Lavori sodo giorno dopo giorno, ma non vedi mai alcun miglioramento a lungo termine. Ti senti intrappolato al tuo livello attuale, incapace di andare avanti o progredire. Vedi amici e colleghi che vanno avanti e vengono promossi e ti chiedi cosa c'è di diverso in te.

Se questo suona come te, allora tu bisogno per iniziare a usare la regola delle 5 ore. Seguita da persone di successo in tutto il mondo, tra cui Bill Gates, Oprah Winfrey e Mark Zuckerberg, questa semplice regola può aiutarti a trasformarti da normale a di successo.^[1] Pubblicità

Continua a leggere per scoprire esattamente cosa comporta la regola e come puoi implementarla nella tua vita.

Trascorri 5 ore a settimana nell'apprendimento deliberato

La regola delle 5 ore prevede di dedicare cinque ore alla settimana, o un'ora ogni giorno lavorativo, all'apprendimento deliberato. Questo significa riservare del tempo per dedicare tutta la tua attenzione all'apprendimento e allo sviluppo, senza farti distrarre da altri lavori. Questo apprendimento può assumere forme diverse e un mix di queste ti darà l'esperienza più completa.Pubblicità

Lettura

La lettura è un'abitudine di molte persone di grande successo ed è un modo facile e conveniente per imparare. Prova a tenere sempre un libro nella borsa e a stabilire degli obiettivi di lettura ogni settimana. Potresti mirare a leggere un capitolo al giorno o un certo numero di libri ogni mese. L'ampia disponibilità di eBook rende possibile la lettura di quasi tutti gli argomenti ovunque tu sia. Bill Gates è un famoso sostenitore della lettura e legge circa 50 libri ogni anno, accreditandolo come uno dei modi principali in cui impara.^[Due]

Riflessione

La riflessione è una parte fondamentale dell'apprendimento. Cercare di consumare troppe informazioni senza rifletterci può portarti a sentirti sopraffatto e ti impedisce di acquisire nuove abilità. È importante che il tuo tempo di riflessione sia strutturato, altrimenti potresti distrarti. Prova a tenere un diario, che ti permetterà di riflettere su ciò che hai imparato leggendo. Ti darà anche la possibilità di pensare alle lezioni che hai imparato di recente durante il lavoro e sviluppare idee che hai per il futuro.Pubblicità

Sperimentazione

La sperimentazione è essenziale se vuoi progredire nella vita. Dedica del tempo ogni settimana per testare nuove teorie o idee, non importa quanto siano pazze. Alcuni dei prodotti di maggior successo al mondo sono nati dalla sperimentazione. L'innovazione non viene mai facendo sempre la stessa cosa. Anche se il tuo esperimento fallisce, avrai imparato lezioni preziose.

Non confondere il lavoro con l'apprendimento

È facile confondere il lavoro con l'apprendimento, ed è così che puoi finire per sentirti bloccato. Potresti pensare che lavorare per 40 ore a settimana dovrebbe essere sufficiente per vedere un miglioramento, ma raramente è così. Mentre sei concentrato sui problemi quotidiani, non ti dai tempo per svilupparti e crescere. La regola delle 5 ore riguarda l'apprendimento deliberato, non l'andare a lavorare tutti i giorni sperando che tu possa imparare qualcosa. Stabilisci obiettivi di apprendimento specifici e concediti del tempo per raggiungerli e vedrai un enorme miglioramento.Pubblicità

Concentrati sul miglioramento, non solo sulla produttività

Potresti credere che più sei produttivo, più successo avrai. La produttività gioca un ruolo nel successo, ma non è nulla senza l'apprendimento permanente. Se sei costantemente concentrato sul tuo lavoro attuale, piuttosto che sull'auto-miglioramento a lungo termine, non vedrai mai molto sviluppo. Può essere difficile concedersi cinque ore alla settimana per l'apprendimento che non viene fornito con una ricompensa immediata, ma alla lunga te ne ringrazierai. Cerca di guardare oltre il tuo stipendio giornaliero e dedica invece del tempo per diventare la migliore versione possibile di te stesso.

Prendi ispirazione da alcuni degli imprenditori di maggior successo al mondo e dedica 5 ore a settimana all'apprendimento deliberato. Presto sarai anni luce avanti rispetto ai tuoi amici e colleghi e sulla buona strada per il successo.Pubblicità

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