Arricchisci la tua vita quando esci dalla zona di comfort. Affrontare una nuova abilità o intraprendere un'avventura che ti spaventa un po' ti aiuta a crescere e ti rende più felice. Pubblicità

La maggior parte di noi desidera sentirsi a proprio agio e giocare sul sicuro. Provare qualcosa di nuovo può sembrare spaventoso e non vale la pena. Tuttavia, il pieno divertimento e appagamento arriva in quei momenti in cui usciamo dalla zona di comfort.

Ripensa al massimo momenti significativi e sorprendenti della tua vita. Quando li esamini scoprirai che ti hanno fatto uscire dalla tua zona di comfort. Provare qualcosa di nuovo e sconosciuto porta eccitazione ed emozione in più all'evento. Questi alti ci lasciano con un maggiore senso di realizzazione e appagamento che semplicemente fare la stessa cosa ogni giorno.Pubblicità

Uscire dalla tua zona di comfort non deve essere un'avventura che sfida la morte. Potrebbe essere qualcosa di semplice come viaggiare in un posto nuovo. Un esempio è prendere una sfida fotografica in cui devi fotografare 100 sconosciuti, ottenendo il loro nome e un po' di ognuno di loro. Per quelli di noi che non sono socievoli estroversi questo è un enorme passo fuori dalla zona di comfort.

Spesso, le cose che fanno più paura portano le ricompense più grandi. Detto questo, potrebbe essere più facile iniziare con cose che sono più vicine alla tua zona di comfort. Man mano che acquisisci un po' più di fiducia in te stesso, fai passi da gigante.Pubblicità

Alcune idee per uscire dalla tua zona di comfort sono elencate di seguito. La dimensione dei passaggi potrebbe essere la stessa o diversa per te. Questi sono solo per darti un'idea di come allungare te stesso.

Piccoli passi fuori dalla zona di comfort:

• Chiama un amico o un parente con cui hai perso i contatti. Iscriviti a una sfida del blog che ti allunga.
• Parla davanti a un gruppo di un argomento che ti appassiona.
• Impara una nuova abilità.
• Alzati nel cuore della notte per vedere uno spettacolo di meteoriti o fai un'escursione in un posto fantastico.
• Volontario. Se non hai mai lavorato con le tue mani, fai volontariato con Habitat for Humanity e inizia a imparare a costruire aiutando gli altri.

Passi di medie dimensioni fuori dalla zona di comfort:

• Viaggia da solo per le vacanze.
• Segui un corso in qualcosa per cui non pensi di avere talento.
• Fai un viaggio di rafting.
• Scrivi un libro.
• Impara a nuotare, se questa è un'abilità che non hai può sembrare molto scoraggiante.
• Partecipa a un evento in cui non conosci nessuno. Non essere solo un tappezziere, parla con almeno 5 persone.
• Sii il primo a dire, ti amo.
• Lascia il tuo lavoro a tempo pieno e sicuro per iniziare il lavoro dei tuoi sogni.

Enormi passi fuori dalla zona di comfort:

• Vola su un piccolo aereo pilotato da un amico pazzo.
• Fai un'escursione nel Grand Canyon.
• Visita un paese in cui pochi residenti parlano inglese.
• Campeggio in backcountry a Yellowstone, con gli orsi.
• Chiama esperti nel tuo settore e chiedi un colloquio o un'approvazione.

Quando provi cose nuove e allunghi i tuoi limiti scoprirai che non sono dove pensavi fossero. Sei capace di molto di più di quanto tu abbia mai creduto. Pubblicità

Qual è il prossimo passo fuori dalla zona di comfort che farai? Condividi i tuoi piani con noi nei commenti qui sotto.

(Diritti d'autore della foto: Oltre la normalità tramite Shutterstock) Pubblicità