Il ciclo una settimana in anticipo non è più un dolore se conosci tutto questo.

Il ciclo una settimana in anticipo non è più un dolore se conosci tutto questo.

Il Tuo Oroscopo Per Domani

Per quanto essenziali siano i mensili alla procreazione e alla salute femminile in generale, averli è sempre una seccatura.

Come donne, la maggior parte di noi ha un rapporto di amore-odio con il ciclo. Ci piace quando arrivano in tempo e non sono né in ritardo né in anticipo, e non ci causano troppo disagio o clamore ormonale; ma odio ancora averli in generale.



E mentre un periodo tardivo potrebbe metterci nel panico se siamo sessualmente attivi e pratichiamo il controllo delle nascite (paura della gravidanza!), avere il ciclo una settimana prima è altrettanto negativo. Se hai avuto un ciclo regolare fino ad ora, di solito è anche un po' allarmante. Ecco tutto ciò che potrebbe essere dietro di te che hai il ciclo una settimana prima...



Odi avere il ciclo una settimana prima?

Avere un improvviso inizio precoce delle mestruazioni può essere piuttosto doloroso, letteralmente e figurativamente perché rovina così tanto. Che si tratti di quel fine settimana che stavi pianificando con il tuo altro significativo, o una breve vacanza, o anche quell'importantissimo colloquio di lavoro/presentazione che avevi pianificato di fare, i periodi inaspettati possono mettere un freno ai tuoi lavori, letteralmente e figurativamente.

Oltre a prenderti alla sprovvista e causare imbarazzanti sanguinamenti che si vedono attraverso i tuoi vestiti, avere il ciclo in anticipo significa anche che devi capire come e perché dietro, invece di agitarti.

Come funziona il ciclo del periodo normale?

Non tutte le donne hanno il ciclo mestruale e anche il ciclo normale tende a essere leggermente diverso per tutte. La maggior parte delle ragazze inizierà il ciclo prima dell'adolescenza o nella prima adolescenza, diciamo tra gli 11 ei 13 anni. Detto ciò; è abbastanza normale che una ragazza inizi ad avere il ciclo da otto anni a circa 15.Pubblicità



Un ciclo mestruale viene contato dal primo giorno di un periodo al primo giorno del periodo successivo, per lo più questo è di 28 giorni, specialmente se stai prendendo la pillola e sei regolato da essa.

Tuttavia, per le donne adulte, i cicli normali possono variare da 21 a 35 giorni, mentre per gli adolescenti anche da 21 a 45 giorni.[1]. Anche il flusso mestruale effettivo, noto anche come il ciclo, potrebbe variare e l'emorragia potrebbe durare da due a tre giorni o fino a un'intera settimana.



Per lo più, però, entro tre anni dall'inizio del tuo primo ciclo, i tuoi periodi dovrebbero essersi stabilizzati in un ciclo che sai essere tuo. E potrebbe non essere normale per cominciare.

A volte il tuo ciclo può anche variare, essere di 27 giorni o talvolta di 30 e un'altra volta potresti avere solo una tregua di 24 giorni prima di ricominciare con le mestruazioni. Questo è ancora normale[2]...

Quando dovrei vedere un dottore per i miei periodi?

Per un flusso pesante o troppo leggero, un dolore debilitante durante il periodo e improvvisi cicli irregolari dopo anni di normali periodi sono momenti in cui dovresti andare dal dottore sui tuoi periodi per escludere eventuali problemi ormonali o di salute.Pubblicità

Inoltre, se il tuo ciclo salta un mese o due e non sei incinta, se ti senti male dopo l'uso del tampone o anche il fatto che hai 15 anni e non hai ancora avuto il ciclo, potrebbero essere tutti motivi per fissare un appuntamento.

Motivi per avere il ciclo una settimana prima

Quindi abbiamo stabilito che a volte, avere il ciclo una settimana in anticipo non è praticamente un grosso problema. Ci sono tanti motivi diversi per avere un ciclo precoce, compresi quelli innocui come un cambiamento nella dieta o nell'esercizio fisico, stress, peso, sonno o qualsiasi altro piccolo o grande cambiamento nella tua routine.

Ammettilo, il corpo umano è davvero una cosa strana, con molte più stranezze che la scienza non riesce ancora a capire. Se hai subito dei cambiamenti nella vita e il ciclo arriva presto, sii felice che il tuo corpo stia bene e risponda a quegli stimoli esterni. Non è davvero un grosso problema.

Motivo 1: sei stressato

Lo stress tende a influenzare i periodi in modi strani. Troppa quantità può mandare fuori di testa il tuo corpo e causare l'aumento degli ormoni dello stress, che a loro volta colpiscono la ghiandola pituitaria che a sua volta colpisce le ovaie, causando i primi periodi, i periodi tardivi e persino i periodi mancati[3]...

