Oggi, a quanto pare, nutriamo un'incredibile quantità di aspettative reciproche. L'idea dell'amore incondizionato sembra essere caduta nel dimenticatoio, poiché sempre più persone desiderano l'amore, ma non sono preparate a darlo o addirittura a riceverlo.

Amare qualcuno in qualsiasi circostanza è una vera prova di amore incondizionato e, sebbene possa sembrare semplice, è probabilmente uno degli attributi più difficili da possedere. Questo tipo di amore richiede prima un amore incondizionato di te stesso, così puoi avere la forza del cuore e della mente per dare lo stesso a un altro essere umano. È qui che cadiamo.

All'interno della nostra società sembra esserci così tanta pressione per essere perfetti che amare noi stessi è diventato un compito piuttosto difficile da raggiungere, ma è la chiave per l'amore totale e incondizionato di tutti gli altri.

L'amore incondizionato è amare qualcuno, indipendentemente da ciò che la vita ci riserva.

Che cos'è l'amore? Secondo il libro Vero amore: la verità su come trovare l'amore incondizionato e soddisfare le relazioni ,^[1]l'amore incondizionato è il vero amore. È prendersi cura della felicità di un'altra persona senza pretendere alcun beneficio per se stessa.

Non è amore incondizionato quando piaci a qualcuno solo perché puoi dargli quello che vuole. Inoltre, non è amore incondizionato quando qualcuno ti ama solo in determinate circostanze, ad esempio quando sei felice, sano o ricco.Pubblicità

Amore incondizionato significa anche accettare un'altra persona per quello che è, i suoi difetti e le sue debolezze.

Tuttavia, ci sono condizioni che nessuno dovrebbe tollerare in una relazione d'amore.

L'amore incondizionato non significa che ti amo se mi ferisci.^[2]

L'amore incondizionato non significa che dovresti accettare comportamenti veramente dannosi e tossici. Quando il dolore arriva continuamente, o quando sono coinvolti abusi e imbrogli, l'impegno dovrebbe finire.

L'amore incondizionato non è mai facile; ma con un po' di pratica è raggiungibile.

Se non hai mai ricevuto amore incondizionato, può diventare difficile darlo poi. Di seguito sono riportati sette modi in cui puoi praticare come amare in questo modo e cambiare veramente la tua vita.Pubblicità

1. L'amore non è come ti senti, è più su come agisci.

Prova a pensare all'amore in questo modo e non sbaglierai molto. Se tratti l'amore come un sentimento, quando ricevi qualcosa da qualcun altro e poi smetti di riceverlo, i tuoi sentimenti cambieranno insieme al tuo comportamento. Un esempio è quando cerchi di essere qualcuno che non sei, o forse devi fare qualcosa per ricevere amore: questi poi fanno l'amore condizionale .

Tuttavia, se inizi a comportarti in un certo modo e non richiedi a qualcun altro di essere qualcosa che non è, allora quell'amore è un condizionale. Il tuo amore non si basa su ciò che qualcun altro fa o dice, il che significa che puoi continuare ad agire allo stesso modo indipendentemente da come si comportano le altre persone.

2. Adatta il tuo amore agli altri.

L'amore viene ricevuto e dato agli altri in molte forme diverse e, sfortunatamente, non esiste una filosofia 'taglia unica'.

L'amore incondizionato è una decisione consapevole che prendi ogni giorno e in ogni nuova situazione che si presenta. Non ci sono regole per tutti, le applichi persona per persona.

3. Dai incondizionatamente a te stesso.

Se sei una persona piacevole, come molti di noi tendono ad essere, sarai più interessato a dare amore agli altri piuttosto che a te stesso.Pubblicità

L'amore che dai agli altri non sarà incondizionato, perché permetterai a come ti fanno sentire di decidere quanto amore vuoi restituire a loro. Questo non è incondizionato.

Tuttavia, se compili costantemente gli altri, ti manca l'amore per te stesso. Quindi datti prima amore incondizionato e il resto verrà.

4. L'amore a volte può essere scomodo.

Per amare veramente qualcuno, devi essere in grado di prendere il duro con il liscio, e in questo caso cercare di proteggere qualcuno dall'essere a disagio non è un segno di amore incondizionato.

Il dolore e la crescita fanno parte della vita e proteggerli da questo non è amore: se ti impegni solo a farli sentire soddisfatti e felici tutto il tempo, farai più male che bene!

L'amore incondizionato richiede che tu faccia loro provare il dolore in modo che trovino la loro strada e crescano al proprio ritmo.Pubblicità

5. Impara il perdono.

Non si tratta di permettere a qualcuno di pulirti i piedi; si tratta di scegliere di reagire in un modo migliore, un modo più gentile per te stesso.

Se qualcuno ti ha ferito o deluso, scegli il perdono lasciando andare la rabbia e il risentimento che provi nei suoi confronti. Il modo in cui ti comporti nei confronti di una persona specifica cambierà a seconda di ciò che è successo, ma se scegli di agire con amore e di non aggrapparti a sentimenti negativi, li amerai incondizionatamente.

6. Mostra amore a coloro che pensi non lo meritino.

Normalmente quando qualcun altro è negativo nei tuoi confronti o nei tuoi confronti, è probabile che a queste persone manchi qualcosa nella loro vita che impedisca loro di amarsi veramente. Se lo vedi prima di reagire e ti metti nei loro panni, può aiutarti nella situazione perché sai nel profondo che ha più a che fare con loro che con te. È qui che decidi di dare amore incondizionato e darlo più frequentemente.

Essere in questo modo fornirà una buona ricompensa per le persone tossiche intorno a te, ma, soprattutto, anche per te.

7. Pratica l'amore incondizionato ogni giorno con un semplice gesto.

Cerca di farlo almeno una volta al giorno: dai qualcosa e non volere nulla in cambio. Può essere far entrare prima qualcuno da una porta, lasciare il posto a un'altra macchina in un ingorgo o dire a qualcuno che lo ami senza aspettarsi di sentirlo in cambio.Pubblicità

Fai qualcosa ogni giorno e ti prometto, anche se non vuoi nulla in cambio, che otterrai un'enorme quantità di piacere semplicemente dando amore incondizionato.

Riferimento