Per molto tempo, computer e videogiochi sono stati considerati una cattiva influenza e una distrazione dai genitori per i loro figli. Tuttavia, numerosi studi hanno scoperto che giocare a tali giochi può effettivamente essere utile sia per i giovani che per gli anziani. Ecco i motivi:

1. Aiuta a rallentare il processo di invecchiamento

È stato scoperto che le persone di età pari o superiore a 50 anni che giocavano ancora ai videogiochi, avevano uno stato mentale stabilizzato o migliorato, secondo lo studio, A Randomized Controlled Trial of Cognitive Training Using a Visual Speed ​​of Processing Intervention in Middle Age and Older Adults, che è stato realizzato da Fredric D. Wolinsky e dal suo team, World of Warcraft è un videogioco complesso che richiederà di utilizzare molta della tua energia mentale. Attraverso questo, eserciterai il tuo cervello, il che è vantaggioso per te, in particolare quando invecchi.Pubblicità

2. Può essere il tuo antistress e antidolorifico

Secondo l'American Pain Society, sia gli adulti che i bambini che sono ancora in fase di recupero, a seguito di procedure importanti e dolorose, hanno sperimentato meno dolore quando giocavano ai videogiochi poiché i loro cervelli erano più concentrati su altre cose, invece che sul dolore. si sentivano. Si ritiene inoltre che i videogiochi alleviano l'ansia, migliorano l'umore e favoriscono il rilassamento.

3. Aumenta l'attività fisica

Quando giochi a Xbox 360 Kinect o Nintendo Wii, sarai incoraggiato ad alzarti dal divano per giocare correttamente. Gli studi condotti presso l'Università di Rochester hanno scoperto che gli adolescenti che giocano ai videogiochi legati allo sport saranno ispirati a praticare lo sport nella vita reale.Pubblicità

4. Migliora le tue abilità sociali

Secondo la ricerca condotta da Linda A. Jackson e dai suoi colleghi esperti presso la Michigan State University, Information Technology Use and Creativity: Findings From the Children and Technology Project, i bambini che si impegnano in giochi pro-sociali e amichevoli tendono ad avere un prospettiva più positiva.

5. Migliora la tua memoria

Diversi ricercatori dell'Università dell'Iowa hanno riportato sulla rivista PLOS One a studia che ha coinvolto diversi adulti a cui è stato chiesto di giocare a un certo videogioco che coinvolgeva la memoria. Dopo aver giocato per un totale di 10 ore, i partecipanti sono stati in grado di acquisire tre anni di riserva cognitiva, dimostrando che giocare a tali giochi può aumentare le capacità mentali e di memoria.Pubblicità

6. Migliora l'impegno della terapia fisica

Una delle sfide della terapia fisica è far partecipare pienamente il paziente. Belinda Lange, una ricercatrice ICT, è stata in grado di inventare un videogioco chiamato Jewel Mine che ha permesso ai pazienti di partecipare di più alle loro terapie fisiche.

7. Ti rende un dipendente migliore

L'Università del Colorado Denver Business School ha scoperto che l'utilizzo di videogiochi per la formazione sul lavoro ha creato dipendenti che hanno svolto meglio il proprio lavoro e sono stati in grado di memorizzare informazioni più a lungo, rispetto a quei dipendenti che hanno utilizzato strategie di insegnamento più passive.Pubblicità

8. Mantiene le famiglie più vicine

Uno dei migliori vantaggi di giocare ai videogiochi è il tempo di qualità con la famiglia. Secondo la School of Family Life della Brigham Young University, le bambine che giocavano ai videogiochi con i genitori erano più vicine alle loro famiglie e avevano una salute mentale migliore, rispetto a quelle che giocano da sole o anche con gli amici.

Come puoi vedere, i videogiochi possono darti tanti vantaggi. Non dovrebbe essere considerata una cattiva influenza, purché tu abbia il giusto controllo. Ciò non significa che dovresti usare tutto il tuo tempo giocando. Si tratta di equilibrio.Pubblicità

Credito fotografico in primo piano: Videogiochi/Steven Andrew tramite flickr.com