping natalizio, le code, le cotte nei negozi, così come ami la musica stagionale nei negozi, il sentimento di condivisione e lo spirito di buona volontà.

Per citare un film di Natale (Scrooge), 'Ci comportiamo un po' più bene, sorridiamo un po' più facilmente, esultiamo un po' di più. Per un paio d'ore in tutto l'anno siamo le persone che abbiamo sempre sperato di essere.'

E nel prossimo anno, fallo diventare uno dei tuoi obiettivi IL la persona che hai sempre sperato di essere, TUTTI anno circa.

Un gioioso Natale a tutti! Pubblicità