Come creare una mappa mentale per visualizzare le idee (con esempi di mappe mentali)

Come creare una mappa mentale per visualizzare le idee (con esempi di mappe mentali)

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Quando hai molte idee in mente, puoi creare un documento di testo o prendere un foglio di carta e iniziare a scrivere in modo lineare. Tuttavia, questo tipo di documento diventa rapidamente opprimente. Manca di chiarezza e rende difficile ottenere un'immagine completa a colpo d'occhio e vedere cosa manca. Invece, prova a guardare alcuni esempi di mappe mentali per imparare a creare mappe mentali e visualizzare i tuoi pensieri.

Le mappe mentali possono aiutarti a rimpicciolire e vedere l'intera gerarchia e come tutto è connesso. Potresti vedere le connessioni che prima ti mancavano e trovare nuovi modi per trovare soluzioni di brainstorming.



Di seguito, troverai maggiori informazioni sulle mappe mentali e vedrai alcuni esempi di mappe mentali per ispirarti la prossima volta che avrai bisogno di organizzare le informazioni.



Sommario

  1. Che cos'è una mappa mentale?
  2. 3 Semplici Passi per Creare una Mappa Mentale
  3. Esempi di mappe mentali per illustrare le mappe mentali
  4. La linea di fondo
  5. Altri strumenti per aiutarti a organizzare i pensieri

Che cos'è una mappa mentale?

Una mappa mentale è un semplice diagramma radiale gerarchico inventato da Tony Buzan[1]. In altre parole, organizzi i tuoi pensieri attorno a un'idea centrale. Questa tecnica è particolarmente utile ogni volta che hai bisogno di riordinare il tuo cervello o sviluppare un'idea, un progetto (ad esempio, un nuovo prodotto o servizio), un problema, una soluzione, ecc. Catturando ciò che hai nella tua testa, fai spazio per altri pensieri.

In questo articolo, ci concentriamo sulle basi: mappe mentali usando carta e penna.

L'obiettivo di una mappa mentale è visualizzare chiaramente tutti i tuoi pensieri e idee. Non complicare una mappa mentale con troppi colori o distrazioni. Usa colori diversi solo quando servono a uno scopo. Mantieni sempre una mappa mentale semplice e facile da seguire.



Come creare una mappa mentale: esempio di mappa mentale

Credito immagine: inglese centrale

Seguendo i tre passaggi successivi di seguito, sarai in grado di creare tali mappe mentali in modo facile e veloce.Pubblicità



3 Semplici Passi per Creare una Mappa Mentale

I tre passaggi sono:

  1. Imposta un argomento centrale
  2. Aggiungi rami di idee correlate
  3. Aggiungi rami secondari per idee più pertinenti

Diamo un'occhiata a un esempio che illustra Verbal To Visual sui vantaggi della mappatura mentale.[Due]

Passaggio 1: imposta un argomento centrale

Prendi un foglio bianco, scrivi l'argomento a cui stavi pensando: un problema, una decisione da prendere , un'idea da sviluppare o un progetto da chiarire.

Esprimilo in modo chiaro e conciso. Può essere una singola parola o anche un'immagine centrale.

Come creare una mappa mentale: inizia con un'idea centrale

Passaggio 2: aggiungi rami di idee correlate

Qual è la prima idea che ti viene in mente quando pensi al soggetto per la tua mappa mentale? Traccia una linea (dritta o curva) dall'argomento centrale e scrivi l'idea.

Passaggio 3: aggiungi rami secondari per idee più pertinenti

Allora, a cosa ti fa pensare quell'idea? Cosa c'entra? Elencalo nelle vicinanze collegandolo con linee più corte o una linea di un colore diverso. Assicurati che rimanga organizzato.

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Puoi sempre aggiungere immagini o altri rami in un secondo momento, ma per ora va bene.

Nel nostro esempio, potremmo dettagliare i vantaggi del ramo secondario elencando tali vantaggi nei rami secondari dei vantaggi del ramo. Sfortunatamente, abbiamo già raggiunto il lato del foglio, quindi non abbiamo spazio per farlo. Puoi sempre tracciare una linea su uno spazio bianco sulla pagina ed elencarli lì, ma è imbarazzante.

