L'unica volta in cui sono acutamente consapevole delle mie gambe, o di quello che stanno facendo, è quando sono a lezione di spinning. Altrimenti, accetto semplicemente che esistano. Camminare e respirare sono due cose a cui in genere non devi pensare; succede e basta. Sfortunatamente, questo di solito significa che non so cosa stanno facendo le mie gambe quando interagisco con qualcuno. Questo non vuol dire che non ho consapevolezza delle mie gambe, solo che non penso spesso alla posizione in cui si trovano quando si tratta di linguaggio del corpo.

Cerco di essere costantemente consapevole di quanto sembri chiuso nei confronti delle mie braccia. Sono incrociati? Intendevo che lo fossero? Sto stringendo i pugni? Ma raramente mi trovo a chiedermi in che modo sono puntate le dita dei piedi, se le mie caviglie sono incrociate o se sembro pronto a saltare e dirigermi verso la porta.

Più lontana dal cervello è posizionata una parte del corpo, minore è la consapevolezza che abbiamo di ciò che sta facendo. Questo ha senso rispetto a quello che ho appena detto. Penso sempre alle mie braccia. Ma perché non dovrei? Sono quasi sempre nel mio campo visivo. Ma solo mentre scrivo questo mi rendo conto di essere seduto con la gamba sinistra in una figura quattro sopra la mia destra.

Allora cosa significa tutto questo? Quando si tratta del linguaggio del corpo e del modo in cui appari agli altri, mostrare un sorriso falso può ancora sembrare sincero. Tuttavia, è probabile che le tue gambe ti tradiscano se stai cercando di assumere una falsa facciata. La seguente grafica del linguaggio del corpo relativa alle gambe può aiutarmi a essere più consapevole di ciò che stai dicendo, anche se sei seduto tranquillamente.

Le gambe divaricate significano dominio

Quando stai in piedi con entrambi i piedi ben piantati a terra, distribuendo il tuo peso in modo uniforme, dichiari chiaramente che non hai intenzione di andartene. Anche se potresti pensare di assumere questa posizione tutto il tempo, pensaci: stai in piedi su entrambe le gambe o tendi a sporgere un po' un fianco in fuori?Pubblicità

Quando un uomo usa questa posizione a gambe divaricate, spesso significa dominio, poiché evidenzia l'area pelvica. Consente agli uomini di evidenziare la propria mascolinità e mostrare solidarietà come squadra compiendo tutti le stesse azioni.

Quindi, se vuoi aumentare la fiducia in te stesso, o semplicemente per sembrare sicuro, usa questa posizione. Ma fai attenzione a non usarlo nella situazione sbagliata, potrebbe farti sembrare inutilmente minaccioso o cattivo.

Il blocco della caviglia significa che la persona è nervosa

Come donna, stare seduta con le caviglie incrociate può essere considerata educata e femminile. Tuttavia, quando si tratta di una situazione come un'intervista, sedersi con le caviglie incrociate può farti sembrare nervoso. È l'equivalente di mordersi mentalmente il labbro.

Il gesto può mostrare che stai trattenendo un'emozione negativa o un'incertezza. Quando ritiri i piedi sotto una sedia, sembra che tu abbia un atteggiamento riservato.

Se la situazione è invertita e osservi un coetaneo che incrocia le caviglie e sembra nervoso, fare domande positive sui suoi sentimenti può spesso sbloccare quelle caviglie.Pubblicità

In effetti, uno studio su 319 pazienti odontoiatrici ha mostrato che l'88% si è bloccato le caviglie non appena si è seduto sulla sedia per svolgere il lavoro. I pazienti che erano lì solo per un controllo o per la pulizia dei denti hanno bloccato le caviglie solo il 68% delle volte. Un enorme 98% si è bloccato quando il dentista ha somministrato un'iniezione.

Anche se quei pazienti erano molto probabilmente piuttosto nervosi, poiché la maggior parte delle persone tende a essere nell'ufficio del dentista, se ti ritrovi a copiare questa posizione, rilassa le caviglie e non incrociarle. Anche se sei nervoso, annullare la posizione può aiutarti a sembrare un po' più coraggioso e più aperto.

Figura quattro gamba: la persona è pronta a discutere

Questa è una posizione di cui vuoi essere consapevole. Che sia intenzionale o meno, avere una posizione a quattro indica che sei pronto a discutere ed essere competitivo se necessario. Sebbene tu possa ritenere che questa posizione sia giustificata in alcuni casi, è importante sapere quando stai facendo questa mossa nel caso in cui non stai cercando di emanare un'atmosfera polemica.

Come ho detto all'inizio di questo articolo, mi sono ritrovato seduto in questo modo mentre scrivevo e di certo non ero in uno stato polemico. Ma poiché questo è l'atteggiamento che emana questa posizione, sono contento di sapere quanto spesso lo faccio.

Questa posizione è amplificata se si utilizzano una o entrambe le mani come morsetto. Blocca la figura quattro in una posizione permanente dando il segno di un individuo tenace e testardo che rifiuta qualsiasi opinione contraria.Pubblicità

Leg-cross in piedi: significati diversi per uomini e donne men

L'incrocio delle gambe in piedi è per le donne quello che le gambe divaricate sono per gli uomini. Mostra, molto chiaramente, che una donna intende restare esattamente dov'è; è autorevole. Inoltre, invia un messaggio di accesso negato.

Quando un uomo assume questa posizione, dice anche che intende restare dov'è, ma mostra anche un'insicurezza per la sua zona inguinale; non vuole essere preso a calci!

gambe insieme

Questa è una posizione molto neutrale, poiché illustra un'indifferenza sul fatto che tu abbia intenzione di rimanere o andartene. Se un bambino lo fa quando parla con un insegnante, dimostra attenzione. Allo stesso modo, le persone possono farlo per mostrare rispetto, come qualcuno che incontra i reali. Pertanto, questa tende ad essere una posizione abbastanza sicura se stai cercando di evitare di offendere qualcuno.Pubblicità

La direzione in cui puntano i piedi indica dove andrai

Guardare la posizione dei piedi di qualcuno può rivelarsi molto significativo. Ad esempio, se ti trovi in ​​un gruppo, prendi nota di dove ha i piedi la persona accanto a te. Tendiamo a puntare il nostro piede principale verso la persona più interessante o fisicamente attraente. In alternativa, quando qualcuno ha i piedi puntati verso l'uscita più vicina, è un segno sicuro che è pronto a partire.

Rimanere concentrati

E tu? Mentre stavi leggendo questo, ti sei accorto di averne fatto uno o la maggior parte di questi?

Cerca di rimanere presente per tutta la giornata e realizza cosa stanno facendo le tue gambe in una data situazione. Potresti essere sorpreso dai messaggi che stai inviando!