Se hai il ciclo una settimana in anticipo, verifica se c'è qualcosa nella tua vita che ti stressa, quindi prova ad apportare cambiamenti positivi intorno ad esso per regolarizzare il tuo ciclo mestruale[4]

Motivo 2: hai perso o guadagnato peso

Quanto pesi può influenzare i tuoi periodi in una miriade di modi. Semplicemente perché quanto pesi influisce sulla produzione di ormoni e quindi a sua volta cambia il tuo ciclo in bene o in male.Pubblicità

Un'improvvisa perdita di peso causata da troppa dieta, una routine di esercizi fisici o persino una malattia può far sì che il tuo ciclo normale fino ad ora si scrolli di dosso le sue responsabilità e vada in tilt.

Allo stesso modo, un serio aumento di peso, che a sua volta potrebbe anche essere un segno di squilibrio ormonale per cominciare, può mettere fuori gioco il tuo ciclo mestruale e farti avere il ciclo una settimana in anticipo, o anche una settimana in ritardo[5].

Per regolarizzare il ciclo, mantieni i parametri di peso sani e mangia pasti equilibrati.

Motivo 3: hai iniziato o interrotto il controllo delle nascite

Che si tratti di quelle piccole pillole, quella spirale o qualsiasi altro meccanismo contraccettivo, queste cose cercano di regolare il tuo ciclo attraverso gli ormoni e possono causare temporaneamente uno squilibrio ormonale nel tuo corpo, prima che tutto ritorni alla normalità (e nel caso delle pillole, periodi più leggeri che sono come un orologio!).

L'avvio o l'interruzione del controllo delle nascite può causare un comportamento anomalo delle mestruazioni e arrivare presto, tardi o saltare completamente un tempo[6].

Motivo 4: c'è stato un cambiamento, qualsiasi cambiamento

Quindi, anche se cose come queste non sono completamente correlate ai tuoi periodi (o almeno così potresti pensare), a volte solo un cambiamento nel tuo stile di vita può portare a un cambiamento nel tuo periodo, facendoti avere il ciclo una settimana prima, una settimana in ritardo o forse proprio nessuno.Pubblicità

La gravidanza può causare spotting (e talvolta, sfortunatamente, anche un aborto spontaneo) e potresti scambiarlo per un primo periodo, soprattutto se non sei a conoscenza di essere incinta.

Potresti aver preso una pillola del giorno dopo (oh mio dio ho dimenticato il mio controllo delle nascite). Oppure potresti aver iniziato una dieta, o averne interrotta una, o semplicemente aver fatto un'escursione stupida, o spostato le città ... Potresti improvvisamente avere una vita sessuale attiva, o rompere con l'amore della tua vita, spezzandoti il ​​​​cuore nel processo.

Molti fattori estrinseci possono influenzare il tuo periodo e, francamente, va bene che il tuo corpo sia consapevole di questi cambiamenti e di conseguenza risponda ad esso[7]

Motivo 5: potresti avere una MST/STD

Quindi, nel caso in cui fossi un po' avventuroso nel sacco con il tipo sbagliato di ragazzo, potresti esserti imbattuto in una IST - e talvolta le IST rimangono subdolamente poco appariscenti con l'unico sintomo che è il sanguinamento tra i periodi, che potresti scambiare per un primo periodo.

Tuttavia, se il tuo primo ciclo ha un flusso molto più leggero del normale, è tempo che pensi alle attività della tua camera da letto e vai dal dottore[8].

Motivo 6: hai problemi ginecologici preesistenti

Se ti è stata diagnosticata la PCOS, fibromi uterini, endometriosi (endometrio anormalmente pesante) e/o qualsiasi altro problema uterino o ovarico, i periodi irregolari potrebbero essere parte integrante della tua vita.Pubblicità

Se non ti è ancora stata diagnosticata, ma hai affrontato periodi irregolari per molto tempo, è ora che tu vada a farti controllare per escludere eventuali problemi di salute di base minori o gravi che potrebbero causare quei periodi irregolari[9].

Quindi è così, le ragioni per cui hai un ciclo precoce possono essere qualcosa di semplice come lo stress o serio come una MST/STD. Ricordati di ripensare a tutto ciò che ti è successo prima di esprimere giudizi affrettati e sentiti libero di visitare il medico nel caso sentissi che qualcosa non va... La chiave è non farsi prendere dal panico e scoprire la causa sottostante, in modo da poter apportare cambiamenti positivi intorno ad esso.

Riferimento

[1] ^ La salute delle donne : Mestruazioni e ciclo mestruale
[2] ^ Salute dei bambini : Periodi irregolari
[3] ^ Salute quotidiana : Gestire lo stress durante la sindrome premestruale
[4] ^ Salute quotidiana : Suggerimenti per l'ansia
[5] ^ Solo la mia salute : Correlazione tra periodo irregolare e aumento di peso
[6] ^ La salute delle giovani donne : Pillole anticoncezionali Tutte le guide
[7] ^ Elite Daily : 8 motivi per cui il tuo ciclo è arrivato in anticipo
[8] ^ Salute delle ragazze : Sintomi di IST
[9] ^ La clinica del Surrey Park : Problemi del ciclo

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