Poiché abbiamo creato questa mappa mentale su un normale foglio di carta in formato lettera, la quantità di informazioni che contiene è molto limitata. Questo è uno dei motivi principali per cui ti consiglio di utilizzare il software piuttosto che carta e penna per la maggior parte delle mappe mentali che fai.

Ripetere il passaggio 2 e il passaggio 3

Ripeti i passaggi 2 e 3 tutte le volte che è necessario per scovare tutte le tue idee sull'argomento che hai scelto.

Esempio di mappa mentale

Ho aggiunto rami di primo livello (principale) attorno all'argomento centrale principalmente in senso orario, da in alto a destra a in alto a sinistra. È così che, per convenzione, si legge una mappa mentale.

Nella prossima sezione, tratteremo le tre strategie per costruire le tue mappe.

Esempi di mappe mentali per illustrare le mappe mentali

Puoi creare una mappa mentale in vari modi:

  • Filiale per filiale: Aggiunta di rami interi (con tutti i loro rami secondari), uno per uno.
  • Livello per livello: Aggiunta di elementi alla mappa, un livello alla volta. Ciò significa che in primo luogo, aggiungi elementi attorno all'argomento centrale (rami principali). Quindi, aggiungi rami secondari a quei rami principali.
  • Flusso libero: Aggiungere elementi alla tua mappa mentale man mano che ti arrivano, senza un ordine particolare.

Filiale per filiale

Inizia con l'argomento centrale e aggiungi un primo ramo. Concentrati su quel ramo e dettaglialo il più possibile aggiungendo tutti i rami secondari che ti vengono in mente.Pubblicità

Quindi sviluppare le idee ramo per ramo.

Una volta che le tue idee hanno riempito i rami, la mappa mentale è completa.

Esempio di mappa mentale ramo per ramo

Livello per livello

In questa strategia Livello per livello di esempi di mappe mentali, aggiungi prima tutti gli elementi a cui puoi pensare attorno all'argomento centrale, un solo livello profondo. Qui, aggiungi elementi al livello 1:

Quindi, vai su ciascun ramo e aggiungi i rami secondari immediati (solo un livello). Questo è il livello 2:

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Fai lo stesso per il livello successivo (livello 3). Puoi avere tutti i livelli che vuoi in una mappa mentale. Nel nostro esempio, abbiamo solo 3 livelli. Ora la mappa è completa:

Esempio di mappa mentale livello per livello

Flusso libero

Fondamentalmente, una strategia di mappatura mentale a flusso libero consiste nell'aggiungere liberamente i rami principali e gli argomenti secondari. Non ci sono regole per limitare il modo in cui le idee dovrebbero fluire nella mappa mentale. L'unica cosa a cui prestare attenzione è che devi stare attento al livello delle idee che stai aggiungendo alla mappa mentale: è un argomento principale o è un argomento secondario?

Esempio di mappa mentale a flusso libero

Prova ogni strategia e combinazione di strategie e scopri cosa funziona meglio per teper aiutarti a iniziare a risolvere i problemi.

La linea di fondo

Quando ti senti bloccato o quando stai appena iniziando a pensare a una particolare idea o progetto, prendi un foglio e inizia a discarica di cervello le tue idee e crea una mappa mentale usando gli esempi di mappe mentali sopra. Le mappe mentali hanno la magia per schiarirti le idee e organizza i tuoi pensieri .

Se non puoi sempre avere a disposizione carta e penna, non preoccuparti! Creare una mappa mentale con il software è molto efficace e non ottieni nessuno degli inconvenienti di carta e penna. Puoi anche applicare i passaggi e le strategie precedenti allo stesso modo quando utilizzi uno strumento di mappatura mentale su un telefono e un computer.

Altri strumenti per aiutarti a organizzare i pensieri

Credito fotografico in primo piano: Alvaro Reyes tramite unsplash.com

Riferimento

[1] ^ Gruppo Tony Buzan: Casa
[Due] ^ Dal verbale al visivo: Un approccio di mappatura mentale ai tuoi appunti

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