Le mattine portano con sé un senso di morte imminente? Preferiresti farti estrarre i denti, uno per uno, piuttosto che andare a lavorare? Se davvero stressato sì è la tua risposta, allora è abbastanza chiaro che faresti qualsiasi cosa per poter inviare una feroce lettera di dimissioni. È tempo di imparare cosa fare quando odi il tuo lavoro.

Il fatto è che, in pratica, la maggior parte di noi non ha i mezzi per poter semplicemente lasciare un lavoro che odiamo. Abbiamo bollette che devono essere pagate e tempo da riempire. Tuttavia, ci sono cose che possiamo fare per migliorare la situazione se ci sentiamo bloccati. Scopri come qui.

Perché è così difficile lasciare il lavoro?

Lamentarsi e lamentarsi del proprio lavoro ogni giorno non solo ti rende infelice, ma irrita anche tutti quelli che ti circondano. Inoltre, dire a te stesso che è meglio attenersi a un diavolo conosciuto piuttosto che provarne uno sconosciuto è una filosofia che non ti servirà molto bene.

Se odi il tuo lavoro, probabilmente non sarai molto bravo a farlo, il che ti prepara per una grande caduta in seguito. Inoltre, se il tuo lavoro ti sta causando un crescente disagio o depressione, devi trovare una via d'uscita . Detto questo, i cinque motivi più comuni per cui le persone continuano a fare i lavori che odiano sono elencati di seguito e sono abbastanza comprensibili.

Paura di testare nuove acque

Uno dei motivi principali per cui le persone continuano a fare i lavori che odiano è il paura di acque sconosciute . Ciò è particolarmente vero per le persone prossime alla pensione, le donne che tornano al lavoro dopo il congedo di maternità o anche i dipendenti che sono rimasti troppo a lungo in azienda o nella stessa posizione.

Se sai di poter avere relativamente successo in un posto, può essere difficile passare a qualcosa in cui quel successo non è affatto garantito.

Preoccupazioni finanziarie

Il costo della vita, le bollette non pagate e l'aumento dei debiti possono mettere paura a chiunque. La tua situazione finanziaria piuttosto traballante sarà peggiorata con la disoccupazione, quindi questo è uno dei motivi per cui le persone rimangono impegnate nei lavori che odiano, incapaci di vedere una via d'uscita. Pubblicità

Una pausa nel mercato del lavoro

A volte rimani nel lavoro che odi semplicemente perché sembra che in ogni caso manchino dei buoni lavori. La tua regolare perlustrazione di annunci e siti di lavoro ti dice semplicemente che partire adesso significa che potresti finire disoccupato per un po'. Che senso ha partire se non trovi di meglio?

Essere infelici va bene

Forse ti starai chiedendo cosa fare quando odi il tuo lavoro, ma lo sono anche migliaia di altre persone. È parte integrante della vita. E se questo lavoro sta dando una bella vita alla tua famiglia, allora vale il sacrificio, non è vero?

Questi sono i modi in cui le persone parlano di se stesse cercando qualcosa di meglio. La verità è che non è naturale essere costantemente infelici e stressati, e solo perché gli altri lo fanno non significa che devi metterti in riga.

Tutti i lavori sono uguali

In qualche modo, pensi che tutti i lavori del mondo siano cattivi e probabilmente finirebbero per renderti infelice in un modo o nell'altro. Capi cattivi, colleghi gelosi e un carico di lavoro che sembra il peso del mondo intero: tutti i lavori sono così... tranne che non lo sono.

Cosa fare quando odi il tuo lavoro

Abbiamo stabilito che odi il tuo lavoro. Il problema principale è che continuare a fare un lavoro che odi e non fare nulla al riguardo non fa bene a te.

Come abbiamo detto prima, un lavoro che non ti piace, se non lo è già, si trasformerà in un lavoro in cui non sei bravo. Procrastinare, evitare ulteriori responsabilità e fondamentalmente insistere e lamentarsi per tutto il giorno, con grande ira dei tuoi colleghi e del capo. E se le tue lamentele raggiungono le orecchie del capo, potresti essere presto senza lavoro in ogni caso.

Se ti stai davvero chiedendo cosa fare quando odi il tuo lavoro, la buona notizia è che ci sono azioni specifiche che puoi intraprendere^[1]. Pubblicità

Francamente, come ha detto Maya Angelou, se non ti piace qualcosa, cambialo. Se non puoi cambiarlo, cambia il tuo atteggiamento.

E questo vale anche per il tuo lavoro. Ci sono sostanzialmente solo due cose che puoi fare: o cambi lavoro, o almeno le cose che non ti piacciono; o cambi il tuo atteggiamento al riguardo.

1. Chiediti se il lavoro è davvero il problema

Essere insoddisfatti del proprio lavoro può essere un fattore estrinseco, ma può derivare da uno intrinseco. Non sei soddisfatto della tua vita in generale? O è solo il lavoro che odi? Se è la tua vita di cui sei infelice, allora decidi di fare piccoli cambiamenti ogni giorno e ottieni tutto l'aiuto di cui hai bisogno per renderti felice, ora.

Check-out Questo articolo per alcuni modi per trovare la felicità ogni giorno.

