In che modo le modelle di Victoria's Secret sono sempre così dannatamente fantastiche? Beh, per prima cosa, guardano sempre cosa mangiano, ma a parte questo, si allenano anche regolarmente. E non si limitano a fare qualsiasi esercizio, assumono personal trainer per creare allenamenti speciali solo per loro.

Sebbene la maggior parte di noi non possa esattamente permettersi un personal trainer, possiamo rivolgerci agli stessi trainer per i modelli di Victoria's Secret e vedere quali routine di allenamento offrono al pubblico, gratuitamente. Questo particolare video di allenamento completo di 10 minuti è stato creato appositamente per Pop Sugar da Andrea Orbeck , che in passato ha formato diverse modelle di Victoria's Secret. È veloce, impegnativo e non richiede attrezzature speciali, quindi chiunque può prenderlo e iniziare a costruire muscoli e bruciare i grassi comodamente dal proprio salotto.