2. Identifica esattamente ciò che odi del tuo lavoro

La prima cosa da fare quando inizi a chiederti cosa fare quando odi il tuo lavoro è identificare esattamente cosa sta causando l'avversione^[Due].

È il capo cattivo? Sono i colleghi che ridacchiano e sono eccessivamente competitivi? C'è una nuova e aggiunta responsabilità che non puoi gestire o non sei attrezzato per fare bene? Il carico di lavoro è improvvisamente aumentato o diminuito? Pubblicità

Crea un elenco di pro e contro del tuo lavoro attuale in relazione agli ambienti di lavoro, ai colleghi, alla direzione, ecc. Questo ti aiuterà a risolvere un problema (se può essere risolto). Ti aiuterà anche a identificare ciò che non vuoi nel tuo prossimo lavoro se decidi di iniziare una ricerca di lavoro.

3. Discuti dei tuoi problemi con il tuo capo

A volte i capi sono la ragione per cui odi il tuo lavoro. Anche se a volte sono semplicemente antipatici, la maggior parte dei capi si preoccupa dei propri dipendenti e vuole che siano felici nella loro posizione. Parla con il tuo capo e discuti di cosa ti rende infelice^[3]. Vedi se è possibile raggiungere una soluzione, o almeno una soluzione parziale, e poi provare a scendere a compromessi anche da parte tua.

Se il problema è il capo, vedi se la tua azienda può spostarti in una posizione parallela sotto qualcuno con cui lavori meglio.

4. Non smettere senza un backup

Se il tuo lavoro non ti sta tirando su un muro e ti sta anche compensando decentemente per i tuoi problemi, smettere potrebbe non renderti felice come pensavi, specialmente se non hai ottenuto un altro lavoro. Essere disoccupato ti farà perdere quello stipendio, analizzerà eccessivamente il tuo comportamento e forse ti penserà come uno che si arrende.

Se devi lasciare il tuo lavoro, assicurati di averne ottenuto un altro, preferibilmente uno che sia tuo lavoro dei sogni o ha tutti gli attributi che mancano al tuo lavoro attuale.

5. Fai del tuo meglio per essere un buon lavoratore

Odi il tuo lavoro e nessun compromesso o un nuovo lavoro è in vista, ma non te ne vai neanche. Ciò non significa che dovresti lasciarti non professionale. Odia il tuo lavoro quanto vuoi, ma devi comunque farlo al meglio delle tue capacità.

Una volta arrivato al lavoro, concentrati sullo svolgimento di ogni compito al meglio delle tue capacità. Ciò potrebbe richiedere un cambiamento di pensiero. Cerca di concentrarti sugli aspetti del tuo lavoro per cui sei grato per darti una sferzata di energia. Pubblicità

6. Guarda il lato positivo

Non puoi odiare tutto del tuo lavoro ora, vero? Se ti stai chiedendo cosa fare quando odi il tuo lavoro, concentrati su ciò che ti piace del tuo lavoro e blocca mentalmente gli aspetti negativi.

Pensa al futuro. Potresti odiare il tuo attuale lavoro, ma se è solo un trampolino di lancio che ti consente di raggiungere i tuoi obiettivi di carriera tra qualche anno, attenersi ad esso potrebbe avere senso.

7. Non condividere eccessivamente i tuoi sentimenti

Nessuno vuole una lamentela in ufficio. Se tutto ciò che fai è lamentarti, lamentarti, lamentarti e piagnucolare, nessun tuo collega ti piacerà e quegli amici che ti sei fatto al lavoro scompariranno presto nel nulla. Essere una persona che si lamenta sempre ti allontanerà ulteriormente da un lavoro che già non ti piace.

8. Cambia lavoro

Infine, se il tuo lavoro è semplicemente schiacciante e non c'è modo di migliorarlo, è ora di iniziare la tua ricerca di lavoro. Ancora una volta, cerca di non abbandonare la tua posizione attuale finché non ne avrai un altro in fila. Scrivi le posizioni in cui saresti felice di lavorare e concentra la tua ricerca su quelle aree.

Se vuoi trasferirti in un campo completamente diverso, inizia a prendere lezioni per pompare il tuo curriculum. Con il tempo e lo sforzo, arriverà qualcosa che, si spera, ti renderà più felice.

Pensieri finali

Se un lavoro inizia a incidere negativamente sulla tua vita e ti rende semplicemente impossibile sentirti bene nella tua vita professionale e personale, forse è il momento di smettere. Tuttavia, è sempre bene avere un piano di fuga in anticipo.

Fino a quando non sarai in grado di passare a qualcosa di meglio, prova a spostare i tuoi pensieri in un territorio più positivo e fai del tuo meglio per impressionare in qualsiasi posizione ti trovi. Pubblicità

Maggiori informazioni su cosa fare quando odi il tuo lavoro

• Cosa fare quando odi il tuo lavoro ma vuoi una carriera di successo
• 9 segni che indicano che è ora di un nuovo lavoro
• 10 cose che quasi tutti dimenticano di considerare quando accettano un'offerta di lavoro

Credito fotografico in primo piano: Magnet.me tramite unsplash.com

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